情绪低迷,对什么事情都不感兴趣,有抑郁倾向吗

2021-01-28 10:13:33 字数 6367 阅读 6434

1楼:慧无慧

以你的年纪,我猜你是在感情上,遇到了无可奈何的挫折了,而自己迷惑又放不下,才会有如此体现的。能采纳吗?

情绪低落,头疼,对什么事情都不感兴趣,是抑郁症吗

2楼:中欧国际心理

时间持续多久了?情绪低落,对什么事情不感兴趣确实属于抑郁表现,及时做调整,如果影响到了生活,而且还造成了躯体症状,例如头疼,就要寻求专业帮助,尽快做调整了,时间不要拖太久。

我最近情绪特别低落对什么都不感兴趣我想知道自己是不是有抑郁症前兆

3楼:丽子呀呀

华本联育心理咨询家说,抑郁发作的症状标准以心境低落为主要特征且持续至少两周,在此期间至少有下述症状中的4项:

对日常生活丧失兴趣或无愉悦快感

精力明显减退,无原因的持续的疲乏感

精神运动性迟滞或活动明显减少

自我评价过低,或自责,或有内疚感,可达妄想程度联想困难,或自觉思考能力显著下降

反复出现死亡的想法,或有自杀行为

失眠或早醒,或睡眠过多

食欲不振,或体重明显减轻

性欲明显减退

希望对你有帮助

4楼:匿名用户

有点抑郁症的前兆,建议去看心理医生。

5楼:匿名用户

可能会有,建议去看一下

情绪低落 对什么都没兴趣怎么办?是忧郁症么?

6楼:嘻嘻哈哈

情绪低落不一定是忧郁症。

一、确定几件你认为一生中最有价值的事情,然后专心去做。

当人处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣。

总是想着那些伤心的事情。所以,要想摆

脱这种情绪,首先应该让自己不要总是去想这些问题,转移注意力。

二、对于某种不能改变的事实,那就全心地接受它。

有时候,一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实,不要总想着如何再让它变

为虚无,尝试去接受,去面对现实。一个人不可能改变全世界,事物不会因你而改变。我们

所能做的,就是适应这个世界。所谓物竞天择,适者生存,想让自己开心,首先就要让自己

不那么极端,不去钻牛角尖。

三、生活要简单而有情趣。

不要总是对现在的生活不满,不要总是和别人去攀比。你的生活,应该有你的精彩。

有时候,幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。

四、原谅别人就当作原谅自己。

宽容是一种美德,是对犯错误的人的救赎,也是对自己心灵的升华。不要总是想着对

方如何得罪了你,

给你造成了多少的损失。

想想对方是不是值得要你去如此发火。

他是故意

的还是无心的?平日待你如何?给对方一个机会,

就是给自己一个机会。

对于一些人,

原谅,远远要比惩罚来的有效。

也许只是一时的失误,

也许只是一闪而过的歪念。

人总有犯错误的

时候,不要过于苛刻。

五、相信人是可以改变的,若要改变别人,需先试着改变自己。

不要总是认为江山易改,本性难移。有时候,只要有信心,人是可以改变的。或许是

为了友情,

或许是为了爱情,又或许是为了亲情。

要用发展的眼光看待他人。尤其是对于相

爱的人。

也许你无法容忍对方的一些毛病,

如果你要是爱着对方,

就给他机会去改变。

但是,严格要求对方的同时,

也要严格要求自己,

对于自己的一些为对方所不能容忍的毛病,

一样要加以改正。永远不要严于待人,宽于待己。这样做会让对方伤心,失望。

六、确信任何痛苦和逆境都是有意义的,并且尽量去找出它们的意义。

你现在所受到的痛苦,不是毫无意义的。

人生不如意,十之**。

人一辈子会碰上许许

多多的痛苦,这是我们无法避免的。

痛苦可以让人颓废,

也可以激发人的斗志。痛苦磨练了

人的意志,让人们不会轻易的被困难所打倒。

七、不要求全,部份的美也是美。

追求完美的人生,是每个人的梦想。

但是,这种完美真的存在么?我们穷尽一生,

只是为了追求那完美的一刻,

值得吗?每个人都有缺点,每件事都会有不足。看人看事,先看到

其美好的一面,

如果你认为这个人值得你去付出,

我向你一定可以容忍对方的缺点。

不要把目光总盯在丑恶的方面,那样你永远找不到快乐,永远不会有好的心情。

八、坚拒那些毁灭的情绪盘据心头,像

:愤恨、忧伤、焦虑、内疚、自怜等等。

人都是有恶念的,

也许只是一瞬间的想法,

不必为自己有这种恶念而恐慌。

人的思想是

复杂的,不是只有善念。有时一些恶念,还可以帮助人发泄心中不满。比如被人欺负,你可

以幻想自己把他痛扁一顿等等。

这都是可以的,

关键是要能控制住自己的恶念,

让它不去左

右自己的行为所以恶念不可怕,只要运用得当,反可以帮人疏导压力。

九、对原来引起你某种不良情绪的刺激,试作不同的解释。

有时候对一件事,因时间的改变会有不同,当时对你来说很痛苦的一件事,过一段时

间之后,你也许会有另一番见地。尝试从不同的角度看问题,

你也许会发现,痛苦并不像你

想象的那样真实。

十、不强求、不追悔、凡事试着顺其自然。

一个成熟的人,应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情,不要后悔,

因为这是你自己的选择。这样的选择,是被当时的你所认可的,因此,你没有理由去后悔。

不要总是想着也许我那样做就不会有这样的后果了。

要知道,

不要以同一个结果去比较不同

的选择,也许另外一个选择导致的结果比现在还糟糕。既然选择了,就不要后悔。

只要自己

尽力了,

其他的一切,

就让他自然发展吧。

有些事只要自己努力去做了,

收获是水到渠成的。

不要总是想着自己会得到什么样的结果,

用心去欣赏自己努力的过程,

那才是你最应该记住的。十

一、学习在日常生活之中享受一般人视为平凡的事物。

不要总是幻想这会遇到什么新奇的事情。这不是童话的世界。这个世界是现实的,是

残酷的,也是美好的。往往越平凡的事,越能带给人震撼。

十二、快乐是一种内在的涌现、真正的快乐是不假手于任何外在的人、事、物的。

永远不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。那样的快乐不会长久,很快就会被无

边的痛苦所取代。

7楼:匿名用户

没忧郁症这么严重,我看你是不

喜欢很多人呆一起吧?那就找一个自己还喜欢的人陪着呗,只要聊的来就好,什么都聊一下,心情都会好一些的~ 当然,志同道合的更好,只是有点难遇到吧~

至于那些“匪夷所思”的是,我也做过一些,我觉得偶尔一个人呆着能让自己的心静下来~

(嘿,我猜,你不喜欢和别人说太多你的真实感受,是吗?)

8楼:可乐花园

诸行无常,一切皆苦,诸法无我,寂灭为乐。

悟透此理,能轻松跨越任何苦痛烦恼,世间自在第一。

9楼:匿名用户

这绝对不是病了......做些做自己开兴的事,慢慢去找懂你的人吧!

10楼:a终于啊

不是,可能是就这段时间情绪低落,可能因为某些人某些事,只是暂时的

11楼:韩莘莘韩

不是忧郁症,只是你自己总觉得生活没意思。其实要努力去发现生活中的美好。不去聚会什么的,也要培养自己的兴趣,比如看点好书。看书怎么也没有坏处的。加油吧

12楼:匿名用户

这里的各项项目都有专业的医生指导,之后还会有针对的**方案,看病靠谱

13楼:我爱pchy巨蟹

不一定啊。也许是有烦心事困扰呢,找个人诉说一下就好了,其实我有时也会有这种感觉。。

14楼:匿名用户

以乐观,快乐的态度去对待生活。他也会以相同的方式去对待你

15楼:匿名用户

不是 应该是最近压力比较大的原因

16楼:匿名用户

常想你开心的事,最值得你开心的事,就想一想。

抑郁症对什么都不感兴趣,是指的是对什么都不没有兴趣吗 10

17楼:匿名用户

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落、兴趣丧失、乐趣缺乏,严重者可影响社会功能和生活质量。轻度抑郁症症状较轻,以情绪低落、兴趣下降为主要临床表现,患者能从事正常的社会活动和工作,对社会功能和生活质量影响较小。

你好,我现在的状态是不是抑郁症?每天都是情绪低落对什么事情都不感兴趣,没有食欲!唯一的就是大脑里老

18楼:手机用户

问题分析:

考虑是抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为,因此建议最好采用中药配合心理**可以达到很好的**效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

意见建议:

目前常用药物,如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞 普兰、氟伏沙明等,具体情况建议在当地医生的指导下服药,毕竟用药是需要结合临床的

情绪低落、高兴不起来,对什么都不感兴趣、感觉做什么...

19楼:半世迷离丶儹

病情分析:抑郁症的症状主要包括:情绪低落、思维迟缓、运动抑制和躯体症状。

抑郁症以情绪低落为主要特征意见建议:大多数的抑郁症患者会描述:自己心情不好,高兴不起来;认为自己很失败,对什么事都没有兴趣,没有什么能让自己感到高兴;过去喜欢做的事,现在不喜欢做;认为自己做错了事,给家人或他人带来麻烦;同时患者可能会伴有严重的失眠,躺在床上几个小时无法入睡,每天很早就醒来;成天无精打采,什么事都不想做;没有食欲,不想吃东西,体重下降;觉得自己脑子不好使,记忆力下降,智力也下降,无法胜任工作;如果患者同时伴有焦虑症状,则会无故的感觉胸闷、心慌、出汗、坐立不安、紧张;严重的患者可能会出现幻觉、多疑、情绪不稳、常哭泣。

这些都是抑郁症患者多见的症状。

这段时间对什么都不感兴趣了,心情非常不好。整天胡思乱想,沮丧,是不是有抑郁症的倾向

20楼:感观

每个人都有一段时期,对什么都不感兴趣,然后感觉啥都不好,这段时期你一定要逼自己,什么东西让你感觉焦虑,你就去做什么事情?等到你有事情做的时候,你就没那么心情不好了。我们之所以每次都胡思乱想,那说明我们肯定这段时间过得很不好,一点成就感都没有,所以你现在需要去找点事情做,然后让你自己恢复自信。

21楼:kcjjg的故事

我以前也这样过,后来我想既然没勇气离开这个世界,那就积极地面对一切

22楼:匿名用户

是低迷期,多去外面走走,多认识朋友。

23楼:一根无线拉长空

每人都有会,不论男女,不论年龄!

不要拿西方那一套,什么什么病的!

这是正常的,顺心就会心情好,不顺当然心情不好!

那么把事情做好,就顺心了。

24楼:匿名用户

抑郁症是在两周以上的持续的情绪低落的状态

25楼:匿名用户

有没有胡言乱想,有没有想死,有的话哪是轻微的,去医院找心理医生看病去吧。

26楼:浩字

多找朋友聊聊天就好了,实在不行出门旅游去

经常情绪低落,对任何东西都不感兴趣怎么办?

27楼:匿名用户

经常性的情绪低落对任何兴趣不感兴趣可能是抑郁情绪的一种表现。如果发展时间长,并版且泛化的权话可能形成抑郁症抑郁症的通常表现特征就是社会功能,降低与社会其他人员不愿联系回避社会交往喜欢独处情绪,经常低落,闷闷不乐对钱感兴趣的事情,现在也像这种情况,如果持续三个月以上的话,就可能达到轻度或者说中度甚至更多这个具体的要看心理测试的结果给医生的主观判断双方结合起来,并且这种事情如果达到抑郁症的话,最好是药物**嘉兴辅导双管齐下效果是很好的。

28楼:匿名用户

们小经常情绪不好,对任何东西都不感兴趣,为什么心情不好呢,有什么原因版呢,要我说什么事情都不要权放在心里,人啊髙高兴兴也是一天,愁眉苦脸也是一天,咱为什么不高兴点呢,人啊这一生也挺不容易得,什么事情都往好处看,不就没这么多烦恼了吗,你说呢。

情绪低落,对什么事情都不感兴趣,情绪低落、高兴不起来,对什么都不感兴趣、感觉做什么...

1楼 冰心亦悠 情绪低落,对什么事情都不感兴趣,那你就要先找找你为什么情绪低落的源头是什么。如果是因为有一个人一件事,那么去见见那个人了结那件事吧! 知足很重要,生活不易,如果一个人每天都沉浸在不开心中,那必然不能长久。珍惜眼前,过好当下呀!!! 你现在唯一能做的,就是走出这个心理怪圈。调整下,做些...

总是情绪低落.对什么事情都提不起兴趣

1楼 life葱花拌豆腐 情绪的波动也是正常的 放松一下自己 做些自己感兴趣的东西 这样会比较好一点 为什么我的情绪总是低落对任何事都不感兴趣 2楼 沧海浩波 这是有抑郁的症状了,抑郁的自我心理疏导 1 平时多听 ,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快 舒畅的 可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消...

怎样改善抑郁心情对什么事情都提不起兴趣

1楼 百度用户 我来给你从抑郁症临床角度解答问题 情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家 ,也可以来上海。 偶尔的抑郁情绪可以自我调节,下面介绍几种方法,希望对你有所帮助。 一 自然陶冶法。人生在世,喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不...