1楼：啤酒味的女孩子
你可以试着转移注意力 尝试一些之前你没做过没玩过的东西 或者去追一些电视 静下心来 加油
2楼：匿名用户
缓解一下自己的心情，听听歌，看看书，看看电影，跟朋友聊聊天都是不错的
3楼：紫冰抹茶
自己静一静吧，看会书，听**，平复一下自己
4楼：匿名用户
真巧，我这几天也是。。。
5楼：匿名用户
多听听**，多想想好的事情
6楼：太阳里的小仙女
找个安静的地方，放松一下
每天心情很烦躁，做什么事情也没有耐心，对什么事都不感兴趣，怎么也开心不起来，也不喜欢和人交往，这是
7楼：陈树先生
看样子应该你很年轻，你正处于青春期的烦躁期。这是很正常的，慢慢的你会在以后成长的过程中，会成熟的。蓦然回首的时候，你会很珍惜你现在的一切。
8楼：楚梦云烟
生活有进有退，输什么也不能输了心情。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。日出东海日落西山，富也一天，穷也一天；忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。
最近总是心情烦躁，对什么事都没有耐心怎么办？怎么回事》》
9楼：殳振华怀霜
别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼
5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻**
15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听**，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的**不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。
你还应该有意识的放慢生活节
奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的
精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，
推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一个好心情!
做事总是很急躁，办什么事都是
10楼：我的戏台切割肌
什么事情我都会提前完成，从来没有落在别人后面。 早做完早了事，挺好。就算做错了，也有足够的时间返回。 是自己的心态强迫了自己。你不喜欢 稳稳当当做事好了。
我最近总是心情烦躁，做什么事都没有耐心
1楼 百度用户 让自己平静下来吧，每当你心情烦躁，每当你想东想西时，你就提醒自己，别胡思乱想，做就可以了，别多想，让自己思维和心境平和下来，时刻提醒自己，每当要想时就摇摇头提醒自己。先试试有效果没吧 2楼 匿名用户 你的问题，我也有过，心情烦躁，脾气很急，遇事不冷静，过后后悔，我认为是遗传的，既然知...
没耐心，浮躁，心态不好,做事总是很浮躁，没有耐心怎么办，是病吗？
1楼 觳觫 首先，这是每个人都有的问题，不只你一个，所以不要气馁，不要太担心。 其次，把要做的事情分成细小而具体的一步一步完成，没耐心通常是我们看不到我们要的是什么，既然分成细小具体，我们也知道通往最后完成的路径，不会做着做着忘了为什么而做。尝试一段时间，慢慢的就不浮躁了。 最后，调节心态，每当你觉...
最近心情很是烦躁不安，怎么办,最近心情总是烦躁不安，是怎么回事呢？
1楼 匿名用户 因为没有目标 没有自己的朋友 所以烦躁不安 感觉到特别的苦闷 建议没有目标就要确定目标 没有朋友可以扩大朋友圈 就是解决问题的方式 2楼 匿名用户 谁都有人生低谷的时刻。 你连倾诉好友都没有，可能更没有能帮你一把的兄弟，所以，你的苦闷没人理会。 你若自不坚强，软弱给谁看。 3楼 匿名...