1楼：门玉花沈裳
食材主料源
草鸡块200g
莲子1把辅料盐
适量姜适量葱
适量料酒
适量牛奶根
1小根步骤
1.准备好食材
2.莲子用清水浸泡好，去掉莲心.
3.草鸡块清水下锅
4.煮开后撇去浮沫，反复几次即可。
5.取电炖锅大内胆，放入鸡块，
6.放入莲子，加一根牛奶根，再放入煮鸡块的汤汁，7.电炖锅注水至放盅前水位，
8.大内胆放入电炖锅，
9.放入姜片，葱结，料酒，
10.在内锅的边缘储水槽注入清水.
11.轻轻转动内锅盖子，使水槽里的水均匀分布。
盖上电炖锅盖，插上电源，按慢炖键，炖3个钟头。
12.取出大内胆，加些盐调味即可。
小贴士1.因为是给宝宝吃的，所以盐只能放一点点。
2.如果有油腻，要撇去油腻再给宝宝吃。
莲子煲生鸡有什么作用,莲子炖鸡食用方法 有什么功效
1楼 cx只爱长安某 作用 1 养心安祥的功效，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。 2 莲子 绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱 异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。可以 口舌生疮，并有助于睡眠。 3 用作补益药，补脾...
红豆莲子汤圆的做法，红豆莲子汤圆怎么做好吃
1楼 夜梦薇 主料红豆 35g莲子 30g糯米粉 40g辅料 红糖适量 开水适量 步骤1 准备食材。 2 红豆洗净放锅里，加入足够清水。 3 莲子用开水烫软去心。 4 红豆煮约二十分钟后加入莲子。 5 糯米粉用开水搅拌。 6 和成团后，搓小汤圆。 7 加入小汤圆煮熟，再加入红糖调味即可。 小贴士莲子...
鸽子汤有哪些功效与作用,鸽子汤的功效与作用有哪些？鸽子汤怎么炖最营养些
1楼 命中注定的 1 活血化淤 鸽子是热血动物 ，为 良药。鸽的正常体温为40 5一42 5度，故鸽子汤具有活血化淤 调理阴阳平衡之作用，可解除女性月经不调 白带赤下 瘙痒等难言之苦 也可预防孕妇流产 早产等 顽疾，使妇女们身心健康，光彩照人。 2 预防动脉硬化 老年人常吃鸽子汤，可防治高血压及由此...