1楼：匿名用户
红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。
红枣枸杞泡水喝有什么好处？
2楼：匿名用户
可以泡水喝，但枸杞不要放太多，容易上火红。枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。
3楼：尝尝想枣园
好处很多
红枣是补气养血，安神补脑的功效
枸杞也是滋阴补阳的作用，红枣枸杞平时可以适量的喝，效果很好的
4楼：匿名用户
枸杞子补肾，红枣我不知道，反正无害处。
红枣枸杞泡水喝有什么好处
5楼：闻香识女人
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
二、哪些人不宜引用红枣枸杞水
1、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。
2、肝肾不虚者也不宜服用；
3、凡身体健康无虚证者，不宜服用。
4、枸杞有兴奋肠道作用，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用
三、红枣枸杞水的做法
1、材料：大枣10克，枸杞8克，把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，然后倒出放到碟子中，等凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用；
2、把凉透的大枣，加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里；
3、再加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放；
4、盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。
6楼：匿名用户
有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了，不过，你还加一点玫瑰花一起泡就更好啰。
多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用 枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在**煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。
7楼：匿名用户
温补气血，养肝明目，红枣枸杞最好用牙签扎眼便于营养释放。
红枣枸杞泡水喝有什么好处
8楼：匿名用户
有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了，不过，你还加一点玫瑰花一起泡就更好啰。
多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用 枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在**煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。
9楼：匿名用户
温补气血，养肝明目，红枣枸杞最好用牙签扎眼便于营养释放。
10楼：ぎ﹏秋の枫
红枣和枸杞泡水喝最大的好处是，补血养颜。
红枣枸杞泡水喝有什么好处
11楼：红枣
喝红枣枸杞水的好处有很多的。如喝红枣枸杞泡水，可以有养肝明目，补血的功效。
12楼：sky变成硬柿子
红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。
红枣枸杞泡水喝有什么好处？
13楼：红枣
喝红枣枸杞泡水，可以有养肝明目，补血的功效。
14楼：匿名用户
红枣枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使**白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
红枣枸杞水的做法
枸杞大枣泡水喝，做法非常的简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。女性多喝点枸杞大枣对睡眠，尿频，体虚的人来说能喝出年轻，喝出好气色喝出健康。
材料：大枣10克，枸杞8克
1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，然后倒出放到碟子中，等凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用；
2、把凉透的大枣，加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里；
3、再加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放；
4、盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。
红枣枸杞泡水喝有什么好处
15楼：红枣
红枣枸杞泡水喝可以起到一定的补血补气的作用。
红枣枸杞泡水的功效
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
红枣枸杞泡水喝的注意事项
1、红枣虽是进补佳品，但超过限量进食却有害。因为红枣进食过多，易产生拉稀并将危险“脾”，此外，外感风热而导致的感冒、发热者及腹胀气滞者，均归属忌服人群。
2、红枣和枸杞都属于热性，火大就不要吃。
3、红枣中所含有的糖分是非常高的。糖尿病患者服用之后容易导致身体的血糖含量增高，严重威胁了身体健康以及生命安全。
4、如果你的身体是属于燥热体质，那么在月经期间千万不要吃红枣或者是服用红枣茶，因为这不仅没有调经止痛的作用，反而有可能导致身体月经量增加的情况。
5、枸杞子的***并不大，但因为枸杞温和，过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。因此，吃枸杞子要适量，特别是生吃的时候，更应该减少用量。
16楼：
枸杞可滋补肝肾,明目,润肺止渴,进而使人面色红润. ,红枣具有〃补中益气,滋脾土,润心肺,生津液,悦颜色〃的功效. 红枣和枸杞属于温补，红枣枸杞茶能补肾益精,养肝明目,补血补气的作用
红枣枸杞泡水喝有什么好处
17楼：红枣
红枣枸杞泡水喝有很多好处的。枸杞可滋补肝肾、明目润肺止渴进而使人面色红润，红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
红枣枸杞泡水做法
用料：红枣3个、姜3片、枸杞20克、红糖适量
红枣枸杞水的做法
1.红枣，枸杞洗净，放在锅里加清水煮，可以加几片姜片，有去寒的做用。
2.熬二十分钟后倒在放有红糖的碗里就可以喝了。
喝红枣枸杞水的注意事项
1、红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用
由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加点菊花就可以饮用了。
2、红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用
湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
3、泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热
红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。
红枣枸杞泡水喝有什么好处？
18楼：尝尝想枣园
可以起到“美容养颜、增补益气”的功效。
红枣被誉为“天然维生素丸”；枸杞号称“白果之王”；两者都是食补之佳品。
19楼：心明心诚
病情分析： 枸杞清肝明目，红枣补血补气，元肉滋润养颜
红枣枸杞泡水喝有什么好处
1楼 匿名用户 有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了，不过，你还加一点玫瑰花一起泡就更好啰。 多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色 还有预防高血压的作用 枸杞子一大把 红枣5 6颗调制 把材料放到一起 煮沸之后 焖5分钟 在 煮至沸腾 起...
每天用菊花，枸杞，红枣泡水喝有什么好处
1楼 诸城宏科机械 枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花 枸杞 红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有 天然维生素c 美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气 补力 除燥 解毒，对高血脂 高血压 亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。 是每天...
金盏菊枸杞红枣泡水喝有什么好处吗
1楼 喜欢橘子 红枣和金盏菊是可以同金盏菊一起泡水喝的 谢谢你的咨询。 2楼 琴汀兰费卯 有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了，不过，你还加一点玫瑰花一起泡就更好啰。 多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色 还有预防高血压的作用 枸杞子一大...