1楼：尝尝想枣园
可以起到“美容养颜、增补益气”的功效。
红枣被誉为“天然维生素丸”；枸杞号称“白果之王”；两者都是食补之佳品。
2楼：心明心诚
病情分析： 枸杞清肝明目，红枣补血补气，元肉滋润养颜
红枣枸杞泡水喝有什么好处？
3楼：匿名用户
可以泡水喝，但枸杞不要放太多，容易上火红。枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。
4楼：尝尝想枣园
好处很多
红枣是补气养血，安神补脑的功效
枸杞也是滋阴补阳的作用，红枣枸杞平时可以适量的喝，效果很好的
5楼：匿名用户
枸杞子补肾，红枣我不知道，反正无害处。
红枣枸杞泡水喝有什么好处
6楼：闻香识女人
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
二、哪些人不宜引用红枣枸杞水
1、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。
2、肝肾不虚者也不宜服用；
3、凡身体健康无虚证者，不宜服用。
4、枸杞有兴奋肠道作用，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用
三、红枣枸杞水的做法
1、材料：大枣10克，枸杞8克，把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，然后倒出放到碟子中，等凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用；
2、把凉透的大枣，加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里；
3、再加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放；
4、盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。
7楼：匿名用户
有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了，不过，你还加一点玫瑰花一起泡就更好啰。
多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用 枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在**煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。
8楼：匿名用户
温补气血，养肝明目，红枣枸杞最好用牙签扎眼便于营养释放。
红枣枸杞泡水喝有什么好处
9楼：匿名用户
有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了，不过，你还加一点玫瑰花一起泡就更好啰。
多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用 枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在**煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。
10楼：匿名用户
温补气血，养肝明目，红枣枸杞最好用牙签扎眼便于营养释放。
11楼：ぎ﹏秋の枫
红枣和枸杞泡水喝最大的好处是，补血养颜。
红枣枸杞泡水喝有什么好处
12楼：匿名用户
红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。
红枣枸杞泡水喝有什么好处
13楼：红枣
喝红枣枸杞水的好处有很多的。如喝红枣枸杞泡水，可以有养肝明目，补血的功效。
14楼：sky变成硬柿子
红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。
红枣枸杞泡水喝有什么好处？
15楼：红枣
喝红枣枸杞泡水，可以有养肝明目，补血的功效。
16楼：匿名用户
红枣枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使**白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
红枣枸杞水的做法
枸杞大枣泡水喝，做法非常的简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。女性多喝点枸杞大枣对睡眠，尿频，体虚的人来说能喝出年轻，喝出好气色喝出健康。
材料：大枣10克，枸杞8克
1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，然后倒出放到碟子中，等凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用；
2、把凉透的大枣，加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里；
3、再加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放；
4、盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。
红枣枸杞泡水喝有什么好处
17楼：红枣
红枣枸杞泡水喝可以起到一定的补血补气的作用。
红枣枸杞泡水的功效
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
红枣枸杞泡水喝的注意事项
1、红枣虽是进补佳品，但超过限量进食却有害。因为红枣进食过多，易产生拉稀并将危险“脾”，此外，外感风热而导致的感冒、发热者及腹胀气滞者，均归属忌服人群。
2、红枣和枸杞都属于热性，火大就不要吃。
3、红枣中所含有的糖分是非常高的。糖尿病患者服用之后容易导致身体的血糖含量增高，严重威胁了身体健康以及生命安全。
4、如果你的身体是属于燥热体质，那么在月经期间千万不要吃红枣或者是服用红枣茶，因为这不仅没有调经止痛的作用，反而有可能导致身体月经量增加的情况。
5、枸杞子的***并不大，但因为枸杞温和，过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。因此，吃枸杞子要适量，特别是生吃的时候，更应该减少用量。
18楼：
枸杞可滋补肝肾,明目,润肺止渴,进而使人面色红润. ,红枣具有〃补中益气,滋脾土,润心肺,生津液,悦颜色〃的功效. 红枣和枸杞属于温补，红枣枸杞茶能补肾益精,养肝明目,补血补气的作用
红枣枸杞泡水喝有什么好处
19楼：红枣
红枣枸杞泡水喝有很多好处的。枸杞可滋补肝肾、明目润肺止渴进而使人面色红润，红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
红枣枸杞泡水做法
用料：红枣3个、姜3片、枸杞20克、红糖适量
红枣枸杞水的做法
1.红枣，枸杞洗净，放在锅里加清水煮，可以加几片姜片，有去寒的做用。
2.熬二十分钟后倒在放有红糖的碗里就可以喝了。
喝红枣枸杞水的注意事项
1、红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用
由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加点菊花就可以饮用了。
2、红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用
湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
3、泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热
红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。
红枣枸杞泡水喝有什么好处
1楼 匿名用户 有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了，不过，你还加一点玫瑰花一起泡就更好啰。 多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色 还有预防高血压的作用 枸杞子一大把 红枣5 6颗调制 把材料放到一起 煮沸之后 焖5分钟 在 煮至沸腾 起...
红枣枸杞泡水喝有什么好处
1楼 匿名用户 红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾 养肝明目 消除疲劳功效。 红枣枸杞泡水喝有什么好处？ 2楼 匿名用户 可以泡水喝，但枸杞不要放太多，容易上火红。枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾 养肝明目 消除疲劳功效。 3楼 尝尝想枣园 好处很多 红枣...
每天用菊花，枸杞，红枣泡水喝有什么好处
1楼 诸城宏科机械 枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花 枸杞 红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有 天然维生素c 美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气 补力 除燥 解毒，对高血脂 高血压 亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。 是每天...