1楼：匿名用户
主料夜开花
215克
蚕豆肉135克
羊尾笋85克辅料油
适量盐适量味精
适量步骤
1.食材：夜开花、蚕豆肉（已淘洗）、羊尾笋（已浸泡去除多余的盐分）2.放在案板上切开，待用。
3.放在案板上切开，待用。
4.将浸泡好的羊尾笋撕开，放在案板上切开，待用。
5.烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。
6.接着，加入一些清水煮开。
7.然后，合入淘洗好的蚕豆肉和切好的羊尾笋翻动一下煮开至熟。
8.最后，加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味翻匀，即成。
小贴士随意做
羊尾笋炒蚕豆怎么做好吃，羊尾笋炒蚕豆的家
2楼：0泽国a网盘
食材主料
羊尾笋1包
蚕豆160g辅料油
适量盐适量鸡精
适量步骤
1.材料：羊尾笋（已拆开包装）、蚕豆（已淘洗）2.烧锅倒油烧热，下入已淘洗好的蚕豆翻炒一下。
3.接着，加入一些清水煮开，煮至蚕豆断生。
4.然后，合入羊尾笋翻炒一下。
5.最后，加适量的盐。
6.加适量的鸡精。
7.调味炒匀，即成。
8.出锅，装盘。
小贴士家常小炒，简单易做。
怎样烤羊尾笋
3楼：苍井玛利明步
材料调料：盐3克，鸡精2克，味精2克，干辣椒节2克，葱白15克，高汤500克，茶油5克。
做法1、烤笋洗净，用清水浸泡10小时至回软，控水后撕成长10厘米、宽1厘米、厚0.3厘米的条。
2、五花肉洗净，切长8厘米、宽0.5厘米的细条；葱白洗净，切长10厘米、宽1厘米的片。
3、锅内放入茶油，烧至七成热时放入五花肉小火煸炒至色泽淡黄，下入烤笋、干辣椒节再用小火煸炒1分钟，入高汤小火煨5分钟，用盐、味精、葱白、鸡精调味，出锅装入干锅内，用红椒条、芹菜段、葱叶点缀后上桌即可。
4楼：匿名用户
炸羊尾 珍珠鲍鱼 蒸蛋羹 芝麻鸡 抓草鱼片 抓炒虾片 ●广东菜 白焯响螺 白焯响螺片 白果鸭煲 白玉藏珠 白云猪手 白斩河田鸡 白斩鸡 白汁鲳鱼 白灼响
豆腐煮夜开花的家常做法大全怎么做好吃视
5楼：半夏半暖
1.食材：夜开花、小油豆腐。
2.将夜开花去皮清洗一下。
3.放在案板上切成滚刀块。
4.烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。
5.接着，合入小油豆腐，加适量的清水煮开煮至夜开花熟软。
6.然后，加适量的盐。
7.加适量的味精。
8.调味翻匀即成。
蚕豆夜开花羹的家常做法大全怎么做好吃视
6楼：陌上_卿名酒酒
主料夜开花
215克
蚕豆肉135克
羊尾笋85克辅料油
适量盐适量味精适量版
步骤权1.食材：夜开花、蚕豆肉（已淘洗）、羊尾笋（已浸泡去除多余的盐分）
2.放在案板上切开，待用。
3.放在案板上切开，待用。
4.将浸泡好的羊尾笋撕开，放在案板上切开，待用。
5.烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。
6.接着，加入一些清水煮开。
7.然后，合入淘洗好的蚕豆肉和切好的羊尾笋翻动一下煮开至熟。
8.最后，加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味翻匀，即成。
红烧夜开花怎么做好吃
7楼：匿名用户
主料夜开花
415克辅料油
适量盐适量酱油
适量白糖
适量步骤
1.夜开花（已去皮清洗切开）
2.烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。
3.接着，加适量的清水。
4.加适量的酱油。
5.加适量的白糖。
6.加适量的盐。
7.调味煮开。
8.然后，烧煮夜开花熟软，即成。
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