1楼：一路上飞驰
你好，奶茶和奶盖两个热量都是差不多的，一样的量热量差不了多少，都属于高热量食物，平时还是需要适量食用。
奶盖和奶茶哪个热量高
2楼：匿名用户
肯定是奶盖了，好点的奶盖都是用纯牛奶加淡奶油打发的，热量肯定是高于奶茶了
** 好想知道像奶盖那样的奶茶，热量有多高
3楼：a山巅之最
不要乱用、
运动和合理的饮食才能快速的**：
一、运动：
1.有氧运动是最有效、最健康的**方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。
2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。
3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。
二、饮食
1.拒吃油腻、重口味、甜度高的食物，像是鸡排、泡面、蛋糕等皆属之，这些食物多半含大量钠、油脂及糖份.
2.烹调简单、天然清爽的食物，能避免加重肠胃负担，热量若能控制在 100 大卡左右更好。
3.吃东西满足感很重要，与 其多吃几口，不如多咬几下。不妨选择那些有咬劲的食物，增加咀噘的时间，体重就没有增加的机会了。
奶盖和奶茶哪个糖分多？
4楼：偶吧
奶盖吧，但是其实两个糖分都多，还是不要吃多了
5楼：美味学院南京
奶盖主要成分是奶油，动物植物奶油的糖粉不一，但是热量相对于比较高
奶茶的话是根据口味自行增加糖，假如说糖尿病患者，可以更换木糖醇和蜂蜜
奶油冰淇淋和奶茶哪个热量更高？
6楼：倩狐
奶油冰淇淋的热量约为225大卡/100克，珍珠奶茶的热量约为52大卡/100克。
奶油冰淇淋的热量远高于奶茶，在**期间这两样都要少吃。
一杯贡茶的奶盖脂肪含量多不多 大约多少 容易胖吗 50
7楼：爱的
看你什么时段喝的，有的人喝水都会胖你觉得呢。老是这些怕那里怕，你以后日子可以难熬。还有你确定你能忍受得住你自己的嘴馋吗。
给你建议多吃些易帮助消化的食物就行了。其实你消化好基本不用怕什么胖不胖问题主要是看你消化得到不。消化不到的就容易变成脂肪。
奶盖奶茶其实热量还是蛮高的跟巧克力差不多，不过又怕胖的你回去后多吃些易消化的食物加入去就不用担心这问题。人真要长胖了就怎么都挡不住，但是为啥有些人怎么吃都不会肥呢。就是因为这类人肠胃好消化力好。
你担心这问题还不如以后多吃点瓜类蔬菜帮助易消化
热奶茶和冰奶茶哪种热量高,热奶茶和冻奶茶热量哪个高
1楼 北极星荒岛 奶茶热量高，无论是热奶茶还是冰奶茶，都一样的。 奶茶与奶比起来要缺少钙质和大量的维生素，而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分，它基本都没有。但是奶茶却含有大量的脂肪和热量，多喝对身体不利。 而且长期大量摄入这种脂肪酸对人体的伤害很大，尤其影响生殖健康。因此奶茶的危害还是不容忽视的，...
奶盖和奶茶哪个热量高,一天两杯奶盖茶会胖吗
1楼 匿名用户 肯定是奶盖了，好点的奶盖都是用纯牛奶加淡奶油打发的，热量肯定是高于奶茶了 奶盖和奶茶哪个热量高 2楼 特好听 肯定是奶盖了 好点的奶盖都是用纯牛奶加淡奶油打发的 热量肯定是高于奶茶了 一天两杯奶盖茶会胖吗 3楼 战略性转移 不会的，奶茶热量很少。 正宗的奶盖茶特别之处就在于每一杯茶的...
奶茶是热的热量高还是冷的热量高,热奶茶和冰奶茶哪种热量高？
1楼 寒塘风 都一样的，不过热的稍好一些，建议牛奶 红茶自己煮，味道一样好。想要水果味，牛奶里加果真就好 2楼 上善若水 原料用的都一样，热量应该差不多 热奶茶和冰奶茶哪种热量高？ 3楼 北极星荒岛 奶茶热量高，无论是热奶茶还是冰奶茶，都一样的。 奶茶与奶比起来要缺少钙质和大量的维生素，而且蛋白质含...