1楼：北京智云达科技股份****
1.排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
2.山药的模样虽然貌不惊人，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发黏，但是“不可貌相”，作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、b族维生素、维生素c、维生素e、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等。
更值得一提的是，山药对于爱美的美眉们来说，更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。山药还能生津润燥，有滋养**、毛发的功能，故有美容作用。
冬季**极易干燥，因此更应该多吃山药，能润泽**。
花生红枣排骨汤有什么营养？
2楼：匿名用户
1、此汤健脾开胃、补血止血；
2、平常人饮此汤，不但清味鲜味美，合版家饮用，又可预防权血友病，出血病的发生。
3、身体虚弱、精神疲乏、脚气病、双脚肿胀、腿脚无力、贫血出血、血友病、先天性遗传性毛细血管扩张出血症，可煲此汤佐膳作食疗。
猪蹄中含有一种胶原蛋白，是构**体肌腱和韧带的主要成分，也是形成骨骼框架的重要成分。人体胶原蛋白缺乏时，会引起老年器官的萎缩、弹力下降，使人体衰老。花生中含有丰富的蛋白质、钙、铁等。
此款菜肴可补肾壮阳，腱脾润燥，益精填髓，对精血虚亏、四肢乏力、腰膝酸软、食欲不振、肾虚阳痿者有食疗作用。
3楼：吴幼珊佘溶
有补血，养胃，骨胶质可以养颜。可以吃，因为月经期间正是失血，脾虚的时候，喝这个汤可以增进营养。
4楼：逮长逸穆骊
红枣补铁益气补血，排骨汤有大量的骨胶物质，有美容养颜的作用，经期可以吃
5楼：侍飞翰僪敏
红枣补铁补气血，对女生是非常好的食物，排骨汤也会有大量的骨胶物质，有美容养颜的作用，经期是可以吃的，还可以补充经期的所缺物质~是非常好的搭配~
6楼：璩茂门新
功效滋补润心，补阳益髓，壮体抗老。
用法空心服，每周1～2次，每次1小碗内，食肉饮汤，或佐容餐食用。
注释猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
适应症体虚力乏，骨蒸劳热，遗精带浊等证
7楼：涂博丽禹铭
补血补钙，美容汤哦，女人什么时候都能吃。
排骨炖山药枸杞红枣有什么营养价值
8楼：宛如昨日
枸杞清肝明目，可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
山药味甘、性平，不燥不腻，入肺、脾、肾经；山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，**肺虚痰嗽久咳之症。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于**糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用,山药有很好的美容功效，因为它含有植物女性荷尔蒙的成分，能防止肌肤老化，让毛孔、**细嫩。
材料小排 山药 红枣 枸杞子 生姜 料酒 陈醋 盐
做法1. 小排洗净入沸水里焯烫出血水洗去浮沫放在煮锅里,加水没过排骨大火烧开,放料酒, 少量醋, 姜,上盖转小火煮60分钟左右
2. 山药去皮洗净切滚刀块, 红枣和枸杞冲洗干净,把山药, 红枣, 枸杞放进煮锅里,小火继续煮40分钟左右, 关火放适量盐即可
小诀窍山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。
9楼：菏泽山药网
1、排骨剁小块洗净，山药去皮切滚刀块；
2、排骨和山药分别飞水捞出；
3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。
山药红枣枸杞排骨汤的功效
10楼：匿名用户
we are prohibited from **oking on school grounds.
怀山枸杞红枣排骨汤有什么好处
11楼：江南一艳花
淮山枸来
杞红枣排骨汤有补血补气、源清热解毒、健脾bai养胃、增强du
人体免疫力的功效。zhi因为这些食品互相不dao相克，一起食用口感清香鲜美，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等一起食用相互之间取长补短，提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。还具有滋阴润燥、益精补血；补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。
山药炖排骨可以放枸杞红枣吗
12楼：木子云的绿萝
山药炖排骨可以放枸杞红枣，下面是做法。
准备材料：排骨、铁棍山药、玉米、生姜、枸杞、红枣。
1，山药去皮后切长条，放入水中与空气隔离防氧化；生姜切片，玉米切段，枸杞提前用清水浸泡。
2，然后把排骨切成块，先过热水氽烫，然后用流动水冲净浮沫。
3，然后在陶瓷锅里加入适量的清水，放入排骨、玉米、姜片，大火烧开。
4，煮沸后转小火慢煲，约1个小时，山药因为比较容易熟，所以等肉开始软烂再放入山药，红枣，同时用盐调味，再小火半个小时左右。
5，最后调整一下味道，放上枸杞就可以出锅了，如下图所示。
13楼：美妙人生
当然是可以的，枸杞有补肾功能，而红枣有补血的功效，加入二者能提高身体的搞病能力对身体是有好处的。
14楼：好好会长
山药炖排骨是可以放枸杞和红枣的。
15楼：匿名用户
可以的 想怎么放就怎么放 枣子放多了会变甜就是
16楼：拾落的雷
没问题！和在一起煮食很好！
枸杞大枣和山药可以一起炖排骨汤吗
17楼：林夢嫣
可以一起煲汤，淮山药，枸杞，排骨都有滋阴补肾，强筋骨的功效，淮山药和枸杞也养肝明目，淮山药片还健脾胃。红枣，桂圆主要是补气养血，还健脾胃。
山药枸杞排骨汤有什么作用
18楼：山林逸性
健脾补气，滋补肝肾。
19楼：听o雪
健脾养胃，补气养血、美容养颜等。
山药可以补脾养胃、益肾固精，枸杞是美容佳品，也可以补肾等，除湿气，排骨含有很多量的钙和蛋白质，山药枸杞排骨汤营养丰富，可以健脾养胃、补气养血等。
20楼：匿名用户
山药：健脾补气，枸杞：补肾明目，山药枸杞排骨汤，还能补钙
红枣枸杞党参淮山排骨汤有什么好处
21楼：匿名用户
枸杞，大枣，党参，淮山等均为补气之物，对气虚致奶水不足有改善。
所以您如果奶水减少，考虑不是您所说的补药引起。您需要保持心情愉快，多喝汤汁，多吃高蛋白食物，多给宝宝吸吮乳头。
22楼：匿名用户
明目、益气补血，这个汤品是挺滋补的哦
山药红枣枸杞排骨汤的功效,淮山枸杞红枣炖排骨吃了有什么功效
1楼 匿名用户 we are prohibited from oking on school grounds 淮山枸杞红枣炖排骨吃了有什么功效 2楼 枸杞清肝明目，可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。 山...
鸡蛋排骨枸杞红枣能不能一起炖,红枣枸杞鸡蛋排骨当归炖汤有什么功效
1楼 尝尝想枣园 可以的鸡蛋的蛋白质高，要注意脂肪增加 枸杞红枣是益气补血 安神补脑的作用 排骨吃了可以美容养颜 2楼 无名氏位 能是能，但是我感觉炖排骨就放红枣就行，那样排骨汤喝着清甜 3楼 刘晨烨 不好吃的。鸡蛋可以煮生毛草或者泥鳅菜。 红枣枸杞鸡蛋排骨当归炖汤有什么功效 4楼 匿名用户 这是需...
羊骨汤老羊还是小羊营养,羊骨头汤有什么营养？
1楼 匿名用户 肯定是老羊吧，你看鸡也是老鸡煲出来的汤比较好啊 羊骨头汤有什么营养？ 2楼 匿名用户 羊骨头汤的营养价值 1 补肾壮阳 经常食用羊骨对于肾虚遗精等症状有很好的疗效。 2 补充营养 羊骨含有丰富的脂肪与蛋白，能强津健骨，补充营养，对生长发育有帮助。 3 强筋健骨 羊骨益气血，补脾胃，健...