1楼：匿名用户
四红汤是由红枣、红豆、红皮花生、红糖等补血益气的食材熬煮而成，可以提升气血，补血补铁，对于女性调理大姨妈、过早的闭经都有效果的。
在家熬煮可能会有诸多不便，比如没有时间呀、家里材料不全，时间不好把握等，可以选择一些已经熬煮好的，像古茶今做四红汤那样子的，就是可以做到即冲即饮，比较方便快捷，有开水就行，随手冲泡一杯，让自己一整天都元气满满
2楼：顷顷我心
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四红汤哪些人不能喝
3楼：
四红汤，此方起到补血益肝，健脾利湿，清热消肿，行水解毒等功效，可作为迁延性肝
版炎病人辅助医治食用权。
此汤补血养肝、清热健脾，对于春季内有积热、肝脾两虚者有益。
夏天食用此方，宜当天做，当天吃完。隔夜易馊。
中医师认为，最好在例假结束后喝，取常规用量连续喝一周，即能达到补血补气的效果。如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白，所以一般不建议把“四物汤”当成日用补品。女性使用前务必询问正规中医师。
最后，中医师提醒，中医讲究辨证施治，自行在网上购买药材，自己一定要有正确判断病症的能力。
四红汤一天中什么时候吃
4楼：八月岁月静好
四红汤一天中早上吃，当作早餐或者点心都可以。
四红汤，以红皮花生、红枣、红豆、红糖四种药食同源的主要食材熬制而成，起到补血益肝，健脾利湿，清热消肿，行水解毒等功效，可作为迁延性肝炎病人辅助医治食用。
红豆的功能为清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可**小便不利、脾虚水肿、脚气症等。如将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能**肝硬化、肝腹水、补体虚。
红糖能补气补血，是女性不可缺少的滋补佳品。红糖含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。
扩展资料：吃四红汤注意事项：
夏天食用，适合当天做，当天吃完。隔夜容易馊。
煮四红汤小诀窍：
1、红豆水开以后再放，并且中途加两次冷水，这样非常容易烂。
2、红糖也可不加，就是三红汤。
3、适当添加一味枸杞，即成五红汤。
5楼：匿名用户
你好，晚餐喝最好。
四红汤，此方起到补血益肝，健脾利湿，清热消肿，行水解毒等功效，可作为迁延性肝炎病人辅助医治食用。
此汤补血养肝、清热健脾，对于春季内有积热、肝脾两虚者有益。
夏天食用此方，宜当天做，当天吃完。隔夜易馊。
中医师认为，最好在例假结束后喝，取常规用量连续喝一周，即能达到补血补气的效果。如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白，所以一般不建议把“四物汤”当成日用补品。女性使用前务必询问正规中医师。
最后，中医师提醒，中医讲究辨证施治，自行在网上购买药材，自己一定要有正确判断病症的能力。
四红汤有什么营养价值
6楼：时无间
四红汤补血益肝，健脾利湿，清热消肿，对于春季内有积热、肝脾两虚者有益。
红枣属补气药，具有养胃健脾、补血益气、和解药毒、保护肝脏、增强肌力等功效，可润肺、止咳、治虚、养胃。红枣富含钾、钙、铁、锰、铜和硒等矿物质以及胡萝卜素、b族维生素、维生素e等营养素，是果品中的“补品王”。
花生味甘性平，营养丰富，具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等功效，能降低胆固醇，预防和**动脉粥样硬化，高血压和冠心病等。花生质润多油脂，蛋白质含量很丰富，还含有核黄素、钙、磷、硒、卵磷脂、胆碱、维生素e、维生素k、b族维生素等。
扩展资料
红枣富含环磷酸腺苷和环磷酸鸟苷，研究证实，这两种活性成分能抑制肿瘤细胞的增殖，并诱导其成熟分化。红枣还富含三萜类化合物（如山楂酸）和二磷酸腺苷。三萜类化合物大都具有抑制癌细胞的功能，其中以山楂酸的作用最强。
二磷酸腺苷虽不具有抑制癌细胞的能力，但却有调节细胞**的作用。二者协同作用，可以使异常增生的癌细胞**趋向正常。
红枣中富含的多酚类活性物质能阻止细胞突变，防止细胞癌变及进一步发展。红枣中还含有β-d-葡聚糖，动物实验研究证实，该物质可遏制肿瘤生长。
7楼：匿名用户
四红粥”是指红豆、花生、红枣、红糖经过小火熬煮，能充分发挥他们各自的作用，这道粥的鼻血养眼的功效赫赫有名，另外，还有助于益气健脾、养心安神、改善气色“四红粥”含有铁元素及丰富的维生素和微量元素，可以促进身体血液循环、气血通畅，帮助减少身体脂肪囤积，改善气色，令肌肤红润有光泽，还有助于抵抗寒风湿气，远离湿气的侵害。
8楼：匿名用户
1、红枣洗净用温开水浸泡片刻；红豆、花生仁均清洗干净，红豆用水浸泡1小时。
四红汤做法**(12张) 2、将红豆、花生仁放入锅内，加足量清水用小火慢煮约1个小时。放入红枣、红糖，继续煮约30分钟即可。编辑本段建议 1、此汤补血养肝、清热健脾，对于春季内有积热、肝脾两虚者有益。
2、花生仁要带外面的红衣。编辑本段食法每日2次，每次1小碗，作早餐或当点心吃。 四红汤
编辑本段功效此方起到补血益肝，健脾利湿，清热消肿，行水解毒等功效，可作为迁延性肝炎病人辅助医治食用。
编辑本段性味与成分红糖：性温；味甘。本品主要含糖类，还有尚附有铁、钙、维生素b2、胡萝卜素、尼克酸等。
编辑本段注意事项夏天食用此方，宜当天做，当天吃完。隔夜易馊。编辑本段文献摘要红糖，《本草纲目》：
及其中助脾，缓肝气。《随息居饮食谱》；暖胃缓肝，散寒活血，舒筋止痛。编辑本段小诀窍 1、红豆水开以后再放，并且中途加两次冷水，这样非常容易烂； 2、红糖也可不加，就是三红汤。
9楼：匿名用户
例假后吃很好，补血养肝
10楼：肖诗柳寻群
鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草》。祖国医学认为，鸽肉味咸性平、无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功，主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭等症。
中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为鸽肉能壮体补肾、健脑补神、提高记忆力;能降低血压、调整血糖;能养颜美容，使**洁白细嫩。鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益**作用。
故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。由于鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。
现代人对鸽子的食法有很多种，其中“武汉鸽子汤”较为著名。原料为鸽子一只，山药一段，黑木耳2～3朵，鹌鹑蛋6～7个;调料有姜片、大葱段、料酒及红枣3个，枸杞少许。鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒，去血，捞出，洗净;放入姜片、葱段、枸杞、红枣小火炖1.
5小时;山药削皮，切滚刀块，泡发黑木耳，煮鹌鹑蛋，剥壳;用筷子刺一下，鸽肉烂时放入鹌鹑蛋和黑木耳;小火炖20分钟，放入山药，再炖到山药酥烂，加盐、鸡精调味即可。炖汤的鸽子买稍微老一点的;红枣、枸杞适量;辅料可根据自己喜好加减，或者放入菌菇类;超市卖的炖鸽子汤专用药材包，最好一包分几次用，不然药味太浓。本汤适用于一般人补养。
再介绍一种“香酥鸽子”。原材料为净鸽子2只，生姜、葱白、肉桂、花椒、大茴香、小茴香、绍酒、精盐、植物油各适量。鸽子先用精盐、绍酒揉搓，再加葱白、生姜、肉桂、花椒、大茴香、小茴香，上笼蒸烂，拣去香料、生姜、葱白;锅上火放油烧热，投入鸽子炸至表皮酥脆，捞出装盘即成。
本吃法尤其适宜孕晚期贫血的孕妇经常食用
四红汤适合什么时候喝
11楼：mercyguo讨厌
建议在春季喝，对于春季体内有肝脾虚、积热的人喝，这个汤是补血养肝的。还有清热健脾
12楼：贡永芬夫君
例假三天过后，早饭和晚饭30分钟后喝是最好的~
13楼：陈恒祢珍
结束一周后再喝，刚结束就喝五红汤，比较容易再次出血。
坊间流行的四红汤的做法和注意事项？
14楼：匿名用户
红豆80克、
红皮花bai生60克、红枣10个du 加适量zhi红糖 按这个比例去做
红豆先用dao水浸专泡开，然后将红豆、红皮花属生放入锅内或高压锅内煮熟，煮到吃到嘴里不用嚼就碎的时候，放上红枣和红糖，再煮一下就可以了。汤和料一起吃。
这个汤对于贫血的人很有好处，我也在吃。
红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素b12；花生皮里还有大量的维生素b1、b2和维生素e，具有抗氧化作用，可抗衰老；红枣养胃、安神；而红糖活血散寒、补血益气。
15楼：富连网
四红汤抄--具有补血养肝、清热健脾、益肾补气、美容养颜。
食材主料 红小豆100g红枣6个花生30g枸杞10g辅料 红糖30g
步骤1.先把红枣洗净。
2.用水浸泡10分钟。
3.红小豆、花生。
4.红小豆和花生洗净。
5.红枣、花生、小豆倒入电压力锅中。
6.倒入适量水。
7.通上电源。
8.按下煲汤键，30多分钟就做好了。自动跳到保温功能。
四9.枸杞洗净，用热水浸泡5分钟放入锅中，再焖5分钟。
10.盛入碗中，放上红糖就可以享用了。
小贴士枸杞洗净，用热水浸泡5分钟放入锅中，再焖5分钟。
16楼：匿名用户
天猫上现在bai有可以不du
用熬煮的四红汤可以喝呢zhi ，直接可以dao冲泡就饮用版啦，省时省力，免熬免煮权，小袋包装出差、旅游都很方便携带。
古茶今做四红汤：补血益气、活血舒筋、清新养神的功效。
红豆、红糖、红枣、红皮花生，都是补气养血的好食材，常吃能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润。
女性经期前后使用可以补血，在例假前夕时常进补，有助于缓解痛经，长期饮用之后，痛经的症状就会得到很大的改善了，月月饮几杯，月月有改善。
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