小青菜炒香菇洋葱能吃吗

2021-01-16 05:18:44 字数 1682 阅读 4875

1楼:古方红糖

可以,小青菜、香菇性平味甘,洋葱性温味辛甘,三者配伍无禁忌,可以一起炒着吃,有清热解毒,理气和胃的效果。

小青菜归肺经,能清热解烦、利尿、解毒,适合慢性习惯性便秘、咽炎、腹胀、火大引起的牙龈肿胀者食用;

香菇归胃、肝经,能补益脾胃,养血和血,化痰透疹,适合脾胃气虚,食少便溏,不耐劳累,平素易于感冒,气血两虚,少气乏力,头晕眼花,夜眠欠佳者食用;

洋葱归肝、脾、肺、胃经,能润肠,理气和胃,健脾进食,发散风寒,适合糖尿病、肥胖、消化不良、高血压、高血脂、动脉硬化、风寒无汗、鼻塞、食积纳呆、宿食者食用;

青菜香菇炒洋葱

材料:香菇200g、洋葱100g、青菜200g、食用油1勺、盐5g、蒜3瓣、鸡精3g、水淀粉20g、香油1茶匙、炒锅1只

做法:1.香菇择去杂质后洗净,切小块,洋葱、青菜分别切小d,蒜切片备用;

2.炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜片煸香,放入香菇翻炒出汁;

3.放入洋葱和小青菜,调入适量盐和少许鸡精翻炒均匀;

4.用少许水淀粉勾芡,淋入少许香油翻炒均匀即可。

注:**瘙痒、急性眼充血、肺胃发炎者不宜食用洋葱。

吃龙虾能不能吃香菇青菜

2楼:植物网

可以吃的,没有冲突。

香菇不宜和以下食物同食

香菇+河蟹:会易诱发结石

香菇+鸽肉:会引起痔疮

香菇+西红柿:破坏类胡萝卜素

香菇+鹌鹑:会面生黑斑

香菇+野鸡:会引发痔疮

3楼:

可以啊,很多火锅里都会这样搭配。

4楼:科学普及交流

可以的。

两者是不相克的。

冬瓜能和洋葱一起炒吗

5楼:植物网

可以的,做法步骤如下:

1.冬瓜去皮去瓤,洗干净,切成块。

内2.洋葱洗干容净,切成块。胡萝卜洗干净切成片。

3.木耳泡发好,入水焯后撕成小朵。

4.起油锅吗,胡萝卜入锅过油后盛出。

5.再起油锅,冬瓜入锅过油后盛出。

6.再起油锅,洋葱入锅炒 。

7.洋葱煸香后,木耳入锅炒 。

8.冬瓜入锅炒 。

9.加盐、味精炒。

10.胡萝卜入锅炒。炒均匀即可出锅装盘。

小贴士:

此菜清淡,不宜添加多种调味品。

冬瓜水气大,过油后再入菜, 以免炒菜时出汤。

6楼:陌上_卿名酒酒

可以,推bai荐做法:

主料du

木耳30g

冬瓜150g

洋葱100g

辅料橄榄zhi油适量盐

dao适量

味精专适量

胡萝卜适量

葱姜适量

步骤属1.冬瓜去皮去瓤,洗干净,切成块。

2.洋葱洗干净,切成块。胡萝卜洗干净切成片。

3.木耳泡发好,入水焯后撕成小朵。

4.起油锅吗,胡萝卜入锅过油后盛出。

5.再起油锅,冬瓜入锅过油后盛出。

6.再起油锅,洋葱入锅炒。

7.洋葱煸香后,木耳入锅炒。

8.冬瓜入锅炒。

9.加盐、味精炒。

10.胡萝卜入锅炒。炒均匀即可出锅装盘。

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