1楼：欧居汇进口家居
很多人以为芒果吃多了会上火，其实不然，芒果本身不会导致上火，但芒果里含糖分高，如果糖分不能及时得到分解，才会引起上火。不同的人体质各有差异，就好像有人吃荔枝会上火有些人却不会，这种情况不可一概而论。
2楼：走向未来
会的，也容易发烧，不可多吃
松子吃多了，会不会上火
3楼：匿名用户
松子吃几颗不会上火,多吃就可能会上火。因为松子热量高,油脂含量大;并且松子是炒货,吃松子时会导致口腔唾液减少和口腔年粘膜频繁摩擦,导致口干舌燥、口腔溃疡或者咽喉疼痛等症状。
4楼：甘肃万通汽车学校
不上火，这个有润肺的作用呢。
冬枣吃多了会上火吗？
5楼：尝尝想枣园
冬枣虽然是由红枣嫁接出来的品种，但由于其成熟的季节较红枣晚太多，，因此属性是有所改变的，红枣是属于热性水果，而冬枣属于中性，所以一般不会上火。
大枣吃多了会上火吗
6楼：小三郎杂谈
红枣吃多了会怎么样呢
7楼：匿名用户
会的，不过也要是哪些人了， 体质燥热的人就很容易上火的，大枣每天吃2~3个就行了，吃多吃除了上火， 也不利于消化的
8楼：幽寂路
大枣性温，有些人吃了会上火
橘子吃多了会上火吗
9楼：吸吸美人
是的， 橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子。
此外，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致**发黄。此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，经过1个月后，**的颜色就会恢复正常。
10楼：成都群丽化妆学校
桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的"多吃桔子会上火"。另外，吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。
11楼：匿名用户
会上火的，吃什么都要适量。
燕窝吃多了会上火吗？
12楼：正典燕窝
隔水炖煮的燕窝是不会上火的，**建议每天食用3-5克，早上空腹或晚上睡前吃吸收更好。
13楼：夏痰徽黄团
不会。日本有位学者藤冈睦发现燕窝的提取物能显著地增强心脏的收缩力，因此具有强心的作用。而且燕窝的提取物具有降血压的作用。
目前，心脑血管疾病已经成为危害人类健康的头号杀手，燕窝的这种强心、降压（尤其是降低舒张压）作用，将带给人类更多的希望。
14楼：仪明智旗语
纯正的燕窝，合适的配料，正确的方法，是不会上火的。你是否是隔水炖？隔水炖更确保不易上火。冰糖在燕窝炖好的最后十分钟内加入即可。或者冰糖另煮成冰糖水等燕窝单独炖好时再加入。
中医学认为，补分为温补、平补和清补。燕窝的成分主要是蛋白质和氨基酸等。它不是泻火之物，但也绝不致上火。它就是平补的食品。
因此，我们在夏天或秋天，都可以吃燕窝。搭配好各种瓜果，均能取到更好的滋润作用，但绝不会上火。
黑芝麻吃多了会上火吗
15楼：虔诚的图腾
如果天天吃的话肯定会上火,但如果只是偶尔吃那就不会有上火的情况出现。同时如果吃一些炒的话会很容易上火,最好是吃芝麻糊。
如果是吃炒芝麻的话,吃多了还会容易便秘。但如果搭配其它吃法就不会便秘。
芝麻可以润肠通便,保持我们大便不干燥。另外,因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸,能保持血糖的稳定,有益于骨密度的提高,柔韧我们的关节,美化我们的肌肤。
芝麻所含的芝麻油具有润肠通便、防止便秘的功效。将1大勺芝麻研磨成粉,然后撒在燕麦片、凉拌菜或酸奶等食物上一同食用。
16楼：帅哥都是我们的
黑芝麻糊是不会上火的，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于**身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多**会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。
更可以治便秘，妇女食用更佳。
芝麻所含的脂肪酸是以多元不饱和脂肪酸为主的。利用节食来**的人，由于其营养的摄取量不够，**会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，即使吃多了也不会发胖。
因而在节食**的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的**可获得改善。
17楼：太阳
黑芝麻一般吃了不会上火，但是黑芝麻主要是脂肪蛋白质，吃多了则也容易上火的。尤其患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。
黑芝麻（semen sesami nigrum）为胡麻科芝麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。
1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用；适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用；适宜糖尿病、血小板减少性紫癜、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用。
2. 患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。
18楼：匿名用户
黑芝麻（semen sesami nigrum）为胡麻科芝麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。
19楼：梦溪文墨轩
通常吃芝麻糊是不会上上火的！
中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于**身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多**会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘．
芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳。芝麻既可食用又可作为油料。古代养生学陶弘景对它的评价是“八谷之中，唯此为良”。
人们吃的多是芝麻制品：芝麻酱和香油。
芝麻营养分析：
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；
2. 芝麻中含有丰富的维生素e，能防止过氧化脂质对**的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使**白皙润泽，并能防止各种**炎症；
3. 芝麻还具有养血的功效，可以****干枯、粗糙、令**细腻光滑、红润光泽。 芝麻适合人群：一般人群均可食用
1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用；适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用；适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用；
2. 患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。 芝麻食疗作用：芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经；
有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效；
可用于**身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。 芝麻做法指导： 1.
芝麻可榨制香油（麻油），供食用或制糕点；种子去皮称麻仁，烹饪上多用作辅料；
2. 芝麻仁外面有一层稍硬的膜，把它碾碎才能使人体吸收到营养，所以整粒的芝麻应加工后再吃。
3. 炒制时千万不要炒糊。
20楼：匿名用户
炒黑芝麻吃多了还是会上火的，生吃的话就不会上火，任何东西要有个度，过量了都不好！
1、上火的原因
炒熟的芝麻干燥而且热，这样的食物让人吸收过多热气，从而很容易上火。
“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。
“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。
2、黑芝麻的作用
根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素e非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。
可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、**干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少。
黑芝麻的天然香味和营养成份,口感清淡,香浓润滑,易于人体的消化与吸收,特别适合各阶层人士当早餐、午餐或睡前充饥饮品,是现代天然的健康营养食品
3、黑芝麻的食用方法
如果你加蜂蜜或红糖那就更有营养价值了。加蜂蜜滋润，加红糖补血。炒芝麻味道更香。
黑芝麻也可以不炒，直接磨碎了加水煮成糊，加点糖食用也很香。而且这样不容易上火。每天吃一勺就够了，吃饭用的小勺子,适量是不会上火的。
慢慢嚼碎，更有利于吸收。
4、注意事项
黑芝麻虽然有很好的保健作用，但是也不可多吃，每天一勺就好。保健在于长期而不在一餐一次！
21楼：红枣
不会的。因为黑芝麻很容易消化，不会长时间留在体内，所以也不容易引起上火。
挑选黑芝麻的技巧
1、找出一个断口的芝麻，看断口的部分的颜色，如果断口部分是黑色，那就说明是染色的；如果断口部分是白色，那就说明这种芝麻不是染色。
2、可用打湿的手绢或纸巾辨真伪，在湿纸巾上揉搓不掉色的是真货，否则可能是假货。
3、品尝味道：真正的芝麻吃起来不苦，反而有点轻微的甜感，有芝麻香味，不会有任何异味；而染色的芝麻有种奇怪的机油味，或者说有除了芝麻香味之外的不正常的味道，而且发苦。
吃黑芝麻的注意事项
1、芝麻连皮一起吃不容易消化，建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处。
2、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。
3、芝麻不适宜和鸡肉同食，否则会引起中毒，严重的还会导致中毒。
4、吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。
22楼：奶酪小姐
你好.平时可以吃些芝麻.但是超过的芝麻吃多了就容易上火.建议吃那种没有超过的芝麻
中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于**身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多**会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘．
利用节食来**的人，由于其营养的摄取量不够，**会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖．
在节食**的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的**可获得改善。
1．补脑益智食品：
因此，人尤其是从事脑力劳动的中年人，需要进食健脑食品，以改善脑力不足现象。医学研究发现，卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸等食品，能提高大脑的活动机能，延缓大脑的老化和衰退。富含卵磷脂的食物有蛋黄、大豆等。
蜂蜜、巧克力也是健脑食品。
2．**轻身食品：**食品是现代食品市场上的一种科学性较强的食品。这种食品，给人的感官印象及色味较好，并有一定的体积，但营养及热量较低。
胖人食之能减轻体重，并无不良反应。科学家们发现，果胶是一种理想的**食品，其本身的半纤维素的组成部分几乎不含营养，不被人体吸收，制成**食品有较好的**效果。祖国传统的**食品有荷叶粥、茯苓、香菇以及甘草、薏苡仁、杜仲等。
久服此类食品能增强体质，轻身延年。
3．味觉食品：味觉食品能帮助人增进食欲，促进消化。
老年人由于味蕾减少和结构萎缩，对淡味无感觉，对无咸味的食品常常不满足，因此，在老年人食品中应多利用甜、咸、醋、芥末、胡椒及各种美味为宜。现今世界上已开发出多种富于味觉的食品，适宜于老年人食用
吃栗子吃多了会便秘吗,栗子吃多了到底会不会导致便秘？
1楼 君如狂 您好 根据你叙述的情况，栗子中含淀粉和脂肪比较多，但是栗子有降低血糖和安神的效果，如果糖炒栗子吃多了也可以引起上火和便秘的。便秘的人最好不要吃糖炒栗子，可以吃水煮的，吃完栗子可以吃些菊花冰糖茶，平时多吃些蔬菜和水果，如果有便秘的人每天早晚可以喝一杯蜂蜜茶，有通便的效果。 栗子吃多了到底...