1楼：北极星荒岛
每100公克的凤梨酥热量为480.5大卡。凤梨酥也属于甜食，而甜食主要是一些多糖、多脂肪、卡路里高的物质。
其中甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿。
如果长期空腹食用将导致恶性循环。再者，糖若在血液中急速地增加，便会大量产生制造脂肪的胰岛素，脂肪的热量相对高，如果能源物质有多余，会以脂肪的形式储存起来，人就会变胖。
2楼：匿名用户
徐福记的我没有，但是有个一产品也是凤梨酥，该食品每10克含约43.33大卡热量，都是同类产品应该差不多。
甜馅糕饼类点心热量都是超高的
虽然它用了很多方法让口感松软不腻..
你直接把它们和等重的油脂热量换算就ok...
一口凤梨酥一口油
这类零食的可怕之处就在于能让人不知不觉吃下好多却一点饱涨感没有..
少吃点为好。
徐福记一块松软沙琪玛的热量是多少呢？？
3楼：与你最初
沙琪玛每100克350大卡。徐福记一块松软沙琪玛在30克左右，约105大卡。
扩展资料：鸡蛋对沙琪玛的影响
沙琪玛色泽随着鸡蛋液的减少量增大而逐渐变浅，主要原因在于鸡蛋蛋黄的减少。加上其在油炸过程中因鸡蛋蛋白的量减少，使得美拉德反应的程度逐渐变弱；鸡蛋香味总体呈现减弱趋势，沙琪玛油炸过程中，其香味主要**是美拉德反应及经油炸后形成的综合风味，风味变化在于后者形成香味的浓郁程度，加上鸡蛋液的减少量会影响乳化效果的好坏，易形成偏硬的口感，酥软度和口溶性也呈现出下降趋势。
同时，水分的增加对沙琪玛的货架期也有很大的影响，一方面水分的存在促进沙琪玛油哈味的产生，另一方面水分含量的高低对微生物的繁殖同样有显著的影响，因此减少不同量的鸡蛋液都会在一定程度上影响沙琪玛的货架期。正宗的沙琪玛分量比较重,主要是因为加的糖比较多,但为了健康,最好在相同规格体积下选较轻的。
4楼：淡出味道
沙琪玛近每100克350大卡.
徐福记一块松软沙琪玛 要看它多少克了,看了一下,一块估计30多克,约105大卡左右.
一碗饭的热量高还是一块凤梨酥？今天早上忍不住吃了一块凤梨酥，中午没有吃米饭，吃了鱼和青菜，会胖吗？
5楼：彤宝猪猪
米饭的热量不高吧，凤梨酥里面有蛋有糖热量也许会高一点。就吃这么点东西，适当运动一下，还不够消耗的呢，不会胖吧！
6楼：匿名用户
能吃进去不管吃了什么，都会长肉，要想瘦，就是少吃，管住嘴。
徐福记的那种酥糖一个有多少热量
7楼：匿名用户
酥心糖热量很高，高油高糖，热量大约525 大卡（100克）一颗徐福记酥糖有15克左右，大约70-80大卡，热量算是很高了。少吃为好啊
吃凤梨酥长胖吗？
8楼：没人陪我看落叶
你身体每天所需的来热量是固定的源 ，只要摄入的热量bai大于那个值就会du胖，当然有些是不含热量的zhi
，比如水，但是凤dao梨酥肯定是含热量的，而且一般都比较高。如果你一天其他什么都不吃，只吃了3块凤梨酥肯定不会胖，但是如果你已经吃饱了还要再吃就肯定会胖～
9楼：匿名用户
会,反正多吃零食就会发胖,特别是甜点
凤梨酥的热量 吃凤梨酥会发胖吗
10楼：李沁沁
你身体每天所需的热量是固定的 ，只要摄入的热量大于那个值就会胖，当然有些是不含热量的，比如水，但是凤梨酥肯定是含热量的，而且一般都比较高。如果你一天其他什么都不吃，只吃了3块凤梨酥肯定不会胖，但是如果你已经吃饱了还要再吃就肯定会胖～
请问一颗徐福记的酥心糖有多重？我看到薄荷上100克的热量，心里就特没底……
11楼：萧然啊
刚好我家也买了一大包 我仔细的测量了一下 我家这个是808克 98颗糖 ，抛出掉80克的包装料。内 一颗糖 净重
容7.23克 而瑞士糖 一般是4到 5克 徐福记的糖还是很重的 呵呵 ！！
酥糖的能量 每100克
热量(大卡)436碳水化合物(克) 75.6 脂肪(克)13.9 蛋白质(克)
6 膳食纤维(克) 4 维生素a(微克) 维生素c(毫克) 维生素e(毫克) 4.85 胡萝卜素(微克) 硫胺素(毫克) 0.1 核黄素(毫克) 0.
04 烟酸(毫克) 3.5 胆固醇(毫克) 钙(毫克)
186 磷(毫克)
135 钾(毫克)
148 钠(毫克)
45 镁(毫克)
62 铁(毫克)
6 锌(毫克)
1.52 硒(微克)
1.14 铜(毫克)
0.3 锰(毫克) 0.5
12楼：裆底杀气从未泄
一颗也就5、6克吧，一般糖果的热量都很高的，每100克都能达到300卡以上的，不宜多吃。
13楼：看见爱上猫
我买bai的一盒，算了一du下热量，就按每个zhi糖50卡来，稍微多一点，可dao以不吃那么多，回50卡的还有10颗左右答的花生20个左右的瓜子，一个10g的棒棒糖，一块奥利奥饼干，200g南瓜，150g的西兰花，9块口香糖，一个大苹果的一半，5个小橘子，一块软曲奇饼，100克**堡面包的的8分之1，600g油麦菜，80g酸奶
一块大米发糕的重量,这样一块发糕重量是多少？热量呢？
1楼 简单de回忆 这个也就一二百克，不过也要看具体的质量如何。 这样一块发糕重量是多少？热量呢？ 2楼 一世紫 发糕热量 营养素含量 每100克 热量 大卡 252 48 碳水化合物 克 54 46 脂肪 克 1 01 蛋白质 克 7 91 纤维素 克 1 47 1个发糕 80 0克 202大卡 ...