1楼：易书科技
心态决定一切，心态好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心。比如学习，心态的好坏直接关系到学习的最终结果的好坏。就如法国著名作家拉伯雷所说的：
“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。”如果每天都能保持乐观的心态，那么，我们每天的生活都是快乐和充实的。
2楼：宁诚嵇娟
良好的心理状态，来之于先天的性格本身的原故，与后天的努力去改善与调整。心态的良好是在享受生活的，心态的差劣会被生活中的事态所影响，让自已陷入心理困境。乐观积极，冷静沉着，坚强忍耐，得失自如，不拘小节，心胸开朗等等，都是良好心态的表现。
那该如何保持这种心理素质呢，我想，不被事物所影响，就能保全自已的心境，一切以平常心对待。感触到消极的事情时，能看到乐观的一面。当心理受到某种影响时，能正确认识到心态问题和进行自我调整。
积极乐观的人都能称得上心态良好，往这方面努力吧。
心态，是人的心理状态，在面对复杂的人际关系和各种压力难免会有挫伤和忧虑等等，或由于个人的心理素质不好，在为人处事方面不能端正和平常面对之。所以加强心理素质和调整心态是至关重要的，因此，自已了解自已心理是首先的，先明白现在是在怎样的状态下，然而才能自已给于自已输入新的信号，使以能调整心态。再而，怎么样的心态是良好的是要认识到的，如，｛遇事不慌，得失自如，冷静沉着，敢做敢担，自信细心，不拘小节，积极乐观，从容不迫，坚强忍耐，心胸开阔，｝等等。
当我们心理状态有落差时，我们就当以用积极的字眼来自我暗示或自我想像，让自已的心境能在一个平静平和平常的状态下。所谓调整心态，就是当我们遇到消极的情绪或心理时，我们清楚的意识到，并有效输入积极的信号，进行调节。除了上面积极的字眼，还要能到事物的两面性，从这面去看待是消极的，从另一面去理解是有平和平常积极的，所以不要以消极的心理状态去咬紧消极的事物，那何谈调整心态呢，对吧。
望能帮到你。高分采纳哦。
怎样保持一个良好乐观的心态？
3楼：怕哟牢挠强
有人说，幸福不是拥有多少，而是心态如何。
同样是半杯水，乐观的人会说：“还有半杯水呐！”
而悲观的人会说：“怎么只有半杯水！”
装着半杯水的杯子，是有一半满了，还是有一半没满？
人们说，不论是否满了，人生最重要的是应该看到你拥有的那一半。
你也这么认为吗？
4楼：匿名用户
也会知道怎么面对人生了一切的不愉快都应该 拒绝回忆健康+快乐拒绝回忆+拒绝**事情是自己做主的。做事要果断一些因为你自己的事要自己做主。别人给你回答的并不是答案。
那只是意见用自己的感受感觉去做出自己的答案。找出自己的人生观。好好面对生活记住一句话一切困难都是为了使自己变的更强大明白了世界。
一切问题都会知道答案你的感觉是最准确的要用自己的观点去找出自己的答案记住万事要有自信~只有自信才能活出人生的价值好好研究我说的。或许能带给你一丝启发与帮助只要思想不滑坡，办法总比问题多。不要害怕遇到的困难，只要自信了，你会发现困难变的好渺小我不知道我的回答是否准确但是至少我会给你带来启发相信自己，加油遇到困难不要怕，连我都相信你能把问题解决掉，难道说你有理由不相信自己
5楼：卜脚辗降喊
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！
相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标。
你就会感觉生活原来多么美好！
6楼：
如果想让自己变得乐观，我觉得你第一件事是要学着，把一件不愉快的事，用反方向去思考、去释怀！！ 比如说~~当你被一个人背叛时，你可以把它想成~~要不是因为有他的背叛，今天的你不会懂这个世界，要不是有他的背叛，你也不会有某种程度上的成长！当一个人受了伤，伤了心，他的心智一定会有某种程度上的改变，而那样的改变，大多是有助于自己的！
而当你遇到一个曾经恨过的人，你也不必急着摆臭脸给他看，因为要不是他，你今天不会变得那么坚强！ 我觉得做人最重要的是～你要学着让自己去释怀、去接受、去反省！如果你学会了！
即使你再遇到不开心的事，让你而言也不会有太大的影响，有时你反而还可以让自己有了不一样的感触，对事的态度上会出现较乐观的想法！ 人，每天要面对不同的选择，若你不懂得去放弃次要的，你将永远也得不到快乐！ 当你想到一件不开心的事，当你遇到一个不顺心的事，此时或许你可以想一些会令你愉快的事，因为你何必要因为一时的情绪，而让自己一整天都陷入不愉快的情境中呢！
这样真的很不值得喔！！ 希望有帮到你^^
7楼：沧海浩波
要保持积极乐观的心态，是要对自己出现的负面情绪，悲观等随时自我调整，心态的调整方法：
1、恰当评估自己。
2、善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示。
3、学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。
4、养成良好的生活习惯。
5、在现实生活中遭遇困难，应持乐观。
6、参加体育锻炼可以调节人的神经系统，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。
8楼：督赝辽狡蓉
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
9楼：垂稚壳荒普
心态说白了，就是自己衡量做人的标准，任何事都是以自己的出发点去想事情的，所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情！！
10楼：娇倬桶首战
没有人是完美的。承认自己的弱点，接受别人的建议、帮助和忠告。面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。
生活必须诚实和富于正义感，热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。能屈能伸。
无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。
11楼：匿名用户
保持乐观的心态最重要的就是看问题的时候多从不同的方面看，看到问题好的方面。
其次是不要与别人进行不恰当的比较。
还有就是保持身体健康，身体影响心情。
12楼：拓亟泌字右
乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
13楼：都辽谆篮级
学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。
14楼：氖冉咕仝兆
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
15楼：最喜欢冬日阳光
看淡金钱，看淡物质，尽量做好自己力所能及的事，在生活中观察一些有趣的人、动物、事情，在网络上看自己喜欢的有益的东西。
16楼：百度用户
还有一种比乐观主义更高级别的心态，就是坚定的信念。
信念，就是你相信什么就得到什么。
乐观者与信念坚定者之间最大的区别是，假如这两者得了病，乐观者会这样想，“虽然得了病，最起码我还活着就是幸运。”
而有信念的人会这样想，“我不是患者，我的病好了！”
如果相信自己的疾病痊愈了，心先从疾病中脱离出来，那么他过的就是正常人的生活。
哲学家毕达哥拉斯发现，通过思想，我们成为我们的物理有机体的绝对主人，思想和暗示可能导致疾病或**疾病。
现代医学研究发现，80%的身体疾病都是心因性的，或者跟认知、思维相关。
而以谈话作为主要手段的心理**，正是通过语言进行心理暗示或者认知的改变来达到**目的。
17楼：胀匀伊妒继
乐观的心态是慢慢形成的，在我看来应该是先学会微笑，当微笑成为了一种习惯一切都会自然而然的。。
18楼：展痘剖换返
不断地提高个人修为！看看于丹的论语和庄子心得！学习普通心理学，了解自己！
现在你要做的就是保持自信心！自信心是力量、快乐和良好心态的源泉！你相信自己能做到，你还会害怕吗？
你相信自己能和别人友好相处，你还会过于敏感吗？你相信自己独一无二，一定成才，能与别人共赢，你还会嫉妒吗？当然不会的！
生于世界上,存与宇宙间.同顶炎炎烈日,共浴皎皎月辉.心智不缺,心力不残.
你不比别人多也不比别人少.只要你勇于展现自己的个性及风采，接受自己，爱自己,那么你就没有必要去仰视别人，你就有无穷的力量，你就是你心中的神，你的生活将会无限的美好！
19楼：匿名用户
想想能让自己开心的事，听听欢快的歌，遇到任何问题时深呼一口气，往好的方面想！一切都变了祝你天天都有好心情
20楼：匿名用户
“虽然贫穷，但我知足”，这种心态的确是好的心态，但比这更高级的心态就是“我不贫穷！”
认为自己不贫穷的人，过的是更自由、更有余地的生活。
俗话说的好，人穷不可怕，可怕的是‘穷人思维’。
21楼：啡诒踩诽卓
参加体育锻炼可以调节人的神经系统，排除体内一些致郁废物，转移人的注意力，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。心情好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心。如果每天都能保持一份好心情，那么，我们每天都是快乐和充实的。
有一种最简单有效的方法：你可以装出一份好心情。虚怀若谷者得天时，处事廉洁者得地利，转危为安者得人和。
22楼：秦卣拾俸郴
乐观不仅是一种心态，更是一种涵养，一种对人生的透视和彻悟。16世纪法国启蒙思想家蒙田说：“伟大的人生艺术，就是尽量有快乐的思想。
”而英国哲学家培根说：“精神上空缺没有一种是不可依靠相应的学问来弥补的”。这就告诉我们：
第一、因为有对人生的乐观态度而激发出卓越的生活智慧；
如何保持乐观的心态
1楼 匿名用户 心睛的时候 雨也是睛 心雨的时候，晴也是雨。这就是说 心态决定一切 积极的心态会带来积极的结果，保持积极的心态，你就可以控制环境，反之环境将会控制你。 你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度 你不能控制风向，但你可以改变帆向 你不能改变天气，但你可以左右自己的心情 你不可以控制环...
怎样才能保持一种积极进取、乐观向上的心态
1楼 匿名用户 首先保持一颗平常心 要学会换位思考。世界上没有十全十美的事，不要患得患失，要学会包容和体谅，乐观向上即阳光心态就ok啦。 2楼 匿名用户 有一个明确的人生的目标 3楼 忧伤的眼 需要你的毅力意志控制 如何保持一个积极向上的心态 4楼 一路快乐相随 将自己打造成一个善于发现生活之美的人...
怎样培养积极心态，做乐观的人,怎样培养积极心态，做一个乐观的人？
1楼 萌蛋 人生不如意十之 ，每个人在生活中都难免会遇到各种不顺心的事，乐观 性格豁达的人，无论在什么时候，都会感觉到光明和快乐，真正拥有快乐的人才会真正拥有这个世界。 乐观的性格有些是天生的，但也可通过后天的训练和培养去获得。 那通过哪些方法可以训练我们做个积极乐观向上的人呢？ 1 接触大自然 容...