1楼：手机用户
不建议吃bai炒米粉 热量太高 一大早吃这du个zhi会不会太油了?
我现在每dao天早上都冲即食燕专麦片吃 里面再加属点苡仁粉和奶粉 很香很好吃 而且很容易饱
都是美容营养又容易消化的食物 **的话最适合吃这个了不过 事实上早上吃再多也不会胖的 但是把胃撑大就划不来咯
2楼：兴建设黎琬
不会啦！最有营养又**的早餐是一杯牛奶，一个鸡蛋，一个面包，一个水果，牛奶和鸡蛋增加蛋白质，面包是主食，跟米粉差不多，增加碳水化合物，水果增加维生素c，所以呢，早上吃米粉不会长胖啦！
早餐吃糯米饭会胖吗,天天早餐吃糯米饭会胖吗
1楼 沉羽落岩 早餐尽量不要吃糯米饭，因为糯米是很难消化的，且很容易导致胃胀！ 2楼 濯凡隆慕梅 糯米做的食品有一些粘，不太好消化，可使人发胖。但不是早 晚餐的问题，什么时候都一样。 3楼 姬桐类珠玉 不好，早餐是一天中最重要的一餐，需要营养齐全合理，蛋 奶 清凉小菜，全麦面包等合理搭配，不要总是吃...
早餐吃黑芝麻汤圆会长胖吗,早餐吃五个黑芝麻汤圆会长胖吗？
1楼 匿名用户 吃后多运动，让热量尽快消耗掉，就不会发胖。 2楼 匿名用户 长胖倒是不会，不过早上刚起来最好别吃汤圆，糯米做的，本来这东西吃多了就不好消化，早上吃了对胃不太好 早餐吃黑芝麻小汤圆10个 会胖吗 3楼 匿名用户 答案是 吃多了会胖，芝麻营养丰富，含有较高的铁 钙 磷 蛋白质 脂肪。芝麻...
吃粉条会不会发胖,吃粉条会发胖吗
1楼 匿名用户 那要看你吃什么粉条，有绿豆的粉条，口感很好，不会发胖。有红薯和土豆粉条，吃多了肯定是发胖的，吃任何东西都 要有节制，有节制的情况下很难发胖的 2楼 默默 听说是会发胖，但不吃粉条也有很多人发胖啊 3楼 爱刷溓 我觉得面条热量低吧，毕竟粉丝都是纯淀粉的，吃多了对身体也不好，包括米线也是...