1楼：发明正能量
建议咨询心理医生，平时多与他人交流谈心，适当户外活动散心。可以先安排一些小的事情、计划，渐渐恢复，振作！
抑郁，对什么都没兴趣，觉得生活没有意义
2楼：匿名用户
像别人家的医院费用也太高了一些，不像这里**还是比较惠民的
为什么总感觉活着没什么意义，我这是抑郁了吗
3楼：沧海浩波
就你所诉有心理问题，但不能诊断为抑郁症，你存在抑郁情绪，虽然能正常生活工作，但想死的念头、孤僻、郁郁寡欢这些不良的情绪和心理，如果要诊断是否是抑郁症，是需要通过量表及表现来确诊。建议去医院做心理检查，饮食上多吃些富含维生素b和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
同时对自己的抑郁情绪做自我心理疏导：
1、平时多听**，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的**可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。
有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
4楼：花开百媚
找不到活着的意义，你可以自己定义。风景随处可见，就看你愿不愿意去闻闻花香，望望星空。
建议你读《**规》，钱文忠解读**规，会找到你想要的答案的。
你需要激情，需要目标，需要有督促的力量，或者是榜样的力量。
很多人会和你一样高处不胜寒，会迷失，于是他们会寻找精神寄托，潜心宗教，甚至在宗教和科学之间寻找平衡。
活得自在，活出真我。死不是解脱，而是一种逃避，是宣告自己没有能力的逃避方式。
要学会卸压，偶尔可以宠宠自己，不要苛求完美，不要太过优秀——总得给别人一些路走。
5楼：衍少
你应该记住4个字：活着真好
6楼：匿名用户
抑郁症是有科学的指标的，不要随意往自己身上贴标签。如果你想聊的话，我可以陪你聊聊
感觉做什么都没意思，是有抑郁症的表现吗
7楼：淌账乡办
你好，先不要给自己贴标签，建议去大型正规医院先去咨询看看，我只是一名心理学爱好者，经常有看到网友提类似的问题，我手上有一本书《走出焦虑风暴》中的观点蛮好的，供你参考：
复制原文：
东方哲学经典《维摩诘经》：“高原陆地不生莲华，卑湿淤泥而生此华。当知一切烦恼为如来种。
”这段文字已经一语道破天机；一颗苦痛心灵若要在心中生出不被各种“垢像”污染的莲花般的心境，必须借助“症状”或“业习”来做功课。
事实上人类的一切福报皆是床希望中而来，人类的重大贡献几乎都是有一群对未知世界孜孜不倦、越挫越勇的行业心者所推动的。同理，一颗苦痛心灵若能使急躁的心气先是当成店下来，然后反诚其心，一旦看见痛苦对认识自我所具有的正能量意义时，就强韧自己的心智，低频的能量场也会即可得到缓解，朝气就开始占上风。然后继续认识症状的隐意，持续领悟这个症状究竟是哪一桩失落事件的置换转移，最终若能看见这个表象症状背后的有幼稚性与盲目性，在具有强有力的正念觉知它，那么心灵或许会立刻落下一块石头，获得久违的舒坦。
领悟到这个城市，自然就会生发一种活泼的心境，一种对生命感恩与开怀的乐观，没有人盲目的欲求与排斥心，也没有了徬徨，陈现在眼前的犹如一剂心灵活泉。这就是我所言的看见生命中的微笑与希望。所以说每一次烦恼或症状的来临都是一次充满光明的希望以及蕴含禅机的时刻，若能看出症状的幼稚性以及潜抑其中的丰沛意义，就能不断地感知到本心的光明属性。
节选自心理学书籍《走出焦虑风暴》
此书还分享了15种平衡各种情绪的策略，非常适合都市烦恼心灵的调试。祝好～
抑郁，对什么都没兴趣，觉得生活没有意义
1楼 匿名用户 像别人家的医院费用也太高了一些，不像这里 还是比较惠民的 觉得人生没有意义，对什么都不感兴趣。这是不是抑郁症？ 2楼 匿名用户 其实这是人生常态。长大了，成熟了，谁不是觉得没啥意思呢。 心情低落的时候总是很多，不能因为这个就认为是抑郁症的。 但是还可以发出询问，我个人就觉得不是了。 ...
抑郁症，害怕，焦虑，觉得没意思,我有抑郁症，焦虑症，有时候就觉得或者没意思，而且失眠靠服药，我到
1楼 中国人很好 你好。1彻底调整规律起居 抑郁症焦虑患者应保证睡眠充足 晚上10点睡觉，合理饮食 适量运动等规律的作息，这样可以避免抑郁情绪带来更多的生理紊乱。尤其是不要以 生病 为理由，让自己随心所欲地安排自己的吃饭 睡觉时间，还是要按规矩来，免打乱生理平衡，使情绪紊乱进入恶性循环。 2丰富生活...
稳定老是觉得活着没意思，是抑郁症吗
1楼 发明正能量 你是觉得稳定的生活没意思，还是什么没意思？ 希望你开阔心胸 视野 思维， 从不同的角度，全方位地发掘 发现 发挥 发扬好自己的 潜力 资源 价值 优势。 渐渐找到生活的乐趣与方向。 当然了，平时建议你多与亲友们交流 谈心，得到大家的指点和帮助。 心烦气闷的时候，建议你户外活动 运动...