1楼：匿名用户
说谎脸红很好，对了解你的人来说，他们一定很想和你成为更好的朋友，因为你老实，因为你和纯，这你知道吗？
但是和陌生人说话脸红，确实是要改的，在古代社会中女子脸红是很好的表现，但是在现在这个社会中，这说明你的社交能力很弱，这好象是没有什么特殊的办法，只有硬着头皮去一遍一遍的和陌生人交往，如果有机会你也可以上台来锻炼你的这种能力，这样会事半功倍，练习的多了你就不会那个样子了，你可以去试试，我祝你成功，拜拜！！！
2楼：匿名用户
没什么好办法，慢慢练习自己的交际能力吧,放轻松点，没什么好害羞的
3楼：匿名用户
喝酒脸红~说话脸红的人~有人情味的~不错啊~ 我和陌生人都不怎么敢说话~ 时间久了~ 混熟了 ~ 就正常了
跟人交谈时紧张容易脸红 怎么办啊？
4楼：银糙畔
有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“咯噔”一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自己难堪不说，还叫别人莫名其妙，常常被别人笑话，致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟，不敢与人交往。 但又渴望与人交往，在的身体里常常经历着两个不同自我的战争：一个害羞、懦弱、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己。
所以感到生活真是太沉重、太累了，这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。 其实，也大可不必为此过于烦恼，解决办法还是有的，有这方面困扰的同学可以参考一下： 一，森田**（顺其自然，为所当为） 首先，要接受脸红的存在，这是身体的自然反应，不受我们意识的控制。
要做的是允许它的出现，不去抗拒、掩饰。 其次，多半容易出现脸红的人是对自己的评价不高，害怕别人的否定。因此，要做的是进行自信心的训练。
最后，在预感有紧张的情绪来之前，强迫自己做几次深长而有节奏的呼吸，便于放松，只要做到一些就给自己肯定，为自信心的训练打下基础。 二，系统脱敏法（心理想象训练） 第一步，要想象一下哪些场景会引起脸红，写在不同的卡片上，然后把这些场景按由轻到重排序。 第二步，找到一个舒适的座位坐好，有规律的深呼吸，让全身放松；找出最轻场景的卡片，想象上面的情景，要尽量逼真、鲜明。
第三步，如果感觉有点紧张或脸红就停下来，做深呼吸使自己放松；等完全放松后再想象刚才的场景，直到卡片上的场景不再使你感到紧张和脸红为止。 第四步，按着同样的方法把接下来的场景进行想像。注意，每进入下一张卡片的想象，都要以你在想象上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准，否则，不得进入下一个阶段。
通过这些方法就可以顺利的帮你渡过紧张、脸红的尴尬时刻，如果感到很困难，也可以寻求专业的心理咨询师协助**。
与人交流时经常脸红怎么办
5楼：匿名用户
很多人都有过这样的经历——
在台上讲演或面对陌生人时一紧张就容易脸红，其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。
有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“咯噔”一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自己难堪不说，还叫别人莫名其妙，常常被别人笑话，致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟，不敢与人交往。
但又渴望与人交往，在的身体里常常经历着两个不同自我的战争：一个害羞、懦弱、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了，这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。
有这方面困扰的同学可以试一试下面的办法：
一、森田**（顺其自然，为所当为）
首先，要接受脸红的存在，这是身体的自然反应，不受我们意识的控制。要做的是允许它的出现，不去抗拒、掩饰。
其次，多半容易出现脸红的人是对自己的评价不高，害怕别人的否定。因此，要做的是进行自信心的训练。
最后，在预感有紧张的情绪来之前，强迫自己做几次深长而有节奏的呼吸，便于放松，只要做到一些就给自己肯定，为自信心的训练打下基础。
二、系统脱敏法（心理想象训练）
第一步，要想象一下哪些场景会引起脸红，写在不同的卡片上，然后把这些场景按由轻到重排序。
第二步，找到一个舒适的座位坐好，有规律的深呼吸，让全身放松；找出最轻场景的卡片，想象上面的情景，要尽量逼真、鲜明。
第三步，如果感觉有点紧张或脸红就停下来，做深呼吸使自己放松；等完全放松后再想象刚才的场景，直到卡片上的场景不再使你感到紧张和脸红为止。
第四步，按着同样的方法把接下来的场景进行想像。注意，每进入下一张卡片的想象，都要以你在想象上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准，否则，不得进入下一个阶段。
通过这些方法就可以顺利的帮你渡过紧张、脸红的尴尬时刻，如果感到很困难，也可以寻求专业的心理咨询师协助**。
和人说话容易脸红怎么办呢？
6楼：图荧
以前我也经常爱脸红的，包括现在有时也是，但是随着年龄的增长，阅历的增多，渐渐也就不爱脸红了，我现在总结了一下脸红有如下原因1、别人和你开玩笑呢，你有一点点当真，例如夸你漂亮什么的，其实也就出于礼貌，没什么意思2、看到帅哥了，哈哈3、和领导说话有点紧张。解决方法：以后少看点言情**，告诉自己没什么可脸红的，还有脸红了也不要不好意思照样看着对方的眼睛说话，你想想看你脸红的样子在别人眼里其实是美好，纯真的表现，人家反而会对你有多一份的好感，所以千万别低头，或者挡着脸。
以上是我的经验之谈，共赏
7楼：匿名用户
建议多在众人面前说话，锻炼自己的心理素质，对于内向的人来说，这很难，但是你要想克服，就得这么锻炼自己，躲在大家面前讲几次话就好了，我是通过给同事们培训锻炼出来的。现在完全没有紧张的感觉了
8楼：无法形容之美
没必要脸红啊
他都那么大年纪了。
他不是鲁迅，你更不是阿q
他又不比你漂亮，你更没必要脸红！
除了喝点酒脸红，其它的都没必要脸红！
9楼：匿名用户
主要是你比较胆怯，腼腆。说话做事顾及太多，又怕自己说错或者做错别人会笑话自己。其实不用太在乎别人的看法，自己的感觉好才是主要的，否则会影响到你的交际！
10楼：匿名用户
情况比较复杂哎！我只有比较尴尬的时候会脸红哎，你跟他讲话应该没有必要这么尴尬嘛
11楼：匿名用户
把和你说话的人当成大白菜.
12楼：鲁孝枸
那是因为想的东西太多，太杂，没必要想那么多，把领导交待给你的事做好，简单汇报一下就好了。
13楼：匿名用户
这充分的变现为你对自己不自信，平时多进行一些社交活动，多与人交往，丰富自己的知识，这样你首先用强大的知识作为你增加自信的后盾，切忌，我个人认为，女人不能太好强，但一定不能没有自信。**104320010
14楼：持久の噯
呵，控制好伱的大脑。不要乱想。。。。ok？？
15楼：匿名用户
也许紧张的吧！多和陌生人说话也许可以改变！应该胆量还不够吧！
16楼：桐今农灵萱
你的性格很内向，内向的人跟人打交道就会感到羞涩和不安，一说话就容易脸红。你要锻炼自己多多的跟人交往，多锻炼自己在人多的地方讲话，经过一段时间后，这种情况会逐渐的改善。
与人交谈特别爱脸红，怎么回事
17楼：冰糖葫芦片片
如果没有内心的紧张，不妨碍与人的正常交往与交流，就不要关注自己是否脸红，即使脸红也不要把它当作不正常的表现，坚持一如既往地正常与人交流；
你越是关注，脸红就可能越是严重和频繁，这就是精神交互作用。
把注意力放在该做的事情上，那些不适的症状就会减轻甚至消失。
18楼：吴医生
should be imple
和别人说话总是脸红怎么办
19楼：三元湖
和别人说话脸红，说明你是比较敏感的一个人，你心思比较细腻。会考虑很多东西，尤其在和不太熟的人去沟通的时候，你会脸红。
想要解决这样的问题，你首先要了解自己。你应该知道自己为什么会这样，然后进行分析，给自己制定一个合理的计划。
我给你的建议就是你要多进行沟通，尤其是与陌生人沟通。比如说你去超市与导购员沟通你要买的东西**同类产品等等这些话题。因为这个过程你是去消费的，他们是做服务的，所以说你要给自己心理上一点放松，让自己没那么紧张，也不必考虑太多，那么你与人沟通的多了之后，就会慢慢的得到很好的缓解。
我感觉每个人都是有优点的。你脸红并不是缺点。在社交过程中，你可能会让别人感觉你很实在。所以说，放开心态，大胆沟通，克服自己感觉自己的不足者就是英雄所为。
感谢你的采纳，希望你有一个美好的前程，希望你的生活更加美好幸福。
20楼：美妞
这是一种害羞的表现，与人多说话，多锻炼就不会脸红口吃等现象了
21楼：愿公主赎罪
脸红没什么~`只能说你腼腆~~要控制自己的心跳~你是因为紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，而脸红的。这本是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信，因而特别注意别人对你的评价，注意自己在别人面前的表现，以致对脸红特别在意。
害怕别人会因此议论你，想自己不脸红，但又无法消除，见人脸红便成了你的心病。与人交往前你便担心自己会脸红，交往时更是认真体验自己有无脸红，时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要你一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安，加上别人对此的议论或讥笑，更使你紧张不安，惧怕见人，从而形成赤面恐惧症。
赤面恐惧症是可以**的。
首先你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒，抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此造成的恶性循环。
其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。
要改变只看到自己的短处，用自己的短处比别人的长处的思维方式，反过来经常想想自己有那些长处或优势，以自己的长处比别人的短处，从而逐渐改变对自己的看法。在改变对自己的看法的同时，再将注意力转移到自己感兴趣、也最能体现自己才能的活动中去，先寻找一件比较容易的也很有把握的事情去做，一举成功后便会有一份喜悦，做完再用同样的方法确定下一个目标。这样，每成功一次，便强化一次自信心，逐渐自信心就会越来越强。
人不可能十全十美，人的价值主要体现再通过自身的努力尽可能地发挥自己的潜能。把自己的缺点、失败及别人的耻笑等看成是一种常事，当成完善自己的功力，对别人的评价和议论自己心中有主见，做到“有则改之，无则加勉”，不为人言所左右或无所适从。
人会自卑，是因为他通过比较和自省，发现自己确不如人处。而处事成功，也需要一定的知识和能力。所以一个人最终要克服自卑心理，就必须在建立自信的同时正视自己的不足，通过多学多干来充实知识，丰富经验，学会与人交往的方法和技巧。
此外，可通过心理训练来帮助克服。具体方法如下：
第一步：把能引起你脸红的各种场合，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次列好。
第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想象上面的情景，想象得越逼真，越鲜明越好。
第三步：如果你觉得有点不安和脸红，就停下来不好再想象，做深呼吸使自己再度松弛下来。做完松弛后，重新想象刚才失败的情景。
若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为至。
第四步：按同样的方法继续下一个更使你不安和脸红的场面（下一张卡片）。注意，每进入下一张卡片的想象，都要以你在想象上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准，否则不得进入下一个阶段。
第五步：当你想象最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时，便可再按由轻到重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和脸红，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止，又进入下一步的锻炼。
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