1楼：蒙牛乳业
夏黑能和酸奶一起吃。两者食物没有相克。
酸奶和夏黑一起吃最好。 这两种食物是可以一起吃的，请放心食用。酸奶可以改善肠道益生菌群的状态，夏黑有软化血管的功效。
因为夏黑中含有丰富的维生素,酸奶中有大量的优质蛋白质,二者同时食用营养会更加全面, 对身体有宜。
酸奶和鸡蛋能一起吃吗
2楼：蒙牛乳业
不会有不好的情况，对身体没有什么不好。两者食物一起不会产生任何毒素，但是会产回生少量不好消化的钙盐，但是答含量很少。
酸奶中含量最多的营养物质其实钙，而鸡蛋中含有少量的磷酸和草酸（跟鸡的食物有关），两者结合在一起会形成难溶性钙盐，影响消化，但磷酸和草酸的量非常少，所以这种影响也很小，不必担心！
3楼：缪遐思菅淑
鸡蛋跟酸奶是完全可以一起吃的。
酸奶和鸡蛋没有抵触的地方，可以两个一起吃。二专者都含蛋属白质较多。而酸奶有助于消化，二者一起吃能充分吸收营养，是不错的搭配。
酸奶含有较高的乳酸菌，鸡蛋含有高蛋白，小孩食用后能长高，老人食用后能补钙、骨骼强健。但要注意两点：一是不宜空腹食用；二是不要跟酸碱质低的食物一起吃。
扩展资料：
酸奶的作用
1.是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收。
2.是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。
3.是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用。
4.是能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。
5.是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。
参考资料：不能和鸡蛋吃的东西--人民网
4楼：海滩的风铃
可以的copy，鸡蛋不可与以下食物同食：
鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒
鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收
鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛
鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食
鸡蛋+柿子：腹泻、生结石
鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味
鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收
鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气
鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化
鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用
鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收
鸡蛋+鹅：损伤脾胃
鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收
5楼：匿名用户
鸡蛋可以与牛奶或酸copy奶同吃，并不会降bai低其营养。
但要注意的是du不能把鸡蛋与
zhi牛奶同煮后食用，这种dao方法是不科学的。因为牛奶不能长时间煮沸，而鸡蛋煮的时间比牛奶时间长。牛奶加热到63摄氏度时乳清蛋白就开始凝固，若加热到80摄氏度，牛奶中的蛋白质就会全部凝固，营养成分受到损失，煮沸的话，不但维生素b1、b2、维生素c会受到破坏，而且蛋白质凝固变性，矿物质中的钙磷也会受到一定程度的破坏。
而鸡蛋在形成过程中，细菌可以从母鸡的输卵管、卵巢中直接进入鸡蛋内，有的放的时间较长的鸡蛋，细菌也可以从鸡蛋壳的气孔中时进入鸡蛋内，另外鸡蛋中的卵白素，能使食物中的维生素b失去作用，并能使人体内的酶受到一定程度的破坏，而且鸡蛋清中的抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，能直接影响人体对蛋白质的吸收利用，只有把鸡蛋煮沸7分钟以上才能消灭鸡蛋中的细菌，并破坏卵蛋白素、抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，以利于人体的消化吸收，同时蛋白蛋黄才能很好的凝固，也就是煮熟，这样才便于食用，消化吸收率也高
6楼：斋温邴珍
鸡蛋和酸奶可以一起吃
两种食物不仅营养丰富，热量超低，而且能够促版进肠胃蠕动，帮助消化吸权收，缓解便秘现象。
鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。
每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中b族维生素对改善记忆有帮助。
以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。
奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素，各种营养素之间的比例配搭也平衡。
7楼：匿名用户
你好，鸡蛋和牛奶可以一起吃，但要注意量的问题，一天吃鸡蛋最多两个。，但都是高蛋白的东西，可要因人而宜。最好是纯牛奶与面食搭配；鸡蛋与粥类搭配，应更利于吸收。
8楼：匿名用户
酸奶和鸡蛋没有抵触bai的地方，可以两du个一起吃。二者zhi都含蛋白质较多。dao而酸奶版有助于消化，二者一起吃能充分权吸收营养，是不错的搭配。
酸奶的发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等），奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素，如vb1、vb2、vb6、vb12等。
据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素a、维生素d及b族维生素。
这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
奶粉和酸奶能一起吃吗
9楼：李和霖
你好，酸奶和牛奶能一起喝，其实没什么问题啦，不要太过于担心。
牛奶和酸奶一起喝的好处
开胃健食
牛奶的味道并不是很好，有的人喝时甚至觉得牛奶还带有一点腥味，而酸奶的口味比牛奶好很多，还带有浓郁的酸味，两种一起食用可消弱牛奶的腥味，改善口味，有开胃健食之效。
调理肠胃
酸奶中含有大量的益生菌，可调理胃肠内菌群的平和稳定，还能刺激胃酸的大量分泌，增强胃肠消化功能。
10楼：蒙牛乳业
酸奶是在牛奶的基础上添加了一种菌,使牛奶边酸 宝宝吃的奶粉是配方奶,把这2种混在一起破坏了配方奶的营养 宝宝如果能吃稀饭面条之类的,不吃奶粉也没关系,注意营养就行了
酸奶和牛奶能一起吃吗？
11楼：蒙牛乳业
纯牛奶和酸奶的成分之间没有任何的反应，在很多时候甚至可以相互替代食用，并且这两种
回食物一起食答用还有很多的好处。
酸奶是由纯牛奶发酵而成的。都知道面粉经过发酵生成馒头变更容易背吸收，同样的道理，酸奶也一样。牛奶经过发酵产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12等。
在产生这些营养的同时还保留了鲜牛奶的全部营养。
酸奶和牛奶能一起喝的好处：
1、开胃健食：
纯牛奶的味道并不是很好，有的人喝时甚至觉得纯牛奶还带有一点腥味，而酸奶的口味比纯牛奶好很多，还带有浓郁的酸味，两种一起食用可消弱纯牛奶的腥味，改善口味，有开胃健食之效。
2、调理肠胃：
酸奶中含有大量的益生菌，可调理胃肠内菌群的平和稳定，还能刺激胃酸的大量分泌，增强胃肠消化功能。
12楼：夜魅血乄苏娆心
是可以bai的!因为酸du奶的发酵是需
要菌zhi种的!所以你将纯dao牛奶和酸奶混在一起版时可以制作酸奶的权!比例一定要正确。
但是出来的酸奶叫凝固性酸奶!因为一般自己做没有办法进行搅拌！正常生产过程中，发酵到4.
5小时的时候就要进行搅拌并且搅拌的时间在0.5-1小时左右，可以告诉你个方法。
1、将纯牛奶倒入大容器中加热。并要不断地搅拌，温度在85-90摄氏度左右保持15分钟，待温度将下来再24-30左右加入相对你的纯牛奶量5%-10%的酸奶作发酵剂。用保鲜膜盖住!
放入冰箱中，发酵4-5个小时就可以了。成型的酸奶可以浇入果酱、可以加入果肉。
所以你可以买一小盒酸奶、一大盒纯牛奶，就可以做出很多酸奶。
13楼：匿名用户
酸奶由纯抄牛奶发酵
而成，除保留袭了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12等。
酸奶还是钙的良好**。虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的**和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲，饮用一杯15o克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3，**钙量的1/5。
面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收，牛奶发酵制成酸奶也有同样效果，发酵过程使奶中糖、蛋白质有2o%左右被分解成为小的分子，如半乳糖和乳酸，小的肽链和氨基酸等。
奶中脂肪含量一般是3%～5%，经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养物质的利用率也提高。特别是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。
鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不发生变化，但发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。
2者可以一起吃
14楼：匿名用户
牛奶和酸奶不可以放一起 酸奶是发酵过的
15楼：匿名用户
那样子就变味儿了..
会很难下咽的
丝瓜能和酸奶一起吃吗
16楼：大漠黑鲨p诺
可以吃的，如果是体虚内寒、有腹泻的人不要多吃丝瓜。因为丝瓜性寒。
17楼：匿名用户
不可以，只能和米青混合吃
18楼：匿名用户
和大便一起吃都没关系 只要你高兴
19楼：匿名用户
什么样的人会在吃丝瓜的时候去喝酸奶……
20楼：匿名用户
你自己不会试啊，又不会被毒死，你是智障吗
酸奶和红枣能一起吃吗
21楼：红枣
酸奶和红枣是可以一起吃的呀。有的人还用酸奶来敷**，可以美白的
22楼：
可以啊，不是还能看到红枣酸奶嘛，就是味道有点奇怪。
黑葡萄香蕉酸奶可以一起吃吗
23楼：匿名用户
可以的，有时间可以一起做水果沙拉，也挺好吃的
24楼：质人多风气
一种说法,称香蕉和酸奶不能一起吃
25楼：匿名用户
你可以试试，吃了没事就说明可以一起吃，如果吃了有事你的同伴会吸取教训的
26楼：匿名用户
没问题的，这样很好吃
酸奶能跟水果一起吃吗？
27楼：富克纳斯包装制品厂
可以，但不
是所有来水果都自可以和酸奶吃，比如香bai蕉。香蕉营养du丰富，但不能zhi和酸奶一起吃，香蕉和dao酸牛奶同食易产生致癌物。
一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。
蓝莓和酸奶能一起吃吗新鲜蓝莓可以和酸奶一起吃吗
1楼 匿名用户 蓝莓可以和酸奶一起吃。 蓝莓的营养丰富，包含碳水化合物 胡萝卜素 膳食纤维 维生素a 维生素c 磷 钙 镁 钾等营养元素 酸奶中含有乳酸菌 钙 维生素a 维生素e 多种b族维生素以及钙 钾 磷 钠等物质，这两者食物成分不相克 可以一起食用。 新鲜蓝莓可以和酸奶一起吃吗？ 2楼 苍井玛...
酸奶和红枣能一起吃吗,糯米红枣酸奶可以一起吃吗
1楼 红枣 酸奶和红枣是可以一起吃的呀。有的人还用酸奶来敷 ，可以美白的 2楼 可以啊，不是还能看到红枣酸奶嘛，就是味道有点奇怪。 糯米红枣酸奶可以一起吃吗 3楼 北京智云达科技股份 你好，是可以一起吃的， 糯米的不大容易消化，应适当的食用，红枣是很补气血的，酸奶是有助于消化吸收。 4楼 匿名用户 ...
酸菜能和牛奶一起吃吗酸菜和牛奶吃的后果
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