1楼：匿名用户
吃后多运动，让热量尽快消耗掉，就不会发胖。
2楼：匿名用户
长胖倒是不会，不过早上刚起来最好别吃汤圆，糯米做的，本来这东西吃多了就不好消化，早上吃了对胃不太好
早餐吃黑芝麻小汤圆10个 会胖吗
3楼：匿名用户
答案是：吃多了会胖，芝麻营养丰富，含有较高的铁、钙、磷、蛋白质、脂肪。芝麻虽然对人体很好，而且芝麻含糖，要知道糖是一种能量，吃多了卡路里就随着变高，容易发胖，而且还会得糖尿病~
4楼：梦想
可以的，但您的晚餐需要吃得少一些，早上吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。身高167多的，106斤不为胖，合适的呀。
5楼：一根精致的腿毛
早餐吃得像皇帝午餐像庶民晚餐像乞丐
6楼：匿名用户
只要不是天天吃，是不会胖的
关于早上吃汤圆、黑芝麻汤圆的热量是多少？
7楼：巧米乐
黑芝麻汤圆的热量：热量(大卡)311.00碳水化合物(克)44.
20脂肪(克)13.80蛋白质(克)4.40纤维素(克)2.
00汤圆在制作中因加入不同的馅料，其营养含量也各不相同，但大多以糯米粉为皮，不宜消化，不可多食。
8楼：淡出味道
海霸王200g的黑芝麻汤圆 约600大卡左右
汤圆是糯米制品 不容易消化 现在不要马上吃香蕉 这时吃会加重胃的负担 且香蕉是凉性的
放冰箱是不会坏的
9楼：匿名用户
黑芝麻汤圆
的热量：331大卡每100克
10楼：匿名用户
一般来说每100克黑芝麻汤圆所含热量是300大卡左右！
放在冰箱里不会坏的！
吃黑芝麻汤圆会胖吗
11楼：____菜芯
黑芝麻，高蛋白、高纤维、高碳水化合物、高脂肪、高热量的一种坚果种子，**时可少量食用。
营养价值
1. 黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；
2. 黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素e居植物性食品之首。维生素e能促进细胞**，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用；
3. 新近研究发现，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食疗作用早已被公认，常食有益；
4. 黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。
12楼：龟型饼干
汤圆还是少吃为好：
一年一度的元宵佳节又到了，美味的汤圆又将是饭桌上的主角。但是为了身体，建议肥胖者**食入汤圆。不要因为是元宵节心情大好就敞开肚子毫无顾忌的吃汤圆啊。
下面就来看看吃汤圆多不利于**，或许就会减少你吃汤圆的欲望了。
元宵佳节走亲访友，汤圆也成了最主要的礼物相互馈赠。于是，节后家中也会剩下不少的汤圆。提醒你哦，不要因为怕浪费而将汤圆全部吞进肚子里。
这样不利于消化，加上汤圆的热量很高。如果吃的太多的话，就可能引起一些疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等。
汤圆怎样吃才健康？
汤圆中大量的油脂和糖分，还有高热量使得汤圆是**人士的禁品。但是元宵佳节又不得不吃汤圆，这可是一年一次的传统节日啊。汤圆也可以吃，但是应该这样吃。
首先是吃这样的汤圆：吃一些无馅的小汤圆，大约每1颗有7大卡热量。而有馅的小汤圆每粒的热量大约为34卡，而市面上销售的盒装芝麻、花生馅大汤圆一颗约有60～70大卡热量，鲜肉馅的约50～60大卡。
综上所述，**者最好吃热量最少的无馅小汤圆。但是如果你不喜欢吃清淡的无馅汤圆，那就选择肉馅小汤圆。汤圆最好是水煮着吃，不要油炸，油炸的汤圆热量更高，还会增加油脂，**者应当远离。
13楼：我是乐天拍
会胖哦，芝麻汤圆很甜的，甜的东西都容易发胖
14楼：匿名用户
最好少吃点，会胖且不易消化~
15楼：北凌简蕴涵
可以做的呀,一般酒酿圆子都是没馅的,有馅的也可以哒圆子不能煮过头，就是在水中煮了“胖了，然后缩回来的那样”，这样圆子的口感就不好了，酒酿不能烧的太久不然不好吃，要最后放。等水开，放入圆子，等圆子浮起，放糖，关小火，锅盖不能关，只有在烧水的时候可以，最后把火关了，放酒酿，然后取出，美味可口的酒酿圆子做好了。
16楼：蛮薄尾宜年
偶尔吃一次不会长多少肉的。
17楼：姜吹丁涵菡
芝麻会长胖、不过早上一定要吃的、晚上不吃没是
早上吃汤圆会不会长胖
18楼：你可能是猪吗
汤圆一般都含有大量的油脂及糖分，热量很高。四颗芝麻汤圆相当于一碗饭的热量，所以经常早上吃汤圆容易发胖。
汤圆，是中国传统小吃的代表之一，是由糯米粉等做的球状食品。一般有馅料，煮熟带汤食用。同时也是元宵节最具有特色的食物，历史十分悠久。
汤圆的热量大约是250大卡/100克。一颗中等大小的汤圆大约是30克，也就是150大卡 ，是很高的热量，要跑400米才能消耗。
一般来说，3个标准大小的汤圆就是一两（即50克糯米粉），热量大约是170千卡，和两个煮鸡蛋热量基本相当，所以1个标准大小的汤圆其糯米粉的热量大约为56千卡。
当然汤圆的热量除了来自糯米，还有馅料，馅料不同其热量也不同。如果是单纯加白糖的汤圆，一个汤圆的热量约为68千卡，但添加了猪油、奶油等馅料的汤圆比单纯只加糖的汤圆热量就高出了许多，要知道，1克脂肪的热量就是9千卡。
所以，我们在购买汤圆时，一定要注意其营养成分表。比如，如果营养成分表上显示每100g中含有12克脂肪，每一个汤圆20克，那么吃1个汤圆，就吃进去2.4克脂肪，3个汤圆就是7.
2克脂肪，这点脂肪就含有65千卡的热量。
19楼：离人怎挽
吃汤圆会发胖，所以不能多吃，以一百克汤圆为例，热量就达311千卡，如果吃一碗汤圆，热量达400至500千卡，那么起码要跑步八公里才能消耗掉，所以在平时汤圆不能多吃，要适量，如果当天吃汤圆的话，要减少主食的摄入，以免当天热量超标。
20楼：匿名用户
肥胖和早餐关系不大，主要是和晚餐习惯有关，晚上用餐尽量要少，坚持两个月就会见成效。
21楼：匿名用户
看个人体质吧，有些消化或者不易胖体质怎么吃都没事，易胖体质喝水都会胖
22楼：少了一个懂
应该会吧，因为汤圆要糯米分做的，而糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生索b2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。 每100克糯米的营养成分 能量348千卡，蛋白质7.3克；脂肪1克；碳水化合物78.
3克；叶酸18.7微克；膳食纤维0.8克； 硫胺素0.
11毫克；核黄素0.04毫克；烟酸2.3毫克；维生素e1.
29毫克；钙26毫克；磷113毫克； 钾137毫克；钠1.5毫克；镁49毫克；铁1.4毫克；锌1.
54毫克；硒2.71微克；铜0.25毫克；锰1.
54毫克。
参考资料：http://baike.baidu.***/view/1965.htm
23楼：蓝蝶紫晶
不会，不过吃多了不消化
24楼：伤
不会.早晨吃巧克力会长胖！！！！！！！！
25楼：匿名用户
op fghyuibhjfth
早上吃黑芝麻汤圆7个，多不多？会长胖吗？女，15岁
26楼：有事就找我轩哥
并不会，长胖不是一顿几顿十几顿就可以实现的，更重要的是一个习惯而已，并不会长胖，我觉得也不算太多，因人而异吧
黑芝麻汤圆热量高不高 正在**的人可以吃吗
27楼：匿名用户
高的，最多吃3个，如果你要吃十个，那你一天除了吃些蔬菜别的就不要吃了
**期间可以吃芝麻汤圆吗？
28楼：匿名用户
快速bai**一般都会伤du害自己的身体的，建议zhi你还是通过的科dao学方法**：专
有效方便的**属方法重要的是养成好的生活习惯。养成了好习惯，你就可以既有效又方便地瘦下来。
1、合理安排三餐：早餐要吃饱，要注意营养，还可以适当增加蛋白质丰富的豆制品和奶制品。
午餐八分饱，可以吃一些新鲜蔬菜、鱼类和瘦肉。晚餐要吃的清淡和容易消化。不要吃夜宵，吃夜宵很容易导致肥胖。
2、饮食要遵循“三低一无”原则，即低糖、低盐、低脂肪、无酒精。不要吃油炸食品，少吃零食，特别是在看电视、
看电影的时候持零食，这样很容易吃过多。少喝饮料，多喝水。请尽量从薄荷核心食物选择营养健康的食物。
3、养成定时做运动的习惯。不一定要很剧烈的运动，可以选择一些比较轻松的运动，如慢跑、做操。
每天坚持四十分钟左右。运动可以提高我们的身体消耗，燃烧脂肪。
4、不要采用不合理的**方式，
比如节食。这样更容易产生暴饮暴食的情况。养成定期排便的习惯，
让体内的毒素排出去。
简单的**，养成了这些好习惯；坚持它，你就可以轻松方便地**成功了。
29楼：我本妖孽
不能啊，汤圆类的东西含有大量的糖和碳水化合物，少量的话解解馋还行，当饭的话就完蛋喽。