1楼：匿名用户
不知道是哪种喔，不过在网上帮你搜索了一下。
希望对你有所帮助..
奶油圈 90克 246卡
黑面包（1片） 40克 87卡
薄煎饼（1个） 55克 111卡
法国面包（5厘米片） 40克 108卡
印度烤饼（1个） 160克 538卡
（油炸）豆粉薄脆（2个） 95克 96卡
麦芽面包（1片） 40克 55卡
白面包（1片） 40克 105卡
全麦面包（1片） 50克 97卡
羊角面包（1个） 50克 180卡
火腿汉堡甜面包（1个） 50克 132卡
早餐面包卷（1个） 50克 135卡
全麦面包卷（1个） 50克 121卡
巧克力蛋糕（1块） 70克 319卡
水果蛋糕（1块） 70克 284卡
**油蛋糕（1块） 70克 321卡
2楼：匿名用户
关键要锻炼，反后多运动，吃饭不能马上就坐下，经常玩呼拉圈，跳绳，还可以溜冰
如果对你有帮助，望采纳！
3楼：匿名用户
一块蛋糕看多重了
100克的蛋糕有三百卡
4楼：钱玉芬迮燕
蛋糕的热量还是很大的
一般按照巧克力奶油蛋糕计算的话：热量算一斤能有1500大卡左右吧，换算下也就半斤脂肪吧！
另外：楼主所说的蛋糕应该不是水果蛋糕吧？
蛋糕100克
蛋白质7.9
脂肪4.2
糖64热量1340
热量是100克巧克力的一半，100克冰激凌的一倍
5楼：南门思敖河
蛋糕100克
蛋白质7.9
脂肪4.2
糖64热量1340
热量是100克巧克力的一半，100克冰激凌的一倍
一块蛋糕的热量有多少
6楼：alison刘淑婷
一块蛋糕的热量如下：
蜂蜜蛋糕：热量158大卡 / 个。
起司蛋糕：热量359大卡/个。
黑森林蛋糕一片275大卡。
核桃蛋糕一片320大卡。
提子蛋糕一片320大卡。
芝士蛋糕一片367大卡。
起士蛋糕（1块）224卡。
蓝莓蛋糕（1块）330卡。
水果蛋糕（1块）297卡。
热量：热量是指当系统状态的改变**于热学平衡条件的破坏，也即**于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。
作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量。
热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式，是不同形式能量传递的量度，它们都与状态变化的中间过程有关,因而不是系统状态的函数。
人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。
它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。
7楼：风不停息
大概有200卡路里。
如慕斯蛋糕，90%都是奶油，芝士蛋糕几乎90%都是奶酪，它们的热量又不一样了。(面粉的热量是每100克335大卡;奶油的热量是每100克309大卡;奶酪的热量是每100克164大卡。
拓展材料：
我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起，就比如“这瓶汽水含有200卡路里”。实际上，食品包装上列出的卡路里是大卡，也被记做大写字母c，相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.
5摄氏度所需的热量，约等于4186焦耳的内能。 (1000卡路里=1大卡)。所以，实际上这听汽水含有20万卡路里(但不要担心，这一点也适用于锻炼——当练习图上说你慢跑2公里燃烧100卡路里时，它的意思是10万卡路里)。
在英文中，“calorie”（首字母小写）表示卡路里，约等于4.186焦耳，“calorie”（首字母大写）表示大卡，约等于4186焦耳。
热量作用：
正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等。**人士可以通过运动可以来消耗脂肪，可以达到加速消耗卡路里以达到健康**的效果。
热量来自于 碳水化合物，脂肪，蛋白质
碳水化合物产生热能 = 4千卡/克
蛋白质产生热量 = 4 千卡/克
脂肪产生热量 = 9 千卡/克。
8楼：小想的小世界
应该有两三百卡路里。
一块方形蛋糕，大小跟一盒方盒子形状的牛奶差不多，大概是80g，它的热量为278大卡。
一般情况下，办公室轻体力人员一日所需要的能量为2000大卡左右，女性要更低一些，1600大卡左右就可以了。所以一块这样的蛋糕就占了总热量的1/6左右了。
如慕斯蛋糕，90%都是奶油，芝士蛋糕几乎90%都是奶酪，它们的热量又不一样了。(面粉的热量是每100克335大卡;奶油的热量是每100克309大卡;奶酪的热量是每100克164大卡。
各种蛋糕的热量分析 以下是对一些常见的蛋糕的简单的估算(当然不能精确，因为食材重量不一样热量就不一样)
普通蛋糕347大卡/100g，
一个小蛋糕大概是36g，热量为125大卡
黄蛋糕320大卡/100g
奶油蛋糕378大卡/100g
西式蛋糕316大卡/100g
水果蛋糕347大卡/100g
巧克力蛋糕437大卡/100g
1、热量：人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。
它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。
2、热量的单位：营养学中用“千卡”做热量的单位。1千卡是1000克水由15℃升高1度所需要的热量
热量消耗的途径主要有三个部分，第一部分是基础代谢率，约占了人体总热量消耗的65~70%，第二部分是身体活动，约占总热量消耗的15~30%，第三部分是食物的热效应，占的比例最少约10%，这三者的比例大致已经固定。
热量的单位：大卡， 1大卡 = 1000卡
饮食中可以提供热量的营养素是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量，以每克为单位，分别是：糖类（碳水化合物） 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白质 4大卡、酒精7大卡、有机酸2.
4大卡。
9楼：year金金
但是你想想你是在**啊！半斤也不容易减掉的吧！你想想本来应该瘦一点，结果又长了半斤。
话说之前那个回答好不负责任，又不是你**，说的那么轻松，看不下去了我才回答的！祝你**成功，习惯是慢慢养成的，不要放弃啊！
10楼：缑淑兰印丑
妙芙欧式蛋糕康师傅
100(克(g))
热量471千卡
慕斯蛋糕
150(克(g))
热量420千卡
北欧巧克力蛋糕
1(个)
热量371千卡
笼统来说：347千卡/100克
11楼：由佑平仇鸾
蛋糕热量(千卡)
347蛋白质(克)
8.6脂肪(克)
5.1奶油蛋糕
热量(千卡)
378蛋白质(克)
7.2脂肪(克)
13.9
蜂蜜蛋糕:热量158大卡/个
起司蛋糕:热量359大卡/个
黑森林蛋糕一片275大卡，
核桃蛋糕一片320大卡，
提子蛋糕一片320大卡，
芝士蛋糕一片367大卡
起士蛋糕（1块）224卡
蓝莓蛋糕（1块）330卡
水果蛋糕（1块）297卡
纯黑巧克力，一条20克，含热量110卡
榛果牛奶味巧克力，一条20克，含热量110卡花色巧克力，一块15克，含热量105卡
巧克力饼干，一块8克，含热量52卡
巧克力蛋糕，一块60克，含热量285卡
德芙巧克力100g的热量是2300kj会的
12楼：匿名用户
mm放心啦，偶按巧克力奶油
蛋糕（热量相对比水果的要高哦）的热量算一斤也才2000大卡而已啦，换算下也就半斤脂肪吧！
ps：你吃的又是水果地，何况你自己也吃不到1斤这么多吧，估计也就吃进去3两左右的脂肪吧！
13楼：匿名用户
算热量真的很无聊的说……想**呢 就多运动 平衡膳食 不要计较的这么细
14楼：97小小菜
1397千焦/100克！你要了这个去算什么啊？算吃多少么？
一块蛋糕的热量，到底有多少？
15楼：earth呵呵
1、妙芙欧式蛋糕康师傅 100(克(g)) 热量471千卡 。
2、慕斯蛋糕 150(克(g)) 热量420千卡专 。
3、北欧巧属克力蛋糕 1(个) 热量371千卡 笼统来说：347千卡/100克。
4、如果是六寸的蛋糕的话，吃一半的蛋糕，大约相当于三碗米饭吧。
扩展资料①主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用 80 大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80 大卡。
②肉类、豆腐、鸡蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80 大卡。
值得注意的是，1 个煮鸡蛋的热量是80大卡，但1 个煎荷包蛋的热量却是120大卡。
③蔬菜类：600 克的任何蔬菜都等于80 大卡。
④海鲜类：100 克左右就是80 大卡的热量。
⑤水果类：300 克西瓜、2 个桔子均为80 大卡热量
16楼：匿名用户
蛋糕复 热量(千卡) 347 蛋白质制(克) 8.6 脂肪bai(克) 5.1
奶油蛋糕 热量du
zhi(千卡) 378 蛋白质(克) 7.2 脂肪(克) 13.9蜂蜜蛋dao糕:热量158大卡 / 个
起司蛋糕:热量359大卡/个
黑森林蛋糕一片275大卡，
核桃蛋糕一片320大卡，
提子蛋糕一片320大卡，
芝士蛋糕一片367大卡
起士蛋糕（1块）224卡
蓝莓蛋糕（1块）330卡
水果蛋糕（1块）297卡
纯黑巧克力，一条２０克，含热量１１０卡
榛果牛奶味巧克力，一条２０克，含热量１１０卡花色巧克力，一块１５克，含热量１０５卡
巧克力饼干，一块８克，含热量５２卡
巧克力蛋糕，一块６０克，含热量２８５卡
德芙巧克力100g的热量是2300kj会的
17楼：匿名用户
要看是什么蛋糕拉，不同类型，不同用料都是不同的。
一块蛋糕热量是多少？
18楼：陈mc乐园
蛋糕 热量(千卡) 347 蛋白质(克) 8.6 脂肪(克) 5.1奶油蛋糕 热量(千卡) 378 蛋白质(克) 7.2 脂肪(克) 13.9
蜂蜜蛋糕:热量158大卡 / 个
起司蛋糕:热量359大卡/个
黑森林蛋糕一片275大卡，
核桃蛋糕一片320大卡，
提子蛋糕一片320大卡，
芝士蛋糕一片367大卡
起士蛋糕（1块）224卡
蓝莓蛋糕（1块）330卡
水果蛋糕（1块）297卡
纯黑巧克力，一条20克，含热量110卡
榛果牛奶味巧克力，一条20克，含热量110卡花色巧克力，一块15克，含热量105卡
巧克力饼干，一块8克，含热量52卡
巧克力蛋糕，一块60克，含热量285卡
德芙巧克力100g的热量是2300kj
鸡蛋炒年糕的热量高吗,一份牛肉炒年糕的卡路里是多少？
1楼 匿名用户 高。尤其是炒，油放多了更高 2楼 怎么都要 还可以，辣炒年糕是117卡，不算高，再加个鸡蛋你算吧 早上吃蛋炒饭还是吃水煮年糕更容易发胖 3楼 a山巅之最 哪些食物饱腹又 很多mm 一再失败的原因就是耐不住饥饿，肚子一叫便忍不住扑向食物，大吃特吃。现在搜集了几种热量低且吃一点就很有饱腹...
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