1楼：匿名用户
红枣:补脾和胃、益气生津
花生:益气健脾、补血止血
核桃:核桃有健脑的作用，怀孕的女性朋友可以多吃点核桃，可以有助于胎儿大脑的发育，每天补充点核桃，生下的胎儿会聪明。枸杞:养肝、滋肾、润肺
再加红糖适量，适用于一般性贫血和缺铁性贫血。
指导意见:
以上都是纯天然的同属性食物，所以不会有***，补血效果较好。
这也是治痛经的方法，在月经来完一个星期后就可以煮来喝，下次就不会痛了。
请问花生、红枣、枸杞、核桃、黑芝麻、大米，可以一起煮粥吃吗？有没有负作用，有哪些功效？ 20
2楼：匿名用户
你好，根据你说的情况，可以少量食用，以免影响胚胎正常发育。食用过多莲子可导致便秘，红枣有活血作用，以免引起流产
建议怀孕期间禁食杏仁、巧克力、山楂、桂圆、薏米仁，禁饮可口可乐、咖啡、酒
3楼：从荷而来
红枣养血安神，花生补血，枸杞明目，芝麻补五脏，核桃健脑，可以一起食用。红枣最好撕开，让里面的有效成分煮出来
花生米,核桃,大枣,枸杞,大米,糯米粥有什么好处?
4楼：匿名用户
红枣:补脾和胃、益气生津
花生:益气健脾、补血止血
核桃:核桃有健脑的作用，
如果和在一起有什么作用，不太清楚！
5楼：废小柴
多吃大红枣和生的花生米对贫血患者有一定的好处；核桃对于胎儿的智力有极大的好处；多吃大米对心梗的患者有好处，因为它低脂肪，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
6楼：宝贝乖特乖
看你怎么吃不同的吃法效果也不同。望采率。
花生米，核桃仁，红枣大米粥有什么营养
7楼：匿名用户
花生、核桃相对补脑益智，红枣补血站气，桂圆安神益气，温补，葡萄益智利目和胃正气。这几样放一起煮粥补益作用很大。
粥本身是和胃的，和这几样一起煮效果更好。
8楼：匿名用户
可以啊，本来是开了才放的啊
红豆,花生,核桃,红枣可以一起熬粥喝吗,喝了有什么作用
9楼：super彡神灬
红豆，花生，核桃，红枣可以一起熬粥喝，喝了可以补气血的，而且作用平和，可以适当吃些，但是也没必要顿顿都吃，并且如果平时血糖就高，就不要吃了，这样容易造成高血糖。
红豆，中药材名。本品为豆科植物红豆树的种子。秋末冬初采种子，备用。功能主治为：理气，通经。治疝气，腹痛，血滞经闭。
花生（peanut），原名落花生（学名：arachis hypogaea linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。
红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
10楼：tao涛
可以，可以补气血的，而且作用平和，可以适当吃些，但是也没必要顿顿都吃，如果平时血糖就高，就不要吃了。
核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、高血压和冠心病人有益，核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效，还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。核桃树叶中含有抗生物质，因此也有杀菌的功效。
11楼：匿名用户
莲子银耳性凉，红豆花生性温，一起煮食虽可，但最好是以银耳为主料，辅以莲子、红枣、枸杞等，至于红豆，可和花生、核桃仁一起煮食，味道更好。
食材虽好，但一起烹食太杂反倒不好，可以换着花样吃。
希望可以帮到你，谢谢。
12楼：匿名用户
可以的，现在我老婆坐月子每天都喝这个，很好喝，如果给小宝宝吃的话就要煮的更透一点，再有就是要看你的宝宝多大了，如果太小，不能吸收食物也不要喂。
枸杞、核桃、红枣能一起熬粥喝吗？有什么功效与作用？
13楼：就酱挺好
能一起熬粥喝。具有很好的血安神，改善气血不足的作用。
枸杞红枣有益气补中，滋阴明目的作用。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，每100克核桃中，含脂肪20—64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15—20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。
14楼：匿名用户
红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。
15楼：匿名用户
可以主料黑豆50g、黄豆50 g、 核桃50g 、枸杞6个红枣4个 、蜂蜜一勺
做法1. 洗净黑豆50粒（如果是备孕妈妈喝的话，建议从例假干净后连喝5天停止，找准排卵日**既可）黄豆适量洗净，于前一天晚上侵泡备用，枸杞适量，红枣适量，核桃适量洗净备用！
2. 将泡好的黑豆，黄豆，还有核桃，红枣，枸杞放入豆浆机打成豆浆喝既可！
许多备孕妈妈都在为备孕做着各种各样的准备，今天为大家献上一份利于备孕的红枣粥，黑豆除了利水解毒，滋养健血、补虚乌发、软化血管，滋润**，延缓衰老的功效外还可以提高促使女性卵泡张的更好，同时可以补肾，黄豆蛋白含量高，枸杞补气，红枣补血，维生素，核桃的蛋白质，维生素，矿物质含量也是特别高的！所以特别适合备孕中的准爸准妈调理身体食用！
16楼：胆刀幌
枸杞、核桃、红枣都是大补的食物！！ 其中 红枣的补血效果众所周知，特别对于贫血的女性，都乐意选择红枣作为滋补食品之一。红枣不仅可以用于养颜美容，其也有很强的保健功效。
红枣含有一种参与细胞内物质代谢的重要物质即环磷酸腺苷，这种物质可提高心肌细胞的收缩力，帮助心脏减轻负荷，改善心功能。医学上，常用于**心功能不全、心绞痛等病症。 红枣所含的维生素c含量非常之高，维生素c的存在可以促进三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，从而提高肝脏对铁的利用率，对**缺铁性贫血效果效果很好。
红枣含有丰富的用于保护肝脏的营养剂，例如糖类、脂肪、蛋白质等，这些物质可以促进肝脏内的蛋白合成，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用，食用红枣对**急慢性肝炎和肝硬化也有一定的辅助功效。 红枣含有的丰富维生素b可帮助促进血液循环，是**和毛发更加的光润。维生素b也可调节人体的新陈代谢，增强免疫系统和神经系统的功能，对预防贫血有很好的功效。
经常处于体力劳动或紧张工作状态的人，精神时常会感到困乏，每天饮一杯红枣茶，可帮助安心守神，增进食欲。秋冬喝红枣茶，还有预防伤风感冒、驱寒暖胃的作用。 红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功效，特别适用于脾胃虚弱者饮用。
中医常用红枣**中期不足、虚弱无力等症状。但糖尿病患者切忌少食。 将红枣与大米煮成粥，具有很好的**作用。
红枣可以养血安神，即可**睡眠不佳、精神恍惚导致的心虚肝郁，也可**头晕目眩、疲倦无力而引起的血虚。 红枣还含有生物碱类、黄酮类等多种有效成分，具有抗衰老、提高人体免疫功能、抗肿瘤等功效，特别可保护肝脏的正常功能。 而核桃仁中所含维生素e，可以使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“ 长命果”之称。
助美颜若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人**衰老更宜常吃。 补大脑可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这便是“核桃奶”，腴美可口。 治失眠常常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。
吃法为用核桃仁5个，白糖30克，捣烂如泥，放入锅里加黄酒50毫升，小火煎30分钟，每日1剂，分两次服。 益心脏核桃具备多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能低落胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有必定的益处。
17楼：匿名用户
和手脚冰冷的补益功效。 枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。
它的药效十分广泛，具有解热、**糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有**体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。
相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。也是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳,它能够促进血液循环,防止动脉硬化,还可预防肝脏内脂肪的囤积,再加上枸杞内所含有的各种维他命,必须氨基酸及亚麻油酸全面性运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化.但是,由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压,性情太过急噪的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用.
相反的,若是体质虚弱,常感冒,抵抗力差的人最好每天食用.就此观点，如有不同观点可以反驳。祝您健康。
花生米能和大枣、核桃一起煮粥有宜吗
18楼：游心
花生是高蛋白食品，三样一起煮肯定能起到补血保健的作用，三样以重量1：1：1的比例一起煮，但一次的服用量宜小儿（三样各20克）**30克，老人25克，可加入适量冰糖或红塘。
19楼：李春献
可同用.
吃久了怕发胖啊.
还有本书上写的花生,红枣,和黄豆各一斤,熬好后,放冰箱,平时当零食吃,说是能**.
20楼：匿名用户
对呀,一定要限量吃,如果吃多了就会长胖的
21楼：匿名用户
可以的，并无什么抵触。
红枣花生核桃可以在一起煮粥吗
22楼：匿名用户
可以，我就煮过，还挺香的。但是这三样东西都要先泡一晚上，不然很难煮得酥透。煮的时候先放糯米、花生，核桃晚一点点，大概煮沸后15分钟左右吧，最后快好了的的时候加泡过的红枣，煮10分钟左右就可以了。
23楼：阳城干部
可以，八宝粥这些都得放……
24楼：匿名用户
可以的。红枣花生均是补血的，核桃补脑，他们之间没有任何冲突。可以一起熬粥吃。
25楼：沙滩孤叶
很好哇。再加点黑米、黑豆
26楼：
可以的吧，我就煮过。。。
黑桃 枸杞 红枣 花生可以一起煮粥吗
27楼：林子心
您说bai的是核桃吧！可以一起煮
du粥，枸zhi
杞花生和红枣是dao
补气血的，而且作用版平和，可以适当吃些，权核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
此外，核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、高血压和冠心病人有益，核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效，还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。
红枣,枸杞,核桃,花生,牛奶燕麦粥
1楼 红枣 红枣 枸杞 核桃 花生 牛奶燕麦粥很有营养的，但个人觉得不要放牛奶吧，牛奶单独喝比较好喝了 花生红枣枸杞核桃大米熬粥有什么好处 2楼 匿名用户 红枣 补脾和胃 益气生津 花生 益气健脾 补血止血 核桃 核桃有健脑的作用，怀孕的女性朋友可以多吃点核桃，可以有助于胎儿大脑的发育，每天补充点核...
小米黑米花生红枣枸杞能一起泡粥吗
1楼 阳光 可以，补气血可以喝红枣黑糖姜茶 yunyan0814违心 2楼 匿名用户 应该可以吧！没有弄过，也没吃过。 黑米白米小米黑豆红豆花生米枸杞红枣能一起煮粥吗 3楼 倭瓜花 这样的粥营养丰富，口感好，煮粥前要提前浸泡。 大米 小米 黑米 红豆 花生米 枸杞可以一同熬粥喝吗 4楼 匿名用户 应...
红枣枸杞当归花生鸡蛋小米红糖可以一起煮粥吗
1楼 红枣 每个人的体质都不一样嘛。所以不是所有人都吃得习惯。建议分开，挑点简单吃好点咯，混得太杂的东西，都吃不出味道了。 2楼 匿名用户 去掉当归和鸡蛋红糖，留下剩余的 花生红枣枸杞当归，可以一起煮着吃吗 3楼 红枣 可以的。花生红枣枸杞当归从以上四种药物的功效与性味来看，没有相反与相畏存在，共同...