1楼：孙文静水瓶
问题分析：导致月经不调的原因很多内分泌失调**疾病精神因素药物等都可能导致月经不调
意见建议：月经不调吃中成药气血和胶囊调理效果较好也可以通过中医辩证中药调节.严重的建议去**医院就诊.
2楼：匿名用户
月经来的时候很多人都这样，不过量少的话还是要调下的，我一直喝的是火麻茶，大姨妈每个月都顺顺的
3楼：酒泉医大
应该是有炎症感染存在
4楼：sky520可乐
有血块吗？颜色怎么样
月经推迟十三天，又腰酸背痛的，怎么回事
5楼：护舒宝
登登登，miss护闪亮登场来为亲亲解答疑惑啦。咱们都知道大姨妈很容易受到多种因素的影响呢，例如环境、饮食、天气以及情绪，常会导致推迟或提前现象，一般在7天以内为正常范围。如果经期异常推迟，排除掉怀孕的可能，一些药物的***、过度**节食或太多负面的情绪也可导致出现这情况的哒。
不过如果情况比较严重的话，亲亲最好去医院咨询一下医生的意见哦。让miss护给亲亲一些温馨小建议吧。
多吃含铁比较丰富和滋补性的食物，例如牛奶、鸡蛋、菠菜、豆浆等等，记得要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。
2.在生理期到来前三天，可以根据自己的情况来适当运动一下，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主。生理期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。
3.规律作息也是很重要的哦，尽量不要熬夜。并且注意保暖，尤其避免小腹受寒。
4.不要过度劳累，以免增加身体器官的负荷，影响身体器官正常的功能和运转以及正常的新陈代谢，尤其在生理期的时候咱们妹纸的身体会较为虚弱容易疲惫哒。
希望miss护的答案对亲亲有帮助呢，若是满意miss护的答案那就赏赐个采纳吧～
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1楼 护舒宝 miss护抱抱哦，姨妈君一闹别扭，咱们妹纸就头疼了。亲亲在生理期出现腰部酸痛，除了由于精神紧张 劳累和饮食不当等因素外，经血排出不畅 子宫痉挛性收缩也是成因。怎么摆脱这腰痛的魔鬼呢，miss护这里来些小建议哈。 1 用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就可以了。千万不要用手...
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