1楼：白羊朵朵
美容养颜对女性比较好
2楼：尝尝想枣园
好处很多
红枣能益气养血，滋阴补阳，安神补脑
也能养肝排毒，每天吃红枣，青春不老
红枣蒸着吃有什么好处
3楼：名字太难起了
蒸红枣的好处是增强身体免疫力。
春季是过敏性哮喘的多发季节，中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。
尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。
4楼：wjia佳酱
红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素p以及磷、钙、铁等成分，其中维生素c的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。
红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。
扩展资料；
红枣的好处
1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可**饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
5楼：红枣
一般人吃红枣习惯洗净后生吃，但红枣湿气大，生食容易引起胃酸分泌过多，胃不好的人尤其不适合。不妨将红枣蒸熟，这样更容易消化，营养也不会流失。当然，蒸的红枣也不宜多吃。
红枣泡水养肝，护肝吗
6楼：匿名用户
养就是护。抄
中医认为，红袭枣具有补虚益气、养血安
神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等人群良好的保健营养品。那么怎么吃大枣最补人呢?下面为大家介绍最补人的健康吃法。
红枣泡水：养肝排毒
每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。
红枣熬粥：安神助眠
中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
红枣煮蛋：补血养颜
用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。
食用大枣注意事项：
大枣味甘性温，食用过多会助湿生痰蕴热，有湿热痰热者不宜食用。
鲜枣进食过多可引起腹泻。
食枣后应及时漱口，否则易引起齿黄或龋齿。
7楼：希澈和特特
不怎么护，你要护肝的话，薏仁泡水不错，或者薏仁绿豆汤，这些都是护肝养肾的
8楼：匿名用户
每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。
大枣泡水喝有什么好处 养肝排毒安神助眠
9楼：匿名用户
红枣做汤时可以养肝的：
1、用水洗净七颗红枣，每颗用剪刀剪七个口子。（为了能把红枣的营养都煮出来）
2、放入容器中，将400毫升啲热开水冲下，盖上盖子放置8小时。
3、8小时后用文火煮1个小时。
做养肝汤必需用最小火，并且做好后只喝汤，不吃红枣。必定要适量地喝养肝汤，一般人喝250--350毫升。
此外，养肝护肝简单一杯 诺甘达——の元茶，助肝脏排毒，而且能补充肝脏纤维，对受损的肝脏有修复作用。
红枣养生女性吃红枣有什么好处,吃红枣对女人有什么好处呢？
1楼 尝尝想枣园 一般女性气色不好都可以坚持每天吃红枣。 女性常吃红枣可是好处多多呢。 因为常食大枣可 身体虚弱 神经衰弱 脾胃不和 消化不良 劳伤咳嗽 贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。 吃红枣对女人的好处和坏处，每天吃红枣对女人有什么 2楼 健十 官方客服 一 经常吃红枣对女人好处 1 调经 去便...
常吃红枣有什么好处和坏处,长期吃红枣，对身体有什么好处和坏处
1楼 小三郎杂谈 红枣吃多了会怎么样呢 2楼 尝尝想枣园 红枣的营养价值极高，富含维生素c 氨基酸 蛋白质 糖类 脂肪等等，具有的功效有补血益气 健脾养胃 美容养颜，并有预防癌症 对 高血压等疾病有着一定的疗效 坏处是过多食用可能会导致 上火 腹胀 反酸等症状。 长期吃红枣，对身体有什么好处和坏处 ...
吃红枣对身体有什么好处与坏处,经常吃红枣对身体有什么好处？
1楼 小三郎杂谈 红枣吃多了会怎么样呢 2楼 知道么么哒 您好 好处 补血呀，要想 好，多吃些枣。泡水喝，煮粥喝，药膳各种给力。 红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。 希望对你有所帮助！ 3楼 太乙真人王立贤 吃红枣对身体好处 健脾，活血，养血，美容，养颜。 吃红枣对身体坏处 晚上吃红枣，...