心情烦躁,空虚,怎么办

2021-01-28 10:14:39 字数 521 阅读 3436

1楼:夜雨梦飞

既然是放假咯,那么就好好地放松一下吧,假日症每个人都有,特别是住宿生回到家,根本就不想读的。但是,只能允许自己在放假的时候放松一下,其余时间可要好好地努力啊!想玩就玩,那么就玩个够。

那么,该读书的时候就可以静下来好好地读书咯,这不是很好吗?或许,说的容易,做起来很难,可是,成功人士不就是这么过来的吗?

远方的我祝福你,加油,你行的

2楼:匿名用户

先放松一下自己吧,找一些开心的**看一下,如果喜欢户外运动,就找些朋友去爬爬山吧,呼吸一下大自然的空气。这样就会好很多。

3楼:哀的翅膀可以飞

可以和朋友去狂欢(只要大人同意的话)做些家务活,听歌,做喜欢的事!

4楼:匿名用户

找一部能让自己精神振奋的电影,看完后心情就会清新很多了,这时候再想想该做什么

5楼:匿名用户

你真的想读书吗,还是你经不起现在你身边的**

心情烦躁易怒应该怎么办,心情烦躁易怒怎么办

1楼 思若海之风 心情烦躁,容易发怒,这个还是需要慢慢调节心态 对待事情的程度不一样,所表达出来的情绪也是不一的 所以说,凡事看开一些,还是能够理解的。 2楼 匿名用户 想象自己的身体内有个能量场,在他人激怒自己时,会有一个气泡保护自己,他人的怒气或 自己的怒气,以及其他的负面情绪都被阻挡这个气泡外...

心情烦躁易怒,闹心怎么办,我常常心情烦躁 易怒怎么办

1楼 国服第一 找些自己喜欢和感兴趣的事来做,分散转移自己的注意力,释放不快的心情,多和开朗,大度,豁达,幽默,风趣的人多接触一下,对你有帮助,也可及时调整好心态,可采纳我吗 2楼 匿名用户 有什么不开心的要发泄出来,不要憋在心里,懂得释放。有很多方法都可以缓解这种症状 比如吃香蕉 巧克力 散步 运...

心里就是定不下来,很烦躁怎么办,心里很烦躁,定不下心来做事情怎么办

1楼 逆风飘扬小彩旗 烦躁是习惯,放松平静也是一种习惯。 2楼 要听话知道了 安静,我烦的时候,就是想到我的神,耶稣,我没有方向,也是想耶稣,我软弱,我恐惧还是想耶稣,我的好处都他而来,真神能帮助人,改变环境,耶稣爱你 心里很烦躁,定不下心来做事情怎么办 3楼 匿名用户 不要把事情想的那么的复杂就可...