1楼：欣欣自
可以。西兰花炒虾仁做法：
原料：西兰花、虾仁、盐
、食用油
1、西兰花用清水洗净，根部用刀子切掉，掰成小朵的西兰花。
2、锅中水烧开放点盐，放入西兰花焯水，煮十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行。
3、锅中倒入食用油，油差不多八成热的时候，将虾仁放入迅速过油至熟。
4、然后倒入焯水后的西兰花和虾仁炒一下，加入适量的食盐，加入少许水。
5、西兰花和虾仁翻炒个1分钟，水差不多干了，就可以出锅装到盘子里了。
2楼：互联网时代
可以的，做西兰花炒虾仁。
3楼：俏語
当然能.
新鲜虾类和少量含有维生素c的食物混用不会对身体产生伤害，但因为专门的维生素c类药物有还原作用，与大量虾类食物混用可能引起中毒。
新鲜的蔬果vc要引起中毒,那需要一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜，才算是大剂量摄入维生素c。
所以,你可以放心的吃!
4楼：宁宝领
给婴儿吃！容易啦肚子，的肠炎
虾和西兰花能一起吃吗
5楼：仁昌居士
原料：西兰花190克、虾仁80克、黑木耳6朵、胡萝卜40克、油1勺、盐1勺、料酒1勺、蚝油1勺。
1、首先准备食材。
2、虾仁用料酒、盐、蚝油腌一会。
3、西兰花切块、胡萝卜切片。
4、西兰花放入开水中焯熟捞出。
5、锅中放油，把虾仁煸炒变色盛出。
6、放入胡萝卜、黑木耳煸炒一会。
7、放入西兰花，放盐煸炒。
8、最后出锅，虾仁西兰花完成。
6楼：匿名用户
当然能.
新鲜虾类和少量含有维生素c的食物混用
不会对身体产生伤害，但因为专门的维生素c类药物有还原作用，与大量虾类食物混用可能引起中毒。
新鲜的蔬果vc要引起中毒，那需要一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜，才算是大剂量摄入维生素c。
所以，你可以放心的吃。
7楼：匿名用户
可以 不过不能一起做来吃 没有熟之前一般西兰花含有少许单宁类物资，与虾里的某些物质会反映生成有毒类物质。当然这个量很少，中国人的排毒功能很强大，这点就像大海里的一瓢水 .
8楼：木头人
可以一起吃的 没得啥子影响的
9楼：错素琴伏胭
西兰花和虾可以一起吃。
其实西兰花炒虾仁是很常见的菜式，正因为是普遍因此可以认为是安全健康的吃法。维生素c和五价砷会转化为有毒的三价砷，需要一定的条件，首先维生素c和五价砷的含量要很高。由于含量原因，西兰花炒虾仁并不会转化为三价砷。
举个例子，很多高维生素c的食物能美白，但是吃过这些食物之后美白的效果是否明显呢？显然不是，因为让**变美白需要大量的维生素c，但吃几个水果或几盘蔬菜，并不能达到产生美白效果的量，因此吃西兰花炒虾仁也不必担心。其实将吃海鲜的时候挤上柠檬汁，是公认除去腥味的好方法。
西兰花炒虾仁的做法
新鲜的虾，带有很浓郁的肉香气味，加上西兰花的清香兼淡淡香气，令整盘西兰花炒虾仁不仅在卖相、口感或是味道上领衔西兰花的其它菜式。饱满的虾仁，吃起来嫩滑有质感，西兰花柔而不软，茎部还很爽脆，真真是令人胃口大开的美味。要炒出好吃的西兰花炒虾仁，第一步需要将虾腌制入味，一起看看这碟美味的做法。
原料：鲜虾，西兰花，胡萝卜，海鲜菇，蒜，盐，生抽。
做法：1、虾去壳去虾线后洗净，沥干水分，加入盐拌匀腌制10分钟。
2、西兰花洗净，切小朵；胡萝卜去皮，切片；海鲜菇洗净，切段。
3、锅中烧水，放入西兰花，焯煮一分钟，捞起。
4、锅中放油，放入虾仁，小火炒至变色，盛出。
5、同一锅，转中火，加入蒜炒香，然后放入胡萝卜、海鲜菇，翻炒两分钟，倒入西兰花，加入盐和生抽，最后再放入虾仁，继续翻炒片刻就可以出锅了。
10楼：凭希荣梁罗
可以，二者并不相克，可以一起吃
虾+南瓜：会引起腹泻、腹胀
虾+西红柿：会产生剧毒
虾+荷兰豆：会易中毒
虾+苦瓜：会易中毒
虾+葡萄：会刺激肠胃道
虾+红枣：会中毒
虾+茶：会阻碍蛋白质吸收
虾+橙子：会产生毒素
虾+番茄：会导致食物中毒
虾+果汁：会易致腹泻
虾+浓茶：会不利消化
虾+橄榄：会不利消化
西兰花和虾能一起吃吗 西兰花和虾一起吃好吗
11楼：植物网
西兰花和虾可以一起吃。
虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。西兰花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。西兰花和虾一起吃是可以的。
西兰花炒虾仁的做法步骤：
备料西兰花洗净，根去掉，掰成小朵
锅中水烧开放点盐，放入西兰花，滚上一会会，十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行
锅中油熟，将虾仁放入迅速过油至熟
然后倒入焯水后的西兰花炒一下，加点盐，稍微加点水炒个1分钟就可以出锅了
虾和西兰花能一起吃吗
12楼：那个闪电
可以的，以下是虾和西兰花一起吃的做法。
主料：西兰花300克、虾仁适量
辅料：姜片3克、料酒3毫升、食用油5毫升、鸡粉2克、盐2克、水淀粉5克
步骤：1、准备好食材
2、准备姜片，西蓝花
3、加入食用油，姜片，大火，虾仁，煸炒
4、锅中倒入料酒，西蓝花，翻炒
5、加入鸡粉，盐，翻炒
6、倒入水淀粉，翻炒即可
7、做好的西兰花装盘就可以享用啦~
13楼：真的不想封号了
可以，二者并不相克，可以一起吃
虾+南瓜：会引起腹泻、腹胀
虾+西红柿：会产生剧毒
虾+荷兰豆：会易中毒
虾+苦瓜：会易中毒
虾+葡萄：会刺激肠胃道
虾+红枣：会中毒
虾+茶：会阻碍蛋白质吸收
虾+橙子：会产生毒素
虾+番茄：会导致食物中毒
虾+果汁：会易致腹泻
虾+浓茶：会不利消化
虾+橄榄：会不利消化
14楼：中国尔尔
西兰花和虾可以一起吃。
其实西兰花炒虾仁是很常见的菜式，正因为是普遍因此可以认为是安全健康的吃法。维生素c和五价砷会转化为有毒的三价砷，需要一定的条件，首先维生素c和五价砷的含量要很高。由于含量原因，西兰花炒虾仁并不会转化为三价砷。
举个例子，很多高维生素c的食物能美白，但是吃过这些食物之后美白的效果是否明显呢？显然不是，因为让**变美白需要大量的维生素c，但吃几个水果或几盘蔬菜，并不能达到产生美白效果的量，因此吃西兰花炒虾仁也不必担心。其实将吃海鲜的时候挤上柠檬汁，是公认除去腥味的好方法。
西兰花炒虾仁的做法
新鲜的虾，带有很浓郁的肉香气味，加上西兰花的清香兼淡淡香气，令整盘西兰花炒虾仁不仅在卖相、口感或是味道上领衔西兰花的其它菜式。饱满的虾仁，吃起来嫩滑有质感，西兰花柔而不软，茎部还很爽脆，真真是令人胃口大开的美味。要炒出好吃的西兰花炒虾仁，第一步需要将虾腌制入味，一起看看这碟美味的做法。
原料：鲜虾，西兰花，胡萝卜，海鲜菇，蒜，盐，生抽。
做法：1、虾去壳去虾线后洗净，沥干水分，加入盐拌匀腌制10分钟。
2、西兰花洗净，切小朵；胡萝卜去皮，切片；海鲜菇洗净，切段。
3、锅中烧水，放入西兰花，焯煮一分钟，捞起。
4、锅中放油，放入虾仁，小火炒至变色，盛出。
5、同一锅，转中火，加入蒜炒香，然后放入胡萝卜、海鲜菇，翻炒两分钟，倒入西兰花，加入盐和生抽，最后再放入虾仁，继续翻炒片刻就可以出锅了。
15楼：匿名用户
当然能.
新鲜虾类和少量含有维生素c的食物混用不会对身体产生伤害，但因为专门的维生素c类药物有还原作用，与大量虾类食物混用可能引起中毒。
新鲜的蔬果vc要引起中毒，那需要一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜，才算是大剂量摄入维生素c。
所以，你可以放心的吃。
16楼：金色梦
当然可以一起了。
不需要担心喽
17楼：红枣
可以的。西兰花先用开水烫一下，在和虾一起炒，这样容易炒熟
西兰花和虾一起吃行吗
18楼：默默她狠伤
西兰花和虾可以一起吃。
西兰花中的营养成分含量高又全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素c和胡萝卜素等。每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.
5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。
虾仁营养丰富，味道鲜美，含丰富的蛋白质、钙、磷、镁营养元素。肉质松软，易消化，含钙量较高，可促进宝宝牙齿、骨骼发育的作用。所以西兰花和虾一起吃是很好的。
西兰花有一个重要的特点，就是水煮或用水焯过后颜色会依然翠绿，而且口感更加爽脆。因此，凉拌或做汤也是很好的选择。这样还避免了高温加热中的营养损失，对健康更为有利。
习惯吃热菜的人，也可以将它与肉类、鸡蛋或虾仁搭配炒着吃。
19楼：我的花圃
西兰花和虾可以一起吃，因为这两样食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，蛋白质利用率达到百分之七十以上，有清热解毒、补肾补钙、补血补气、抗衰老的功效。
20楼：萌音软糖
可以的没问题
根据自己喜好来吃就行
怎么好吃怎么来
21楼：匿名用户
西兰花给黑木耳一同吃，请问候一下好吃吗？
22楼：蒿可可山华
西兰花和虾可以一起吃。
其实西兰花炒虾仁是很常见的菜式，正因为是普遍因此可以认为是安全健康的吃法。维生素c和五价砷会转化为有毒的三价砷，需要一定的条件，首先维生素c和五价砷的含量要很高。由于含量原因，西兰花炒虾仁并不会转化为三价砷。
举个例子，很多高维生素c的食物能美白，但是吃过这些食物之后美白的效果是否明显呢？显然不是，因为让**变美白需要大量的维生素c，但吃几个水果或几盘蔬菜，并不能达到产生美白效果的量，因此吃西兰花炒虾仁也不必担心。其实将吃海鲜的时候挤上柠檬汁，是公认除去腥味的好方法。
西兰花炒虾仁的做法
新鲜的虾，带有很浓郁的肉香气味，加上西兰花的清香兼淡淡香气，令整盘西兰花炒虾仁不仅在卖相、口感或是味道上领衔西兰花的其它菜式。饱满的虾仁，吃起来嫩滑有质感，西兰花柔而不软，茎部还很爽脆，真真是令人胃口大开的美味。要炒出好吃的西兰花炒虾仁，第一步需要将虾腌制入味，一起看看这碟美味的做法。
原料：鲜虾，西兰花，胡萝卜，海鲜菇，蒜，盐，生抽。
做法：1、虾去壳去虾线后洗净，沥干水分，加入盐拌匀腌制10分钟。
2、西兰花洗净，切小朵；胡萝卜去皮，切片；海鲜菇洗净，切段。
3、锅中烧水，放入西兰花，焯煮一分钟，捞起。
4、锅中放油，放入虾仁，小火炒至变色，盛出。
5、同一锅，转中火，加入蒜炒香，然后放入胡萝卜、海鲜菇，翻炒两分钟，倒入西兰花，加入盐和生抽，最后再放入虾仁，继续翻炒片刻就可以出锅了。
酸菜和虾能一起吃吗,东北酸菜能和虾仁一起吃吗?
1楼 井家的露宝 可以的，可以做成酸菜虾。 主料 虾10个，酸菜100克 调料 色拉油10g 食盐10g，鸡精2克，姜5克，干辣椒一小把，料酒10g，蒜泥5g，野山椒10g，胡椒粉5g，清水200g，白糖2克。 做法 1 鲜虾去虾线 2 将酸菜中的水分用手攥干，切成细丝待用 野山椒剁碎3 锅内倒入比...
虾和山药能一起吃吗,山药和虾能同吃吗
1楼 njqbz95愶 虾和山药都是营养丰富的食品，没有配伍上的禁忌，可以同时吃的， 虾主要是不能和维生素c同时服用，容易产生有毒物质，富含维生素c的水果也不宜同吃 2楼 茂甜利谷之 你好，据你所述的情况，考虑山药性甘 平，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用，药理研究中没有和虾米反应的报道，所以...
橙汁能和虾一起吃吗,虾和橙子可以在一起吃吗?
1楼 匿名用户 呵呵，不可以的 多种海产品，如虾 蟹 蛤 牡蛎等，体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小，但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。虾体内所含砷的化学价是五价，一般情况下，五价砷对人体是没有害处的。 理论上讲，高剂量的维生素c 一次性摄入维生素c超过500毫克 和...