心里压力很大,觉得活着一点意义都没有

2020-11-22 13:03:04 字数 6298 阅读 1438

1楼:企管易

小心抑郁症,其实现代社会节奏太快,每个人身上的压力都很大。有压力不用怕,把它们统统放到冰箱里变成冻梨(动力)。压力大的时候,去打打游戏,吃吃好吃的,找知心好友谈谈心,或者来一场说走就走的旅行,学会释放。

心情特别烦,感觉活着一点意义都没有...

2楼:匿名用户

我觉得吧,人生百味才好,不厉风雨又怎知幸福的可贵!

3楼:about素水

每天生活都得重新开始 早点睡吧 明早太阳依旧会升起

4楼:愿你幸福安康

人活着不要总想的那么糟糕,心态要摆正好 深呼吸 放松心情扫除阴霾。穷人也都可以穷开心!希望你能看开点……

5楼:夏天

睡一觉,明天就会好了,每个人都会有烦的时候

6楼:匿名用户

我和你一样,对生活生无眷恋,非常的心烦,晚上睡不着觉做梦。死了还好,至少可以解脱

我觉得活着一点意义都没有,也觉得我不适合生存在这个世界上!为什么会这样啊?

7楼:崇礼之子

有很多关于人为什么活着和活着的意义的文章,说的都挺好。在我看来,活着就是一种选择,因为没有选择去死,所以活着,而活着的意义就是继续选择:选择为了谁活、选择怎么活、选择是否改变等等。

适不适合生存这是一种选择后的答案,也就是说如果你选择的是自暴自弃,那你就不适合生存,如果你选择的是无所畏惧,那你就适合生存。

8楼:蒹葭

即便这么想你也不敢去死对吧?人不开心

也是活着,开心也是活着。人不开心也能死,开心也能死。怎么活看你自己,你认为白纸是黑的,就是黑的,认为是白的就是白的。

你能为你自己争取到多少寿命,是你自己的本事。想死没人拦着,也没人真心实意的去在意你。

9楼:哇卡卡在在子

我也是,但是没有理由死,没有借口死,因为我的父母未来需要依赖我

10楼:匿名用户

你现在情绪低落,等你情绪好一点,就不会这样了

11楼:匿名用户

我也迷茫过,你对生活中的人有留恋吗?

12楼:魏什么啊哈

很多人有这个想法!包括我!是因为各种各样的原因生活的不愉快!!!!!!

13楼:

是不是抑郁了啊?去看心理医生吧

14楼:匿名用户

那是没有要宝护的人!没有责任感!!!!!

15楼:匿名用户

负面情绪太多了,我觉得你可以去旅游之类的放松心情。

觉得活着一点意思都没有,什么都是负担

16楼:亢龙飞天

感觉还是你自己装的东西太多了。已经满了。不倒掉一点。无法释怀了。

17楼:天亮_海

不能这么想,人人都是这样,都会有负担的

18楼:匿名用户

佛教讲的六道轮回,人道就是苦乐参半,硬币的脸面,只要你能抗过来,会有好日子的

19楼:匿名用户

眼界放宽点兄弟希望总会隔层布

20楼:歌舜地暖

看看父母,看看比你苦的人很多

感觉人活着一点意思都没有

21楼:张雪丽

哎没办法被强制带到这世界也是醉了

22楼:欧与灯塔

是啊我也烦着那 我觉得乘年轻一定要做点什么 也不一定是做多么伟大的事业 哪怕去放下一切旅一次游 谈一场只有爱的恋爱 让自己可以看到生活的另一面 让自己可以知道原来生活还可以这么美好 不是每天三点一线和按部就班的生活 要不然就这么消极的老去会后悔

23楼:企鹅

我也感觉而且很累,都不知道为什么活着,难道活着都是为了受苦,我们大部分时间都是在上班,压力,烦恼,大一点就生宝宝,宝宝出生了,他又要生宝宝,又受苦,活着好累,死都不能死,都有那么多牵挂

24楼:匿名用户

有句话叫做好死不如赖活,我还没活够,好多好吃的还没吃,好多好玩的还没玩,人嘛,都是有欲望的。说活着没意思的纯粹是扯淡,让你一天不吃饭,问你最想要干嘛,说不想吃饭,还觉得活着没意思的就有点假了。生活没动力,是自己的选择,你选择了生活没动力,而不是生活抛弃了你。

再多说一句,生活就像**,反抗不了,就敞开大腿去享受吧。

25楼:最爱寻沫雨悠扬

那是因为你没意思,找点好玩的事不决有意思了么

26楼:妃熙

等着变老。有什么意思。我现在才三十出头。可我却觉得生活一点意义也没有。除了青春期的时候,我还稍许觉得我活着。之后,之前。我真的找不到一丝快乐。

27楼:百度用户

哦,那就跳楼,祝你好运,不送了

28楼:依岚

淡定,淡定!千万不要想不开。

我觉得我活着一点意义都没有

29楼:权湘子

问问上帝,问问空气,问问你妈,心情有木有好点

30楼:

我们不管做什么事情都要面对人生,逃避不一定躲的过,面对不一定最难受,孤单不一定不快乐,得到不一定会长久,失去不一定不再有,转身不一定最软弱,别急着说别无选择,别以为世界只有对与错,很多事情的答案都不止一个,所以我们有路可以走,你能找个理由难过,也可以找个理由快乐! 懂得放松的人找到轻松,懂得遗忘的人找到自由,懂得关怀的人找到朋友,天冷不是冷心寒才是寒,心中有爱才不会孤独!

活着的过程,这就是人生!

不要求自己走出的每一步都是对的

只要求自己走出的每一步都是无悔的 人生足已!

31楼:四季的气候

不为别的,就为你爸妈想想,他们养你容易吗,还没尽孝呢,你就想走,难道你就愿意白发人送黑发人,愿意他们孤独终老一辈子,我真替你有这样的想法感到不值

32楼:你娶的是一个人

以前我也这么觉得,可是俗话说得好 好死不如赖活着 死你有那个勇气吗

33楼:匿名用户

爸妈知道了会很伤心的……

34楼:热爱不要脸

这要你对生活是怎么样的态度

35楼:小燕儿不想飞

你要学会找乐子,平时也要乐观,积极向上

36楼:匿名用户

人生哪有都如意啊?大喊一声会减压的!

37楼:硝烟残红

还是活着吧,死了开不开心你也不知道

感觉生活压力好大。活着没一点意思真的。上班太压抑了。

38楼:蒯鸿博华金

你好,我亲爱的朋友,送你篇文章看看,希望你能从中悟出人生活着的意义!人既然活着就要开心的过好每一天,同样的一天为什么要让自己不开心呢?压力谁都有看你怎么去看待了!

1.再烦:也别忘记微笑

2.再急:也要注意语气

3.再苦:也别忘坚持

4.再累:也要爱自己

5.低调做人;你会一次比一次稳健

6.高调做事;你会一次比一次优秀

7.成功的时候不要忘记过去

8.失败的时候不要忘记还有未来

9.有望得到的要努力;无望得到的不介意

10.那么无论输赢姿态都会好看

11.生活不是单行线,一条路走不通,你可以转弯12.泪水和汗水的成分相似;但前者只能为你换来同情。后者却可以为你赢的成功

13.变老是人生的必修课

14.变成熟是选修课

15.以锻炼为本,学会健康

16.以适应为本,学会生存

17.学会放弃,耐得住寂寞,经得起**

18.当所有人都低调的时候,你可以选择高调,但不能跑调19.学会忘记是生活的技术

20.学会微笑是生活的艺术

21.懒惰像生锈一样比操劳更消耗身体

22.让梦想成真的最好方法就是醒来

23.哲人无忧、智者常乐。并不是因为所爱就要拥有,而是拥有的一切都爱24.不能失去的东西:自制的力量、冷静的力量、希望和信心

39楼:大家叫我傻鸟哥

自己不要去想太多事,我不知道你现在是什么年龄,不管遇到什么事都往好处想,尽量让自己放松,不要自己去找烦恼,如果真的有什么烦恼遇到的时候要学会放松,宽容,选择一个好的心态去面对,那样会轻松很多的 人生在世,不如意事常有**。在你为工作、生活的压力疲惫不堪、烦躁不安甚至伤心难耐的时候,更要学会为自己的心灵减压。

疲劳是可积累的,当你感觉累时,你的疲劳其实已经积累得相当深了,这样很容易引起身体体力的透支。相对被动休息来说,主动休息更具科学性。当遇到不如意的事情时,可以通过运动、读**、听**、看电影、找朋友倾诉等方式来宣泄自己的坏情绪。

(1) 学会倾诉

倾诉是一种直接的感情发泄方法,也是一种主动的心情调节方式。很多人都有过这样的体验,在受到误解、委屈或责备时,找一个你信得过、谈得来的人,把憋在心里的话和事一股脑儿说出来,就会感到心头轻松许多。如果你的朋友善解人意,不失时机地开导你几句,你就会更加感到轻松、快乐和自信。

(2) 学会忘却

忘却并不是简单地抹杀记忆,更不是消极地逃避现实,而是一种成熟、超脱的表现。对工作、生活中曾有过的不顺和痛苦,要尽可能地让它成为过去;如果不小心遭受挫折、陷入困境,要尽可能地往好处想,坚信总有一天会好起来;对暂时昀苦闷和烦恼,最好立即去做一件你最想做、也最感兴趣的事,或者尽可能多地做一些体力或家务活,在忙碌中体验生活的乐趣。

(3) 学会宽容

宽容是对别人的理解和认可,是对错误和谬论的暂时忍让。有些矛盾闹下去只有百害而无一利,与其吵吵闹闹伤神费心,还不如就此打住,暂作让步。忍一忍,海阔天空;让一让,柳暗花明。

学会宽容,是一种觉悟,一种修养,也是一种境界,一种艺术。和谐、融洽的人际关系,在很大程度上源于彼此之间的相互宽容缓解压力的方法

工作压力、人际压力、情感压力等,现代人的背上驮着一堆压力,生活忙碌,再加上睡不好,身心状况都亮起了红灯,于是,又影响了情绪和人际关系,就这样恶性循环下去。

压力会让免疫力变差,许多疾病也会受到压力的影响而转趋严重。

可以帮助你减轻压力的方法:

(一)腹式呼吸: 深呼吸,而且动作愈慢愈好,吸气时肚子会慢慢胀起来,憋住5秒才呼出,吐气时肚子再慢慢沉下去,如此重复几次。这是东西方共通的舒压方式,气功、喻咖等都是用这种腹式呼吸法。

(二)舌顶上颚:找时间将自己的身心尽量放轻松,从喉咙、心、胃往下想到丹田里,即所谓的意守丹田,盘坐或躺着都可以,主要就是全身放松,尤其是肩膀,要想办法把所有的压力都卸下来。

(三)泡脚: 通常我们的脚底都会累积很多酸性物质,利用泡脚的方式不但可以打通气血经络,消除酸痛,还能延年强身。除了饭前、饭后不宜泡脚外,不分季节,也不分老人、小孩、孕妇、生病的人都适用。

(四)多想美事—保持乐观心态:压力和紧张感,主要都是来自我们的心理作用。所以,试着改变自己的心态很重要。

每天把自己打扮得美美的再出门…… 心情偶尔阴沉没关系,要相信明天太阳还依然会升起,保持乐观的态度,许多事情并没你想得那么严重!

(五) 常言道:君子爱财,取之有道。没有钱可以凭自己的能力去挣,不要死爱面子活受罪,找一份适合自己的工作,积累财富。

40楼:清翼爱羽

生活总是在你眼中的不如意中度过。百姓为柴米油盐酱醋茶劳累,**为升官发财劳累。像比尔·盖茨的“给青年的11条准则”中的第一条:

“生活是不公平的,要去适应它。”有的人比你后进入这个公司,但是又比你先一步升官,你心里会不平衡,这是难免的。也许你觉得不公平,但是他的业绩又确实比你好,问题出在你自己,你又有什么可抱怨的呢??

第二条:“这世界并不会在意你的自尊。这世界指望你在自我感觉良好之前先要有所成就。

”也就是说,要想让别人尊敬你、敬仰你,要先做出一番让他们对你刮目相看的成绩。有的人骄傲,能在你面前趾高气扬的走过,是因为他们有骄傲的资本,有不屑一顾的权力。“大丈夫能屈能伸”,素质很重要。

别的不说,就看你说的,“活着没一点意思”,但那些“活的有意思”的人呢?为什么他们会活的舒心、活的快乐?因为他们努力过。

他们是用自己的手打拼,他们过着苦的生活的时候,你可能正在电脑上享受游戏刺激的快乐;他们苦尽甘来的时候,你只能在底层艰难的往上爬。这就是差距,“成功绝非偶然”,一份耕耘,才有一分收获。

再说了= =这年头,谁没想过自杀。

压抑算什么,不会自我解压的人就不要乱发牢骚求安慰。人应该求勤,而不能求懒。

希望对你有帮助……^ ^

哎,活着一点意思都没有,哎,感觉活着一点意思都没有,

1楼 我也感觉而且很累,都不知道为什么活着,难道活着都是为了受苦,我们大部分时间都是在上班,压力,烦恼,大一点就生宝宝,宝宝出生了,他又要生宝宝,又受苦,活着好累,死都不能死,都有那么多牵挂 2楼 一念心劫 至少你还活着,还能感觉活着没意思,如果死了,那多没意思,连感觉都没有了 哎,感觉活着一点意思...

为什么觉得活着一点意思都没有?没希望

1楼 人生难免有低落的时候,我们别无选择,只能勇敢面对。 2楼 招贤纳士 人活着觉得没意思,可能是因为还没有找到自己的追求,自己的向往! 比如,追求父母健康,生活开开心心,让他们以自己儿子为傲! 追求让老婆幸福,让孩子健康成长。 追求自己事业有成,各种生活都去经历一下! 3楼 樱花小白熊 因为你还没...

我每天都觉得很累一点精神都没有,为什么我每天都觉得很累,一点精神都没有,该怎么办?

1楼 匿名用户 疲劳综合征的原因及解决办法 你有这样的体验吗?不管休假多少天,不管连续睡多少个小时,你总是感觉筋疲力尽没精神?你知道吗? 你很可能患有持续性疲劳综合征了。据调查数据显示,每三个女性中就会有一个被这种症状困扰,下面列举出了10种可能引起持续性疲劳感的原因以及相应的解决办法。 关于健康之...