鸡蛋猪肝红枣能一起吃吗,蜂蜜能和鸡蛋红枣一起吃吗

2020-12-11 09:28:30 字数 5902 阅读 9889

1楼:匿名用户

能吃。红枣猪肝同食具有益气补血,健脾壮骨;还适用于缺铁性贫血、血小板减少等症。鸡蛋黄中的卵磷脂、卵黄素等,对神经系统和身体发育有很大作用。

蜂蜜能和鸡蛋红枣一起吃吗

2楼:古方红糖

可以的,蜂蜜可以清热补中,补脾肺气,润肺止咳,缓急止痛,通便,解毒。

大枣可以补中益气,养血安神。

两样合用可以益气补中,清热润燥,养血安神。

鸡蛋可以和红枣一起吃吗

3楼:苹果旺旺小馒头

鸡蛋可以和红枣一起吃,下面是具体做法:

准备材料:鸡蛋2个,红糖适量,桂圆适量,红枣适量1、将生鸡蛋放入锅里加水煮熟。

2、将桂圆和红枣洗净,红枣去核备用。

3、将煮熟的鸡蛋剥壳加水放入锅里。

4、接着在锅中放入桂圆和红枣炖煮15分钟。

5、15分钟后放入红糖再煮两分钟即可。

6、出锅装碗,红枣桂圆鸡蛋汤即可享用。

4楼:邰婷美姚敏

红枣可生吃,也可熟食,还可加工制成枣干、枣泥、枣脯、枣酱、醉枣、熏枣、焦枣、乌枣、蜜枣、枣罐头、枣茶、枣酒、枣醋、枣原汁饮料等,还能性以烹调,用它饨鸡、炖鸭、炖猪脚等,都别具风味又甘美滋补。在日常生活中用枣制成的传统食品,更是琳琅满目、各具风味,例如枣粽子、枣年糕、枣花糕、枣卷糕、枣锅糕、枣发糕、油炸糕、长寿糕,以及做成枣泥馅料,用以制作各种糕点。以红枣制成的中华蜜酒和阿胶蜜枣远销海外,备受赞誉。

红枣营养十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,干枣含糖55%-80%,它含热量大,可以代粮,历史上常作救灾之用。维生素c含量在水果中名列前茅,每百克含量达0.l-0.6克,比苹果、桃子等高100倍左右,维生素p的含量也是百果之冠,人们赞大枣是天然的维生素丸。每百克鲜枣中含蛋白质1.2克,也几乎是鲜果类之冠。

干红枣产热量极高,每百克红枣可产热量约1200-1300千焦,接近于葡萄干,而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。所以,人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。

一日食三枣,百岁不显老。红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣能作为药用,早在《本草备要》中就有记述。

说红枣能补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中写道:大枣气味甘平,安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经,补少气,……久服轻身延年。

现代医学研究表明,红枣对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效。

5楼:啊往事知多少

可以的,作用是:益气健脾,促进气血生化循环

枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;

2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素c,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;

3.枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的;

4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用;

5.枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效;

6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

鲜枣 23.2g 碳水化合物 430.54k 热量1.2g蛋白质 0.2g 脂肪 14mg 钙 23mg 磷 0.5mg铁

干枣 50.3-86.9g 碳水化合物1291.62k 热量3.3g 蛋白质 0.4g 脂肪 61mg 钙 55mg磷 1.6mg铁

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;

2. 富含dha和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;

3. 鸡蛋中含有较多的维生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

希望能够帮助到你,祝生活愉快,望采纳

6楼:真的不想封号了

可以红枣+葱:易导致消化不良

红枣+蟹:会易患寒热

红枣+鱼:会致消化不良

红枣+黄瓜:会破坏维生素c

红枣+胡萝卜:会减低营养价值

红枣+虾:会中毒

红枣+虾皮:一起吃会中毒

红枣+玄参:功能相克

红枣+牛奶:影响蛋白质的吸收

红枣+银鱼:令人腰腹作痛

红枣+鱼+葱:一起吃会消化不良

红枣+海蟹:一起吃容易患寒热病

7楼:佟佳智纯纳芹

当然可以啦。不过一般会分开制作。红枣做豆粥,红枣泥。鸡蛋可炒制,煮,等都可以的。

8楼:刁春娇铎纳

主料红枣(去核)30克,鸡蛋2个,银耳10克,冰糖20克。

做法将银耳水泡分开成小朵并洗净,和红枣一起放入锅内,加适量清水,煮沸半小时,将鸡蛋打入,片刻加入冰糖,再煮沸即可食用。可于入夜或清晨食用。

药用价值

补血润肤,益容驻颜。用于操劳及工作敖夜面色枯黄、容颜憔悴者。

9楼:匿名用户

可以吃。红枣具有益气健脾,促进气血生化循环。

10楼:赫连天睿延觉

好,补气血的,再加上枸杞还治女人经期头痛哦

红枣和鸡蛋能一起吃吗

11楼:blue星星的天

可以呀,可以这样吃:

材料: 大枣(越大越好) 鸡蛋 冰糖

过程:1先把大枣洗干净,用刀切成2半备用

2把鸡蛋带皮下锅煮成半熟(吃几个煮几个) 涝出拨皮。

3取一个沙锅放入水,把红枣放到里面 大火煮开.换中小火.直到红枣汤变成红色.红枣绵软.把拨好的鸡蛋放到沙锅里.煮3-5分钟即可.加入2-3块冰糖食用。

米酒红枣茯苓鸡蛋可以一起吃吗

12楼:匿名用户

可以的。米酒的酒精度数不会大于十度,可以对胃部进行刺激,帮助胃部分泌更多的消化液,可以加强人体的食欲,可以起到补气、养胃的作用。

猪肝和鸡蛋能一起吃吗?

13楼:实创家居装饰(烟台)****

猪肝每100克含蛋抄白质21.3克,脂肪4.5克,钙11毫克,磷270毫克,铁25.0毫克,b1,b2,vc等。

中医认为性味归经:甘,苦温。归肝经。

主要具有补肝明目,养血。用于血虚萎黄,夜盲,浮肿等症。

猪肝虽然含有多种营养物质,含丰富的铁,锌,铜等。但是食用前要去毒,因为,猪肝是猪体内最大的毒物中转解毒器官,各种有毒的代谢产物和食料中的某些有毒物质如农药等都会聚集在肝脏中,并被解毒,排泄,最后随小便排除出。

鸡蛋是含有丰富的蛋白质等营养物质,对人体是非常好的。但是由于现在的鸡蛋中多含有雌激素,经常吃也有一定不好的作用,也含有胆固醇吃多了血液中胆固醇的含量增加会引起心脑血管疾病。

意见建议:

猪肝和鸡蛋可以同时吃,但是建议你最好不要吃的太多,一般,每周两次、每次100克左右的猪肝,能满足机体对维生素a的需要,同时不会对血胆固醇造成很大影响。但有的人还爱吃腰子、大肠,再加上鸡蛋,胆固醇就容易超标了。

因为东西吃多对身体反而有害!

花甲能和鸡蛋红枣.枸杞一起吃吗

14楼:匿名用户

一起吃有滋阴,补血功效,常用可强身健体,消除疲劳,

指导意见:

但应注意鸡蛋红枣枸杞一起吃最好不要吃太多,特别是鸡蛋,每天最好不要超过两个,以免导致消化不良.

红枣青豆咸鸡蛋能一起吃吗

15楼:江西艺高景观

一、红枣

1、与红枣相克的食物有:

a、蟹:易患寒热;

b、虾:中毒;

c、葱、蒜:消化不良;

d、胡萝卜:失去原有的营养价值;

e、鱼:消化不良。

一般来说,水煮吃枣是明智之举,因为这样既不会改变进补的药效,也可避免生吃所引起的腹泻。

2、适宜人群

a、宜食:大枣老少皆宜,尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品,也是病后调养的佳品。特别适宜慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心慌失眠、贫血头晕等患者食用;此外,还适宜抑制肿瘤患者放疗、化疗而致骨髓不良反应者食用。

b、忌食:湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛、痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者忌食。

此外,糖尿病患者不宜多食,而且鲜枣不宜多吃,否则易生痰、助热、损齿。

二、青豆营养价值(无相宜相克食物)

1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;

2、青豆中富含多种抗氧化成分,能消除炎症。

3、青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。这两种物质能够有效去除体内的自由基,预防由自由基引起的疾病,延缓身体衰老速度,还有消炎、广谱抗菌的作用。

4、青豆中还含有两种类胡萝卜素:α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。血液中α-胡萝卜素的含量越高,个体的寿命越长。

β-胡萝卜素也是一种抗氧化剂,具有解毒作用,能够降低患有心脏病以及癌症的风险。

5、青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、**癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。

6、青豆除了含有蛋白质和纤维,它也是人体摄取维生素a、维生素c和维生素k,以及维生素b的主要**食物之一。青豆还能提供少量钙,磷,钾,铁,锌、硫胺素和核黄素。

三、咸鸡蛋的营养价值(无相宜相克食物)

1、健脑益智

鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

2、保护肝脏

鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

3、防治动脉硬化

从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,患心血管的人每天吃4-6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显著下降。

4、预防癌症

鸡蛋中含有较多的维生素b2,维生素b2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等也都具有防癌作用,癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。

5、延缓衰老

鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。例如,何首乌煮鸡蛋,鸡蛋煮猪脑,鸡蛋粥等等。如将鸡蛋加工成咸蛋后,含钙量会明显增加,可由每百克的55毫克增加到512毫克,约为鲜鸡蛋的10倍,特别适宜于想补钙的人。

16楼:匿名用户

不能。红枣可以直接清洗干净泡水。

红枣泡水功效

第一:排毒养肝

第二:止咳润肺

大枣具有很好的补气作用,所以将红枣泡水喝或者是熬汤能够起到止咳润肺的效果。中医名著之中就有记载通过红枣来滋润肺部的方子,将红枣、银耳还有冰糖一起放入锅中熬汤,然后放凉之后服用,具有很好的止咳润肺的效果。

第三:补血

第三:健脾益胃

第四:安神助眠

红枣的其他吃法

红枣熬粥

将大枣和泡发的银耳撕成小块和大米一起煮粥,快要好时加入适量冰糖,这个方法可以有效止咳润肺。

红枣泡酒

用什么白酒都可以浸泡红枣,因为富含营养的有机物会更加容易溶入酒中,对保持血管通畅有很好的效果。另外泡酒时还可以加一些有滋补效果的保养品如:人参,鹿茸·枸杞子等。

红枣蒸食

将红枣洗净放入蒸锅中蒸15-20分钟后就可以食用了。这种方法对老年人和婴幼儿比较适用,因为老年人和幼儿的消化功能不好,经过蒸后会很容易的将不好消化的枣皮剥掉,会更容易消化吸收。

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