猪肉白菜韭菜饺子的营养成分,猪肉白菜韭菜饺子的营养成分? 10

2021-01-01 12:33:15 字数 5013 阅读 2826

1楼:匿名用户

大白菜又称结球白菜、黄芽菜,古称菘菜,属十字花科。起源于我国,是我国特产之一,当代以山东、京津、河北等地的产品最著名。大白菜为高产蔬菜,一般亩产7000~15000公斤,因此能以低廉的**大量**。

大白菜营养丰富,柔嫩适口,品质佳,耐贮存,我国南北方都有大白菜栽培,特别是北方栽培量很大。大白菜是秋季生产、冬季上市最主要的蔬菜种类,因此大白菜有“菜中之王”的美称。

随着科技的不断发展,彩色“大白菜”已在陕西培育成功,并正在着手大面积推广生产。这种呈鲜黄色或橙黄色的大白菜不仅外观漂亮,而且质地脆嫩,口感极佳,营养价值远远高出传统大白菜。总胡萝卜素含量比普通大白菜要高出约5倍,维生素c含量也要较普通大白菜高出约60%。

在人们对食品要求越来越高的今天,它必将比传统的大白菜更受老百姓的青睐。

二、生物学特性

1、根 大白菜为浅根直根系,主根上着生两列侧根,主、侧根上分根很多,形成很密的吸收网。大白菜根系虽较发达,但多为水平生长,主要根群分布在距地表30~35cm的根层中。

2、茎 营养生长时间,茎部缩短,节间段,每节发生根出叶一枚,腋芽不发达。进入生殖生长时期抽生花茎,高60~100cm,其上可以发生多次分枝。

3、叶 大白菜全株先后发生的枝叶,有以下异态异型:子叶双枚,对生,肾形,基生叶两枚,对生,与子叶垂直呈十字形,叶片为长椭圆形,又称出生叶;中生叶着生于短缩茎中部,包括幼苗叶和莲花座叶,叶互生,叶片宽大,有明显的叶翘,无明显的叶柄;顶生叶互生,着生在短缩茎顶端,构成顶芽。

4、花、果实及种子 总状花序,完全花,花萼、花瓣均四枚,十字型排列。花瓣黄色或浅黄色。花丝基部生有蜜腺,属异花授粉作物。果实为长角果,成熟时纵裂。

三、主要品种及特性

大白菜是我国的原产蔬菜,又是我国居民日常生活中占居首要地位的蔬菜种类,其类型的多样,品种的丰富,只有少数几种蔬菜可以与之相比。据统计,我国现有大白菜地方品种达1000余种,而且又有开发培育的新品种不断涌现,不能一一赘述。按品种可分白口菜、青口菜、青白口菜三类,根据生长期不同,分为春大白菜、夏大白菜、秋大白菜,即早、中、晚熟三类。

春大白菜的适量种植可以有效的调节初夏淡季**,增加市场花色品种,对蔬菜周年**具有重要意义。但各地春季时间长短不一,往往气候变化较大,难于准确**,真正适合于大白菜生长的期限较短,春季的气温变化是由低到高,符合大白菜生殖生长的需要,却不适合营养生长的需求,所以春大白菜的栽培种植如果处理不当,往往会带来一系列的困难和问题。

夏大白菜也称作早熟大白菜,耐热性强,生育期短,从播种到包心收割仅需55~60天左右。在7月中下旬到8月份播种,可在9月上旬到10月中旬收割上市。由于夏大白菜生育期正值炎热干旱季节,所以要多浇水,要防治各种病虫害危害。

虫害以蚜虫、跳岬、莱蛾、莱青虫等危害较为严重。病害以软腐病危害最重,如不及时采收,采收前5~7天停止浇水,包心

八、九成即可采收上市,否则会加重软腐病的危害。

秋大白菜则是根据大白菜的生长发育规律和环境条件的要求,适当晚播,一般在立秋后播完,以躲过夏末秋初的高温期,生长周期较长。苗期一般在立秋到白露前 ,包心期在秋分到立冬,莲座期为白露前到秋分,包心期是秋分到立冬。一般在l1月初即立冬前最低气温下降到零度左右时及时砍菜,在无严重霜冻气候出现时,可采取搁菜促包心措施,适当推迟砍菜日期。

虽然可在不同时期种植,其实大白菜也有适宜的生长周期。一般来说,种植期:适宜种植的月平均温度15~18℃,最高21—~24℃,最低7℃。

发芽期:一般在20~25℃发芽快而健壮,26~30℃发芽迅速但幼苗瘦弱,高于30℃生长不良。幼苗期:

适宜温度为22~25℃,也能适应26~30℃。莲座期:平均温度17~22℃为最适宜,过高叶徒长,过低生长缓慢。

结球期:最适宜的温度为12~22℃。包心期:

低于-3℃时易受冻害。贮存:温度为0~2℃,相对湿度85%~90%,气温降至-2℃以下,菜心冻结。

四、营养及药用价值

大白菜的营养价值很高,含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、胡萝卜素、尼克酸、维生素b1、维生素b2、维生素 c还有微量元素钼。由大白菜营养丰富,味道清鲜适口,做法多种,又耐贮藏,所以是我国人们常年食用的蔬菜。[nextpage]

大白菜还有一定的药用功效,《本草纲目拾遗》中说大白菜“甘渴无毒,利肠胃。”祖国医学认为,大白菜味甘,性平,有养胃利水、解热除烦之功效,可用于治感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮、渍疡出血、酒毒、热疮。由于其含热量低,还是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品;含有的微量元素钼,能阻断亚硝胺等致癌物质在人体内的生成,是很好的防癌佳品。

五、贮藏与保鲜

目前我国北方贮藏大白菜,多以堆藏、埋藏、窖藏为主,虽然方法简单,成本低廉,但损耗过大,贮期有限。若用冷库贮藏,由于湿度、温度等条件适合,贮期可以大大延长,而且损耗小,上市菜的品质也好。对大白菜进行贮藏时,最适贮藏温度为0℃,相对湿度在98%rh以上;结球白菜最佳的贮藏条件为0℃,相对湿度95-100%rh,约可储存1.

5~2个月。采收时受伤的白菜及病叶必须去除,储存环境中不可有乙烯存在,在1%的低氧储存时可以延长其储存期限。

目前贮藏大白菜主要采用通风库贮藏和窖藏,也有落地堆放或埋藏的。但不论那种贮藏均会产生腐烂与脱帮现象。腐烂是由于微生物的侵染引起的,原因有二,一是田间带病,二是温湿度不当。

因此在贮藏时必须进行严格挑选,剔除病株,及时改善贮藏条件,保持空气流通,加强消毒防腐措施来抑制微生物活动。而蜕帮是生理现象,是叶根基部形成了离层。它与贮藏的条件密切相关,如果把温度降低到足以减弱呼吸强度的水平上,则会减少脱帮。

因此,减少脱帮,控制温度尤为重要。总之,贮藏大白菜必须注意温度、湿度、通风三者的有机结合。菜场在采用“人字形”棚架贮藏时,可利用屋边空地或水泥屋平顶台铺上一定的泥土,定好堆垛的位置,方向为向北向,拉绳定界,挖成拢子,二边开沟。

拢之间留下2尺距离的空间作为走道和水沟之用。用竹竿或树棍扎成“人字形”架子,在架子底部用竹竿(或树条)扎成二排托架,然后把挑选好的大白菜放在托架大白菜堆好后,在堆桩上需有遮羞,以防雨淋、雪打,并可保暖。复盖材料与菜棵之间,用竹竿或小树条扎成小架子隔开,既可避免复盖物上的水汽耙在菜上发生腐烂变质,还可通风换气。

堆子两头用草包或草帘扎门,以便开关通风和检查质量。要做到温度、温度、通风三者有机的结合,加强管理是关键。冬季以防寒、防霜、防雨、防雪为重点。

温度一般保持在0~26℃之间为最佳.相对湿度在85~90%较为适宜。若气温下降刮-3℃以下,会使大白菜受冻而腐烂变质,应及时关好两头堆门,以防冻坏。连续下雨、下雪时,要及时清除积雪,排去积水和中午开门通气,以防湿度过高而造成菜的腐烂变质。

立春后应以防雨.防暖为主,若气温升到3℃以上时,白天应开门通风,晚上关门防寒。如果温度升到l0℃以上时,夜晚将门开大,让凉风吹进,既调节了温湿度,又使空气新鲜,减少病菌繁殖。批发及零售菜场还可采用悬挂贮藏,即将每棵菜根留一寸半左右,用麻线或铅丝分棵串根部结好,桂在库房的梁上或木架上。

这样空气流通,受温度、湿度和细菌传染的影响较小但由于空气流畅,水分易蒸发,为避免枝叶的水分扩散迅速,可在每梯菜外从根往下套一袋子,袋口松扎即可,这样对调节温湿度和通气还有一定的作用

白菜猪肉饺子馅跟韭菜猪肉馅饺子哪个更有营养

2楼:想当卒子

各有所长,白菜 具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能,是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬,适合大众食用。 白菜含有多种营养物质,是人体生理活动所必需的维生素、无机盐及食用纤维素的重要**。大白菜含有丰富的钙,它比番茄高5倍、比黄瓜高1.

9倍;抗坏血酸(维生素c)比黄瓜高4倍、比番高1.4倍;胡萝卜素比黄高1.8倍,大白菜是预防癌症、糖尿病和肥胖症的健康食品。

韭菜 甘温无毒。含有丰富的维生素a、bl2、c及钙、铁、磷等,还含较多的纤维素。具有活血通络、温肾壮阳、补中通便之功。

尤适用于老年男性脾肾虚寒引起的腰酸脚软,下肢浮肿、小便清长、阳痿**、性功能减退及畏寒肢冷等症。韭菜还有良好的通便作用,运用于体寒之高血压、高血脂、冠心病等症。

中午吃了十几个猪肉白菜韭菜饺子会长胖吗

3楼:朲笙若只汝初见

脂肪的增多和减少不是一瞬间的事情,是日积月累的,而且,十几个回猪肉白菜饺子也就400~500大卡答的热量,正常女生一天需要摄入1200大卡左右的热量,男生一天需要摄入的热量在1800大卡左右,这样算来你一天只吃三顿饭,每顿都只吃十多个饺子热量都不达标,反而会瘦。。。。。

4楼:匿名用户

应该没事的,否则什么都别吃了

5楼:sky莫小米

不会的。多运动。多锻炼。

白菜猪肉馅饺子为什么是韭菜味? 50

6楼:匿名用户

感冒了吧你!

要不就是剁馅儿的刀刚切了半天韭菜~

7楼:o0谁跟我走

刀且过韭菜 把你的案板好好清洗

猪肉韭菜白菜饺子怎么做

8楼:春江水暖yx知

将从超市买回的肉馅(肥3瘦7)加肉馅佐料(超市有买)、酱油适量、根据个人

喜好加入足量的盐、香油按一个方向搅匀待用。

将面粉加入发酵粉等量的水和好待用。

将白菜洗净剁碎、加盐杀水后去掉水分待用。

将拌好的肉馅加入剁好的白菜、再加入葱末、姜末、香油、鸡精、花生油按一个方向搅匀备用。

待面团发酵后做成等量的小面团,用擀面杖压薄。用一个擀好的面皮放入适量的

菜馅用左手托住面团、右手姆指和饣指捏折收拢。依次将所有的包子包好码好。

将包好的包子装入笼中盖好锅盖,开大火上气后10分钟包子就熟了。

肉与白菜的比例正常为1:2,肉泥里加姜汁,葱,少量料酒,2个鸡蛋,鸡精,盐。白菜切碎,挤掉90%的水份和肉泥搅拌均匀,最后加少量的色拉油就可以了。

第二种步骤:1.把白菜剁碎放入盐水里面泡一下因为白菜有水分较多要用盐浸出水!不然一会和猪肉放在一起结果就是馅里面都是水!不能偷懒一定要做的!

2.把猪肉里面加两片生姜,还有葱一起剁碎,不用担心不爱吃生姜的人因为生姜主要是要去掉猪腥味。

3.要是在加一点新鲜的虾仁味道会更鲜美!

4.把白菜和猪馅放入容器内加入酱油少许,放盐少许、花椒粉、味精、葱,姜末、料酒,香油。搅均匀!

就是这样杆饺子皮的时候也要有技巧哦~中间是要突起来的!旁边要薄一点~

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1楼 匿名用户 白菜 酸菜 玉米 香菇 你爱放什么就放什么。 猪肉韭菜饺子的菜品特色 2楼 爱是一不小 半肥猪肉150克,韭菜100克,饺子皮20张,盐,胡椒粉,姜末,花生油少许,芝麻油几滴,陈醋,辣椒酱,生抽,酱油 猪肉馅配什么菜吃饺子最好? 3楼 蓝的宝贝 我不喜欢韭菜,都是放胡萝卜玉米,白菜,...

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1楼 茶 把猪肉剁碎,用调料腌制一下,再把切好的韭菜放进去拌一下就好了 猪肉韭菜馅的饺子怎么调好吃 2楼 匿名用户 原料 面粉100克,香油10克,猪肉50克,黄酱5克 酱油也可 ,韭菜50克,姜末 盐少许。 制作 1 先用水把面粉和成面团,放置30分钟后待用。 2 把面团分成10份,每份用擀面杖擀...

猪肉和牛心菜吃饺子放韭菜好不好

1楼 匿名用户 可以的没问题。 韭菜的营养价值 1 韭菜的含水量高达85 ,热量较低,是铁 钾和维生素a的上等 ,也是维生素c的一般 。一直有 菜中之荤 的美称。 2 韭菜很有丰富的维生素类。一束韭菜的 胡萝卜素刚好是一天所需的能量,不过维生素c则为一天所需摄取量的三分之一,维生素e含量也是三分之一...