1楼：星的天空你好吗
没事，正常现象，每个人或多或少都有过这样的现象，这种情况你需要多与人接触，不要害怕丢脸，其实紧张害怕代表你很在乎别人的看法，怕丢脸怕别人发现你的弱点，试想如果你在一个很多人的地方给你一个空房间你还会紧张吗？答案肯定是不会，因为没人看着你注意你，自然没什么好怕好紧张的，归根结底还是你放不开自己，你只要不在乎别人的看法你就不怕了，我们都市人，不要追求完美，放开自己，丢脸没啥的，人生在世谁还能没有丢脸的时候…
2楼：醋溜丸子他爸丫
因为你很少在人多的地方 就这么简单 多去人多的地方几次就不会紧张了
呆在人多的地方就紧张难受，为什么会这样，该怎么办？
3楼：匿名用户
很明显是胆气不足缺乏自信的表现。你是不是很胆小呢。遇到危险的时候，腿版会抖。教
你个权最简单的方法，每天练练蹲起。就是蹲下再站起来，次数根据个人体质慢慢增加。但要注意的是前脚掌着地 抬起后脚跟。这样可以拉抻胆经。
祝你好运。
4楼：匿名用户
属于一种心理疾病，和我一样！教你一招：每天早上对着镜子微笑三分钟。
5楼：匿名用户
我和你差不多，多练习吧。人生路还很长，我们不能输在这些方面。毕竟状态不好办不成什么回事情啊。
加油了答，我们的善良给别人带来的是我们的懦弱，我们如果自己不能改变，那么什么都会失去的，要知道还有很多人爱着我们，他们希望看到我们站起来的那一天
6楼：匿名用户
我不知道抄你是男还是女啊，先
袭就是用哥们称呼吧！我以前也点像你那样，可是我克服了，我在人多时紧张我就这样想，人家也是人我也是人我干嘛怕啊，我又不欠你，我怕什么。无非就比我早毕业几年或者家境比我好点，妈的你还吃了我啊！
就这样渐渐就好了，还有要买本关于口才方面的书看看，希望对你有帮助，我就是那样做的，找到了工作，后来就抄老板，现在不记得跳了几次槽了。感觉很好。
7楼：匿名用户
你可能有些自悲吧！其实很多人都有这种感受，别太在意！转移一下注意力！
为什么我在熟人多的地方会很紧张？
8楼：匿名用户
那些所谓的熟人
是真正的熟人么？
还是只是互相知道名字 住所
但你的所思内所想却没人知道的所谓熟容人?
如果是的话,只是证明了你想保护自己,自我保护意识比较重.你害怕你说的每一句话会让他们更加认识你.但反过来,你不想让他们了解你.
细一点说,你不想让他们对你有不好的印象:因为自己不爱说话,内向.但事实上这么坚持下去没什么好处.
由此证明你又是一个在意别人对你看法的人.
我的意见是爱怎么着怎么着.首先要给自己定位.你觉得自己应该是什么样的人.
如果在一两个密友面前的情况下也不愿意说太多话的话,没有改正的必要.如此一来人们认为你是话不多的人也欣然接受就是.
如果你在非常非常熟的人面前很放的开,但在不是很熟的人面前就放不开了,你就要给自己定位为"原本就是很开朗的人,但心中的阴霾阻住了开朗"的人.解决起来也不难,怎么开朗怎么来就是.顾虑完全打消.
特别注意的是:不用勉强自己.按照自己的定位走.
还有就是,你以为熟人之间聊得火热就算无所顾忌了么.他们也在考虑每句话的措辞,怕伤到对方或使对方对自己印象不好.所以呢
在意别人的看法是很正常的事.只是不要过.
9楼：匿名用户
属于性格问题，你自己都说了，你性格内向跟人接触少。那你应该注意多锻炼你自己了，比如你应该刻意到人多的地方去，多相处一些朋友，慢慢就能克服这种恐惧心理。
为什么我站在人多的地方会紧张 要怎样客服紧张
10楼：沧海浩波
在人多前感到紧张，主要是不自信，心理承受力比较差。只有自信了，才不会紧张。提高自信的办法主要是多学习知识，提高能力，从小事做起，每成功一次就增加一份自信。
11楼：匿名用户
多和人相处，慢慢的就不紧张了，
12楼：匿名用户
你好你的情况，一般的考虑是心理调理不好引起的症状，可通过锻炼心里素质来改善紧张情绪。
建议多参加集体活动，聚会，多和大家交流，慢慢的心里素质得到锻炼，慢慢就会改善的。
13楼：匿名用户
经常出去见人。久而久之就好了。
我在人多的地方感觉不自在，紧张怎么办 10
14楼：一个小子而已
不要整天都是在意别人对你的想法。自己静下来想一想，你会在意别人今天穿什么颜色的鞋子吗，会记得某某今天有没有擦口红吗。不会。
每个人都有自己的事情要忙，不会在意某一个人。
15楼：匿名用户
不知道你现在是在上学还是已经工作了。
其实紧张是正常的，人多少版都会有些紧张的感觉。
权我以前跟你一样，最简单的办法就是强迫自己在人前演讲，逼自己习惯，等到你可以在众人面前口若悬河的时候，就一点也不会紧张了。
16楼：飞戀
我和你一样拉~
其实我说起来简单~做起来很难~
并不用很在意自己~就当在家里一样~注意下礼节就好了~他们又不是狮子老虎~怕什么呀~
17楼：匿名用户
建议学习表演
解放天性
学完之后你会大不一样
18楼：匿名用户
你是个小卒谁会记得你???
为什么我站在人多的地方会感到紧张
19楼：宇宙监督者
原因有二：
1、三岁前的被陌生人盯过，并感到紧张，这事被潜意识记住了。
2、体能（肺活量）太小，中气不够充沛，能量仅仅够让肉体自保，而潜意识需要的体能就不够了。
20楼：匿名用户
你的症状很典型，去找心理医生聊聊，不是什么大问题。
21楼：匿名用户
你是不是广场恐怖症？
为什么一到人多的地方就会紧张
22楼：匿名用户
你是怕复
别人的目光看你 还是怕别
制人对你不怀好意打你呢？你的紧张是来自对自己的不自信 假如你是个功夫高手 能力很强的话 想必你也不会这样了吧 呵呵 我们的害怕都是来自我们自己的不强大 所以还是想办法提高自己的能力让自己变的强大起来吧
祝你好运！
23楼：弯弯曲曲的虫虫
心里素质差，多锻炼一下就好了。时间久了就会锻炼出来了。不要着急，多沟通，把想说的都说出来，慢慢就好的。
24楼：匿名用户
也许是长久的封闭自己而导致成内
向心理吧!你不妨努力的去要求自己做回一样事.去和别人多接触
答,尤其多和自己以前的朋友多沟通沟通,最好能到**痛快的玩一玩, 也许会感到和大家在一起 的乐趣, 也会慢慢的融入社会中去. 记住,这个社会你不可能一个人去生活,更需要他人
25楼：浪里隔浪
我以前也是,有一次上课迟到连报告都不敢打,最后等下课才进去.这其实是自卑的表现,现在需要你努力去武装自己,有了自信就不怕别人的眼光了
26楼：一個過活
有个人拉着你的手走就不会了，，（可以是你的异性朋友啊）
27楼：耿华伟
去做你害怕的事，这样会增强你的自信。
28楼：匿名用户
自信，勇敢
多在人多的地方大声说话
试着在别人面前唱歌
要有一颗爱自己的心
29楼：匿名用户
和我一样啊~~~~我也是感觉一个人走在街上就觉的不舒服~~~
30楼：宋响
勇敢自信的去做吧，不要去太多在乎被人怎么看！
我到了人多的地方就紧张，怎么办啊
31楼：匿名用户
这个问题要从几方面说起:
一、人的正常心理反应,不知如何是好.
二、去的地方少,没这种习惯,偶尔的接触新的地区会产生心理不适应陌生的感觉.
随着成长和一步步了解熟悉,习惯了会好的.
32楼：匿名用户
别怕。就把他们当成是自己的亲人，心里一直想着有什么好怕的，我要勇敢面对
33楼：匿名用户
meetoo.好像只能硬头皮上了
34楼：冉艳蕊尚杉
首先你bai
需要在人群中定义自己的du身份...如果你说的人zhi多的地方是指学
dao校...小区...宿舍专这些熟悉的人群...
那么你是属于性属格比较害羞...开始时少说话...别人问你什么或跟你说话时...
不用反应太快...想一下...认真的回答就可以...
如果你说的人多是指马路...商场...这些陌生的地方...
那么你紧张是因为你太在乎周围的人...你潜意识没有发出他们只是陌生人的信号给你...导致你的不安...
总之...紧张不是什么缺陷...先试着做到紧张而不慌张...
说不出话的话可以先拉长“嗯-------~”来掩饰思考...然后想好再说出来...其实并不难...
每次去到人多的地方就会紧张，整个人很不自在
1楼 匿名用户 在热闹中你独善其身，热闹与你本来就是一种孤独，像这种性格的人，喜欢独处，喜欢简单，不从众，特立独行 孤独的人最高尚，一个人的小确幸 2楼 伪装的末日凶鱼 我也和你一样 我喜欢一个人戴到角落里 人多我只能和熟悉的人在一块 3楼 匿名用户 多出去走走，与人多交流。 为什么我一到人多的地方...
为什么做什么事都会紧张,为什么我做什么事情都会紧张
1楼 玉面 不够自信吧，或者做的事情心里没有把握，记得要对自己暗示，可以的别紧张 2楼 天命浪荡 特发性震颤这是一种非常危险的疾病，不要说对生活对工作的影响，该病还会引起帕金森，帕金森大家也都知道，目前很难 ，可想而知是多么危险了，因此一定要及时 。特发性震颤临床上以紧张激动，疲劳饥饿，注意力集中，...
与人交谈会脸红怎么办,跟人交谈时紧张容易脸红 怎么办啊？
1楼 匿名用户 说谎脸红很好，对了解你的人来说，他们一定很想和你成为更好的朋友，因为你老实，因为你和纯，这你知道吗？ 但是和陌生人说话脸红，确实是要改的，在古代社会中女子脸红是很好的表现，但是在现在这个社会中，这说明你的社交能力很弱，这好象是没有什么特殊的办法，只有硬着头皮去一遍一遍的和陌生人交往，...