1楼：第一次吃鸡好怕
去看心理医生吧
开点抗抑郁药来吃
会有效果的
不要排斥吃药
就像生病要吃药一样正常
给你一个拥抱
早日走出抑郁症
2楼：匿名用户
你自己脑子里想得太多了或者遇到了什么事一时想不开，钻在牛角尖无法自拔，到医院去看一下，配点药。自己走出家门走进大自然，并且和家人同事朋友多聊聊天，把以前的阴隐甩开，近接新的生话。
3楼：匿名用户
你先要想明白是什么给了你压力又是什么给了你希望要朝着希望前行
我可能是抑郁症了，想自杀，总觉得生活没有希望，身边发生很多事一次一次把我推入困境，我该怎么办？
4楼：匿名用户
抑郁症患者很容易自杀，但自杀并非无可避免。不敢提什么实用性建议，我62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333431343037
只能从个人经验出发，说说自己的解决方法。
①积极**
在去看病的前一晚，爸爸说我是“没事找事”。当时的我，特别想一刀子结束生命，也反复想了很多次自己是不是不该存在于这个世界上。
有很多抑郁症患者的亲朋好友认为，抑郁症只是简单的心理问题，只要谈谈话就好。事实上，**抑郁症是一个长期的过程，需要科学地就医，合理地用药。如果你不懂抑郁症，不要随便乱出主意。
如果你是抑郁症患者，要积极**，配合医生，尽最大努力克服困难。
②培养自我拯救的意识
每当你的自杀念头出现时，一定要告诉自己，自己脑海里的各种负面信息都源于真实的生活，那不是合理的结论，只是病情所导致的。
一定要反复告诉自己，你没有自己想像的那么糟糕，周边环境也没有你想象的那么冷酷。尝试去接纳自己的糟糕状态，耐心等待状态回转。
另外，在想自杀时，要有意识地不让自己有自杀的条件。做不到的话，可以拜托身边的人帮忙。
有时候，抑郁症患者必须依赖自己的意识和理智来进行自救。
③选择靠谱的陪伴者
当我们遭遇情绪低谷时，亲朋亲友的劝解起不到任何作用，甚至还会加重心理负担。这时候，我宁愿一个人静静坐着，把情绪排掉也不会硬拉着别人陪自己。
那些“想开点”“不要死”的劝说对我根本无济于事，我只知道，我需要时，会有人在。但这个人，一定要是靠谱的陪伴者。
大黑狗来的时候，我不会找爸妈，因为他们会批评我太脆弱，也不会找辅导员，因为他可能会特别紧张。我一般都只是找自己的发小。无论她在忙什么，只要接到我的**就会立即放下所有事，认真听我说，不介意我哭多久。
如果你也是抑郁症患者，一定要尽最大努力来活着。
余生那么长，我们好好走，慢慢走。共勉。
5楼：安木雨
简单点，不要太在意别人，因为是自己的人生，做的决定不后悔就行。
6楼：匿名用户
理解你。抑郁症虽然可以通过开导减轻压力，但是最终还是靠自己。
7楼：匿名用户
其实人生就区区几来十年，想源想真没什么可计较的，钱少可以少花点，朋友少了，可以去真心结交，工作比不上别人，不用太在意，做好手边的事，每天再怎么不顺都带着微笑去面对身边的人和事，你会越来越顺利 越来越受人喜欢。
8楼：呵呵
想想生活中的美好和你觉得对你很好的人，最好是找医生疏导一下，放松心情，不要着急焦虑，相信成功就在前方
我感觉我有抑郁症，每天都在夜里哭，感觉对生活没什么希望了。我想死了。怎么办啊？我自卑好像没有人爱我
9楼：发明正能量
尺有所短，寸有所长。每个人都有优点和缺点。希望你擅于发现、发展、发扬自己的优点、优势，而不要只盯着自己不如意的地方看。
美和丑，只是一个相对的概念。每个人的眼光是不同的，评价也是不同的。比如杨贵妃，身材肥胖，但也是有很多人欣赏。
另外，外貌，也是一个不断变化中的要素。有些人太瘦，他通过锻炼可以增重。 有些人太胖，他通过锻炼可以**。
有些人有青春痘，通过**可以消除，或者过了青春期，症状会消减。有些人遗憾自己单眼皮，但单眼皮不容易衰老有皱纹。
所以，你要多方面、多角度地看问题，要以发展、变化的眼光看问题。不要过于机械、死板了。
还有，外貌，比起健康、才学、品德，它只是一个比较次要的元素。人与人长期相交、相处的话，性格、人品、爱心，显然更为重要。
希望你切实地看到这一点。
你看，就是那些身患重病的人，还有那些身体严重残疾，没有手，没有脚，没有听力、视力的人，他们的生活境况，如实说来，要比我们难受一百倍，但人家还是坚强地活下去了，与疾病，与困难，做争斗。结果，活出精彩，活出意义，活出滋味来。这是值得我们敬佩和学习的！
也希望你能坚强一些，勇敢一些！
平时，建议你作息规律，安排体育运动时间。作为学生，要用功将学业搞好。
此外，还建议你多与家长、长辈、老师、同学们交流、谈心。找时间，还可以咨询一下心理医生。全面改良、提高、进步一番。
最后，祝你好运，祝你开心！
10楼：匿名用户
我也是。现在还好点了，因为我发现自己是真的丑。
可以的话加个好友吧
11楼：果酱皇后
我不知道我怎么了，学习压力大，父母经常骂我，不知道为什么我对生活没有了希望，以前很怕死现在也不怕了。经常哭，我好难受啊
12楼：匿名用户
提问一个还不够？抑郁肯定有原因，跟叔叔说，咋回事！
我得了抑郁症，现在感觉对未来没有希望
13楼：匿名用户
非常同情你的境遇，但你不必悲观，一方面你要积极**，另一方面尽量培养自己的兴趣，多结识朋友，努力使自己快乐起来。至于念书的事情，如果你实在没有兴趣念了，那就先休学，如果学校不允许，那就高中毕业吧，毕竟身体比什么都重要。你可以把你的情况详细地告诉你父母，即使不上大学，也可以干出一番事业来一一要你身体是健康的。
祝你早日**！
14楼：匿名用户
首先你一定要好好学习呀，好好读书呀。一定不要幸付你父母给你的希望。其实你是最棒的。
不过现在学习高中以上压力是非常大的。先好好坚持几年吧。至于你得了仰郁症应该去医院好好检查一下呀，好好**一下呀。
可以去大的人民医院找心里专家医生给你好好检查一下。你说是吧？只要把病治好了就可以了呀。
你千万不要乱想喔！你未来的路还很长。现在是痛苦的，未来才是幸福的。
你看现在的科技发展有多快呀？再过几十年。社会上科技是不敢想象的。
是多么壮观的，好好生活下去吧。你很棒，加油！你的未来不是梦。
天热一定要好好照顾身体，记得多喝水多吃蔬菜水果。
最后祝你们全家人身体健康，万事如意，望釆纳
15楼：匿名用户
你好，高三压力山大很正常。学会调整自己心态。早起早睡坚持锻炼身体。在学习生活中团结同学，学会释放内心的压力。祝你学习生活愉快！
16楼：哈哈
现在的学生压力比较大，对未来也有些迷茫，所以有的时候情绪有些失常不太稳定也是可以理解的，像你这样的情况应该要调节心态，课余休闲时间可以多参加课外业余活动，多结交一些知心朋友，有什么感觉不开心的事情也可以多和父母交流交流，总之要放开心胸，不要太过于内向，敢于和人交流，这样你的心态会慢慢好起来的，你还年轻，还有光明的未来在等着你
17楼：匿名用户
我也有抑郁症，我也有这样的感觉，就会想自杀，但是你辛辛苦苦读到高三，荒废了的话，真的是有点可惜的，你今天的苦日子，就会成就明天的好日子，你一定要努力加油，考上一个好大学，想想你死之后父母会有多伤心，他们也有可能自杀，现在他们所有生活的寄托都在你身上，难道你想让他们失望吗？难道你不想让他们过上幸福的生活吗？
18楼：匿名用户
这种情况，你自己必须想开点，谁都不是那么容易的，都不是一顺百顺的，要好好学习，才能提高
19楼：1987没有人陪
多想点开心的事，还有就是去医院看看
20楼：匿名用户
兄弟，我们是一样的呀，境遇完全一样。
21楼：匿名用户
没必要，活的开心就行，要坚强，相信自己可以的，加油，陌生人
22楼：谐半途而废昧
此后，袁绍欲谋长沙太守孙坚手中的传国玉玺，孙坚在逃
避途中遭荆州刘表所袭而两相结怨。孙坚在后进攻荆州之时死于战中。与此同时，袁绍与公孙瓒在河北地界争斗，爆发界桥之战。
曹操广泛招贤纳才，刘备不断扩充实力。此时，群雄逐鹿中原的雏形初成。
我觉得我有抑郁症。该怎么办,我觉得自己有轻度的抑郁症怎么办
1楼 匿名用户 多和你信任的朋友沟通，多出去走走，运动也可以，在运动中体验快乐。 2楼 红色小树林 首先你很聪明，只是来界定一下。 3楼 匿名用户 你得的好像是社交恐惧症对视恐惧你自己上网查查症状 我觉得自己有轻度的抑郁症怎么办 4楼 匿名用户 及时找心理医生 一旦你感觉自己整个状态都不好，比如失眠...
抑郁症我每天不想活下去怎么办,我得了很严重的抑郁症，每天都觉得活着没什么意思，对一切事物不感兴趣，想死，怎么办
1楼 卉与焜 你都还知道自己抑郁了，证明还不是很严重。你是因为什么抑郁的？找准原因才能对症治，抑郁一般是心病 老是想不开不想活下去了是抑郁症吗 2楼 发明正能量 你最近遇到了什么不开心 不顺利的事情吗？ 可否说来听听？听听大家的意见 建议？ 一个人抑郁的时候，他往往只看到 或夸大了事物不利的一面，而...
我觉得自己得了抑郁症，不知道该怎么办
1楼 心灯心理咨询师 尽快找专业心理咨询师进行诊断 干预，越早干预效果越好。 我觉得我得了抑郁症该怎么办 2楼 中欧国际心理 尽快做好心理调整，找到自己感兴趣的事情或者喜欢做的事，不要自己闲下来，要么就找专业的心理咨询师进行心理疏导。 我觉得自己得了抑郁症，现在应该怎么办 3楼 深圳心理专家 尽快到...