1楼：心有九思
我也是，表示无奈，可以用中药调，不过时间会比较长。我发现的比较好的办法，（除了保暖什么的）就是锻炼身体，跑步之类的，把体质练上去估计疼痛会少一点
2楼：匿名用户
宫寒引起的吧，经期不要吃辣和冷冻的东西，注意保暖
女人来月经为什么会腰痛肚子痛
3楼：匿名用户
一般女人来月经腰痛肚子痛也都叫痛经啊，月经期腰痛肚子痛和体质有关，比如宫寒痛经，寒湿痛经，气滞血瘀痛经等等。
经常来月经腰痛肚子痛，平时注意保暖，睡前多热敷用芙神花加热水，敷在小腹上经常敷有冶痛经作用
4楼：匿名用户
月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。
腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。
原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。
继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行**。
5楼：迮又柔诸思
我可以给你一个小建议:从来例假的前3天开始，用适量红糖和姜片熬水喝，直到来例假后，两样东西都不要太多，因为它们是燥性的，易上火.平时注意保暖，少吃冰凉的东西，否则寒气聚集在身体里，到时候当然会痛的.
如果还不行，建议你还是去看看医生！祝你健康！
6楼：匿名用户
是由于子宫内膜剥脱、盆腔淤血造成的。
7楼：kt花开半夏
刚来的月经的人是正常的，你是什么情况
8楼：趻跃
我想问一下，为什么我来月经不只是肚子疼，腰也酸，这是为什么啊，好难受
每次来月经肚子疼腰疼是什么原因
9楼：0312求知
这是月经期间的正常表现，表现情形因人而异，有的人轻有的人重。
10楼：匿名用户
痛经，平时要注意温度，忌冷，血液循环不畅
每次来月经，就腰疼肚子疼，怎么回事？
11楼：匿名用户
这是痛经。建议用手指按揉以下四穴，可以缓解疼痛。
太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。
三阴交穴。位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
血海穴。屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
子宫穴。它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。
每次来月经的时候腰疼肚子疼怎么办？什么方式能缓解腰疼，腰疼的特别厉害 40
12楼：匿名用户
你可以在来月经的当天吃一碗鸡蛋甜酒哦（自己煮的份量比较好。）材料：甜酒半斤，鸡蛋2-3个，片状黄糖，生姜一些。
做法：先把生姜拍碎和水、片糖一起放入锅中，代水滚片糖完全溶化后放入甜酒至水再次滚后放入鸡蛋可以关火。
也可以到药店去买1-2两的艾叶回来放入水中煮沸把叶子滤除用氺来泡脚（可以等氺稍微冷一点再泡）就可以啦。
很有用的哦，我就是这样做的，我告诉周围的姐妹，她们用后也说好~~
13楼：陈罗娜
是由于受寒的并且不注意休息过度劳累，来例假时可以喝红糖水，这个期间注意休息可以缓解，多吃温性的东西
为什么女生在来月经的时候会肚子疼，腰酸？谢谢了，大神帮忙啊
14楼：百度用户
不是每个人都会疼哦。 1.痛经的原因 月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。
多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。
因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。
原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。
近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行**。 2.
痛经的饮食调养 妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食**能起到较好的防治作用。
痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用 此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和**有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到**作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。
情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血、缓急止痛的效果。 痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。
身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。 我这里有个最简单的方法，很管用！ 到超市茶叶专柜买玫瑰茄， 然后再买冰糖或是蜂蜜， 放6—7朵玫瑰茄， 冰糖或是蜂蜜根据个人喜好， 经期的时候，每天喝。
有人倒是第二天就不疼了。
月经期间腰疼肚子疼怎么办
15楼：护舒宝
miss护抱抱哦，姨妈君一闹别扭，咱们妹纸就头疼了。亲亲在生理期出现腰
部酸痛，除了由于精神紧张、劳累和饮食不当等因素外，经血排出不畅、子宫痉挛性收缩也是成因。怎么摆脱这腰痛的魔鬼呢，miss护这里来些小建议哈。
1. 用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就可以了。千万不要用手去捶打腰背哦，这个特殊时期，女生本来就身体弱，用力捶打不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重。
2. 可以用热水袋热敷小腹，在一定程度上能防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率。
3. 每天温水泡脚至少20分钟，并且把装满热水的热水袋放在腰上，可以减缓疼痛。
4. 保持充足睡眠，尽量不要进行剧烈运动，尤其避免对腹腔施压或腿位抬得太高，适当做些轻柔、放松一点的运动就妥妥哒。
5. 做好腰部的保暖，避免过冷过强的刺激，而且少碰生冷寒凉的饮食为宜。
妹纸们姨妈痛的感受miss护明白哒，相信亲亲也不想败给姨妈的攻击。姨妈痛多数因气血运行不畅或气血亏虚所致，平时妹纸们应该多注意保暖，小心受寒。miss护对于ko姨妈痛还是有些心得的哦，亲亲可以参考以下几点：
1. 用热水袋敷胀痛处。
2. 在生理期期间要更加注意保暖，可以适当喝一些温性的汤水，例如红糖煮鸡蛋、红枣姜汤等等。
3. 多食用蜂蜜、香蕉等食品及含丰富纤维的食品以防便秘，也可以消除痛经的诱导因素。
4. 还要适当忌食生冷和刺激性食物，最好多食粗粮、豆类、水果，少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
5. 如果痛得很厉害，可以在咨询医生的情况下适当服用一些镇痛、止痛的药物，或服用中药来缓解痛经。
愿亲亲的姨妈君每个月都乖乖不捣蛋～
每次月经期第一天就会腰痛，肚子痛.该怎么办
16楼：匿名用户
凡在月经期前后或经期内，发生下腹疼痛、腰酸及下腹坠胀或伴有其他不适等，以致影响生活和工作者，称为痛经。表现诊断：痛经分原发性与继发性两种：
（1）原发性痛经：这种类型是指初期开始即有痛经者，多见于未孕的妇女。可为子宫发育不良、宫颈口狭窄、子宫位置过度前屈或后屈，或神经精神因素及内分泌失调等因素所致。
（2）继发性痛经：它是指正常行经一段时间后，始发生痛经者。多由于生死器官的器质病变所引起，如***炎症、子宫内膜异位症、肿瘤等。
养护**：本病首先应针对****，对于发育不良，体质虚弱者，应予纠正。可以性激素如雌激素、孕激素、雄激素**，如果疼痛剧烈可以对症**，可口服布洛芬、对乙酰氨基酚，必要时可肌注安痛定2毫升，也可用索米痛、安乃近等止痛，阿托品、复方颠茄片等解痉。
对宫颈狭窄的患者，扩张宫颈比较有效，但仅适用于已婚者。
17楼：最近爱上写作
你是男孩子怎么会来月经啊？