1楼：发明正能量
你是觉得稳定的生活没意思，还是什么没意思？
希望你开阔心胸、视野、思维，
从不同的角度，全方位地发掘、发现、发挥、发扬好自己的——潜力、资源、价值、优势。
渐渐找到生活的乐趣与方向。
当然了，平时建议你多与亲友们交流、谈心，得到大家的指点和帮助。
心烦气闷的时候，建议你户外活动、运动、散心一下。有时候，视线开阔了，心胸、思维也会开阔起来。
为什么抑郁症患者老觉得活着没意思
2楼：墨雨丶清柠
其实不是活着没意思啦。如果一个人，觉得一年四季都没区别，欢声笑语都是别人的，而自己在欢乐的人群里显得格格不入，感觉被他人排挤。别人一句话，一个眼神不太对，都要自责，怪罪自己，胡思乱想好久。
“如果我死了，是不是别人就开心了，那我就去死吧。”“他看我的眼神不对是不是我做错了什么”对周边的事物慢慢失去了兴趣。医生会和病人说，“你要努力把自己当成一个正常人看待自己，你不要想着自己有抑郁症”“你不要总是为了等到把父母安顿好，喜欢的人变得成熟这样单纯的活着”“你的信仰崩塌就是你自杀的时候”
你就是矫情，你就是懦弱，你不敢面对，你死了你父母怎么办，你要对什么什么巴拉巴拉，我的脑子里嗡一下炸开了。对，说的太对了，我活着就是个错，我得去死，我死了别人开心，我也开心，没有人在乎我，你们都是为了自己的面子抛弃我，对就是这样。我死了会少发生很多事。
死亡只是去睡个很久的觉，只是睡觉需要呼吸和梦，而永恒的睡眠拥抱的是久违的快乐。
别为了抑郁症自杀的人哭泣，我相信他们在最后一刻一定很幸福，跌进了快乐的海洋里。
你们准备怎么喷我一个抑郁症患者的独白啊？没人性？哈哈哈
3楼：匿名用户
因为ta们大脑分泌不正常
4楼：发明正能量
一个人抑郁的时候，他往往只看到、或夸大了事物不利的一面，而忽略了、或低估了对自己有利的一面。这时候，你要从不同的角度，全方位地发掘、发现、发挥、发扬好自己的——潜力、资源、价值、优势。比如你以前的成功事例，以及相关的经验、收获，可以拿来借鉴一下；比如你有某一项特长、爱好、优点、证书，可以拾起来运用一下；比如你的人际圈子里，有某些人，有这样、那样的资源、能力、优势，可以帮到你，你可以联系一下；又如条条大路通罗马，a路不通，b路呢？
c方法不好，d方法、e方法呢？方法总比问题多！你要多想一想，甚至广泛聆听一下别人的意见！
等等吧。只要你有一双善于发现的眼睛，你会看到截然不同的前方。
人生就像一次长途旅行，在旅途中，即使眼前的风景很糟糕，但过几站地之后，便会看到美景——也许是你之前想不到的美景。所以，为了以后的美景，希望你振作精神，好好生活。
对于抑郁症，具体**、调理的方法如下，你可以参考一下：
一，认知**。
纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛责他人。
二，行为**。
包括多种具体**。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯，并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，练练书法，读些好书，学习、充电，做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。
三，倾诉**。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情，也能较好地开阔你的视野，调节你的神经。
四，运动**。
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球，等等。这些运动项目（特别是和亲朋好友一起做），都能很好地调节人的身心状态，减消压力与抑郁。
五，****。
适当听听旋律优美、风格健康的**、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。不过，凡事过犹不及，非专业人士沉溺**，可能会起反作用。
六，饮食**。
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒。
七，咨询**。
建议抑郁症患者：咨询心理医生。在和医生的交流、互动中，找到**，打开心结，改善症状。
八，药物**。
咨询医生后，合理、按时服药。一些躯体不适、脏器不调者，建议看看中医，分辨体质，抓药调理。
对于心理疾病的调理，要有恒心，有耐心，即使偶尔反复，也不要影响自己的**。继续就医，总结知识、经验，适当调整方案，相信自己能行！
总是感觉很累感觉活着没意思我是抑郁症吗
5楼：上海心路心理
如果再加上对任何事情都没有兴趣，整天郁郁寡欢的话，那么抑郁症的概率就比较大。建议你寻求专业的心理咨询师来帮助你分析形成抑郁症状的原因，以及帮助你调整，只有这样你才能摆脱目前的状态，更积极向上的生活。还有不明白的可以问我们。
感觉活着没意思，是不是要得抑郁症？
6楼：发明正能量
经常如此的话，不排除这种可能。
一个人抑郁的时候，他往往只看到、或夸大了事物不利的一面，而忽略了、或低估了对自己有利的一面。这时候，你要从不同的角度，全方位地发掘、发现、发挥、发扬好自己的——潜力、资源、价值、优势。比如你以前的成功事例，以及相关的经验、收获，可以拿来借鉴一下；比如你有某一项特长、爱好、优点、证书，可以拾起来运用一下；比如你的人际圈子里，有某些人，有这样、那样的资源、能力、优势，可以帮到你，你可以联系一下；又如条条大路通罗马，a路不通，b路呢？
c方法不好，d方法、e方法呢？方法总比问题多！你要多想一想，甚至广泛聆听一下别人的意见！
等等吧。只要你有一双善于发现的眼睛，你会看到截然不同的前方。
人生就像一次长途旅行，在旅途中，即使眼前的风景很糟糕，但过几站地之后，便会看到美景——也许是你之前想不到的美景。所以，为了以后的美景，希望你振作精神，好好生活。
对于抑郁症，具体**、调理的方法如下，你可以参考一下：
一，认知**。
纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛责他人。
二，行为**。
包括多种具体**。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯，并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，练练书法，读些好书，学习、充电，做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。
三，倾诉**。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情，也能较好地开阔你的视野，调节你的神经。
四，运动**。
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球，等等。这些运动项目（特别是和亲朋好友一起做），都能很好地调节人的身心状态，减消压力与抑郁。
五，****。
适当听听旋律优美、风格健康的**、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。不过，凡事过犹不及，非专业人士沉溺**，可能会起反作用。
六，饮食**。
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒。
七，咨询**。
建议抑郁症患者：咨询心理医生。在和医生的交流、互动中，找到**，打开心结，改善症状。
八，药物**。
咨询医生后，合理、按时服药。一些躯体不适、脏器不调者，建议看看中医，分辨体质，抓药调理。
对于心理疾病的调理，要有恒心，有耐心，即使偶尔反复，也不要影响自己的**。继续就医，总结知识、经验，适当调整方案，相信自己能行！
7楼：董青
是得了抑郁症，而不是要得。年轻，是一时想不通，想通了多年已过去。我以前想为什么活着，现在明白活着是没意思，也住过院，但死也难，人家说缺那勇气吧
8楼：匿名用户
九日登望仙台呈刘明府(崔曙)
9楼：匿名用户
想多了，去医院看看有没有得呗
10楼：支豫奚红旭
长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面，针对这类疾病可以采取纯中药**的，中药是从内部调理，从根本上**的，对症用药，能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸，舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效，祝愿你早日**。
心里难受，感觉活着没意思，是不是有抑郁症了
11楼：匿名用户
建议你在专业医师的指导下自测，然后再根据情况去专业机构进行诊断和**。
祝你好运。
12楼：广州脑康医疗
你好，根据您对这种情况的描述这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息
是不是抑郁症都是觉得活着没意思
13楼：
不是活着没意义 而是实现不了让自己活着的意义是各种无形的压力压制着自己根本喘不过气
只有逼死自己才能逃避才能解脱才能结束
其实这是一群可悲的极度缺失安全感缺失爱的寂寞的疯子
14楼：匿名用户
肯定的告诉你：是的。
总是觉得活着没意思，我是不是抑郁了？
15楼：匿名用户
应该吧，别人对你的帮助可能很微弱，关键还是自己要学会照顾好自己，例如生活起居，饮食作息……
重要的是，学会强制自己放下，一定是有一些：欲求而不得 的东西…… 影响了你 对生活和生命的正确判断？
理智的排除方法是：养好身体和精神，找点自己轻松愉悦，很久都没重温的兴趣爱好（最好对身心有益的，例如我推荐交响乐和名著，经典或励志影视）
有时候看着走着继续着，就如同在剥生活这个洋葱，一片片的剥开，突然间会有惊喜？...
...呵呵，自己体会一下？
16楼：幸福小晴儿
没信心了，自暴自弃了。这个问题要自己缓解，别人说的只是建议，只是鼓励，还得自己走出来。
生活中有开心有不开心，但是现在的生活就是这样，要去劳动，又要辛苦，但这些当中也有些幸福，快乐，甜蜜。比如想想你累的时候，虽然很累，但是自己有认真的做完工作，心里很踏实，这是舒心啊
17楼：匿名用户
为什么会这样呢
这个世界多么的美好啊
18楼：匿名用户
因为你只是看着你自己，你没有看向周围，自己是有限的，看多了只会疲惫。
19楼：天蝎摩羯白羊
有点，心情开朗一点，不要太压抑
20楼：阿弥陀佛
建议可以学习佛法，推荐《金刚经》，南无观世音菩萨。
最近好像得了抑郁症，情绪特低落。老烦。悲观。老觉得活着太累没意思
21楼：韩子月
也许是你最近一段时间里面的压力太大了，尝试着不要给自己这么大的压力，去ktv唱唱歌，和朋友一起聊聊天，都会帮助你改变这种情绪的问题。还有，当你郁闷的时候想想这个世上你爱的人和爱你的人，你要为了他们好好的活着。
抑郁症，害怕，焦虑，觉得没意思,我有抑郁症，焦虑症，有时候就觉得或者没意思，而且失眠靠服药，我到
1楼 中国人很好 你好。1彻底调整规律起居 抑郁症焦虑患者应保证睡眠充足 晚上10点睡觉，合理饮食 适量运动等规律的作息，这样可以避免抑郁情绪带来更多的生理紊乱。尤其是不要以 生病 为理由，让自己随心所欲地安排自己的吃饭 睡觉时间，还是要按规矩来，免打乱生理平衡，使情绪紊乱进入恶性循环。 2丰富生活...
人活着觉得没意思是怎么回事啊,经常觉得活得没意思怎么办?
1楼 匿名用户 如果做什么事情都不顺利，烦恼特别多，那是会有这种想法。 2楼 匿名用户 人活着觉得没意思多半是没有精神依托。 为什么我总是觉得人活着真的没意思 3楼 匿名用户 呵呵 我也有同感 开个玩笑 按正常情况下出现此问题可能就会有些不正常了 因为如果正常的话 你可以想一想那么企不是人人都去跳楼...