1楼：匿名用户
1、西瓜
西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助**。
适量吃西瓜确实有滋阴、清火的效果，但吃多了会利尿反倒会伤阴，引发阴虚火旺，出现嗓子干疼等一系列上火症状。
2、山竹
“夏热”的原因是春天里的空气枯燥、湿度低，但是假如你身上出现了上火的痕迹，那就表示你的新鲜生果和蔬菜摄入量仍是缺乏哦！山竹是尽人皆知的降火生果，多吃山竹对熄灭你的“火气”可是很有作用的哦！
3、苹果
味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。
4、梨当我们上火时，可以多吃点梨，梨有清热解毒的功效。所以吃梨可以降低身体的内火。也可以使身体的毒素排出，如果我们每天吃个梨，那么我们就很少上火了。
老人咳嗽吃什么水果比较好,上火咳嗽吃什么水果好
1楼 享宁制冷丶小朋 享宁制冷 雪梨，最后帮助老人家加热一下，雪梨和冰糖一起煮 汁水和热的雪梨都可以很好的止咳 上火咳嗽吃什么水果好 2楼 生活达人妙招小妹 可以服用沙百鸭汤 用北沙参50克，百合30克，鸭肉200克，葱 姜 精盐各适量。将沙参 百合切片 鸭肉切小块，放人葱 姜等，加精盐，加水适量共...
吃苹果会上火吗,吃苹果会不会上火
1楼 浙江卫健科技 世界大因为你眼睛总有看不到的地方，因为你的眼睛存在于世界上 吃苹果会不会上火 2楼 送我一个后援团 吃苹果不会上火，苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物 维生素与微量元素 有糖类 有机酸 果胶 蛋白质 钙 磷 钾 铁 维生素a 维生素b 维生素c及膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，...
上火吃什么水果可以降火，清热解毒，求帮帮忙，回答
1楼 营养师平儿 降火食物推荐 菊花 薄荷 柠 檬 芥兰 甘蓝菜 清热解暑 绿豆 降心火 苦瓜，降肺火 莲子芯 2楼 季风 苹果，雪梨，橙，西瓜等水分多的水果。但如果你上火比较严重，吃水果只能缓解，起不了消火作用，建议找中医买清热解毒凉茶煲，或尊医属。 3楼 匿名用户 西瓜，火龙果，水煮梨。 4楼 ...