1楼：匿名用户
肯定是奶盖了，好点的奶盖都是用纯牛奶加淡奶油打发的，热量肯定是高于奶茶了
奶盖和奶茶哪个热量高
2楼：特好听
肯定是奶盖了,好点的奶盖都是用纯牛奶加淡奶油打发的,热量肯定是高于奶茶了
一天两杯奶盖茶会胖吗
3楼：战略性转移
不会的，奶茶热量很少。
正宗的奶盖茶特别之处就在于每一杯茶的上盖都会有一层将近回2cm厚的奶盖，它要用真正纯鲜奶答及奶盖粉调制而成奶油。而假的奶盖茶加的则是奶香的泡沫 甚至连奶泡都不是 喝在嘴里会有一股浓郁而不腻味的奶香味。在台湾甜汇店内热情老板会教你喝的方法。
首先是要用嘴抿一抿，嗒足奶盖的味，再用吸管直插茶底，喝下层的冰绿茶，清新又解渴。待你喝到一半的时候，就可以把整杯东西搅拌均匀，奶味+绿茶又会是另一种完全不同口感的茶味哦。由于奶盖要用鲜奶打造，因此请记得每一杯奶盖茶的保质期仅有1小时。
4楼：匿名用户
会。因为奶茶中含有大量糖分
5楼：莘晗妘妘妘妘
多喝奶茶来不止是会胖哦！
奶茶竟是源女性心脏的隐秘杀手
试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。
德国研究人员表示，这个结果可解释为什么英国的饮茶文化对心脏病的流行没有产生明显的抑制作用的原因，因为英国大部分人都喜欢在茶中加入牛奶。
在《欧洲心脏杂志》上发表的这一研究结果称，16名女性分别喝半升新沏的茶、加入脱脂奶的茶水和白开水。两个小时后对她们前臂的动脉血管进行检查。结果显示，喝红茶的人的动脉血管壁的收缩能力有了明显提高，但加入牛奶的一组人的这一影响很不明显。
奶茶和奶盖哪个热量更高
6楼：一路上飞驰
你好，奶茶和奶盖两个热量都是差不多的，一样的量热量差不了多少，都属于高热量食物，平时还是需要适量食用。
奶盖和奶茶哪个糖分多？
7楼：偶吧
奶盖吧，但是其实两个糖分都多，还是不要吃多了
8楼：美味学院南京
奶盖主要成分是奶油，动物植物奶油的糖粉不一，但是热量相对于比较高
奶茶的话是根据口味自行增加糖，假如说糖尿病患者，可以更换木糖醇和蜂蜜
一杯贡茶的奶盖脂肪含量多不多 大约多少 容易胖吗 50
9楼：爱的
看你什么时段喝的，有的人喝水都会胖你觉得呢。老是这些怕那里怕，你以后日子可以难熬。还有你确定你能忍受得住你自己的嘴馋吗。
给你建议多吃些易帮助消化的食物就行了。其实你消化好基本不用怕什么胖不胖问题主要是看你消化得到不。消化不到的就容易变成脂肪。
奶盖奶茶其实热量还是蛮高的跟巧克力差不多，不过又怕胖的你回去后多吃些易消化的食物加入去就不用担心这问题。人真要长胖了就怎么都挡不住，但是为啥有些人怎么吃都不会肥呢。就是因为这类人肠胃好消化力好。
你担心这问题还不如以后多吃点瓜类蔬菜帮助易消化
** 好想知道像奶盖那样的奶茶，热量有多高
10楼：a山巅之最
不要乱用、
运动和合理的饮食才能快速的**：
一、运动：
1.有氧运动是最有效、最健康的**方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。
2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。
3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。
二、饮食
1.拒吃油腻、重口味、甜度高的食物，像是鸡排、泡面、蛋糕等皆属之，这些食物多半含大量钠、油脂及糖份.
2.烹调简单、天然清爽的食物，能避免加重肠胃负担，热量若能控制在 100 大卡左右更好。
3.吃东西满足感很重要，与 其多吃几口，不如多咬几下。不妨选择那些有咬劲的食物，增加咀噘的时间，体重就没有增加的机会了。
奶茶的热量有多少？一天一杯会胖吗
11楼：我是一个麻瓜啊
奶茶的热量为48 大卡（100克），比较高，一天一杯会胖的。
一般做法：
先将茶捣碎，放入白水锅中煮。茶水烧开之后，煮到茶水较浓时，用漏勺捞去茶叶之后，再继续烧片刻，并边煮边用勺扬茶水，待其有所浓缩之后，再加入 适量鲜牛奶或奶粉，用勺扬至茶**融，再次开锅即成为馥郁芬芳的奶茶了。
熬奶茶的方法：1.把小米炒熟（开花就像爆米花一样）；2.
熬好砖茶（红色）；3.把茶叶取出（只留汤不留叶）或把茶水倒出，这样的茶水没有一点的茶叶渣非常干净；4.倒入炒熟的小米，熬2分钟，再倒入纯牛奶（不是袋牛奶，那个不好喝）；5.
再熬4分钟即可，加入少量咸盐；6.也可以加入黄油（少量的也可以不加）；7.可以品尝了。
12楼：youth小杰
奶茶中的脂肪含量也偏高，尤其是奶盖茶平均脂肪含量达6.3克/100毫升，最高的一杯可达41克脂肪。对于能量摄入2000kcal/d的健康成年人，建议一天的脂肪摄入量不超66克，而一杯奶茶已经达到三分之二，随之引来的就是肥胖的困扰。
奶茶中反式脂肪酸对健康不利：我们常说的脂肪是由脂肪酸和甘油形成的甘油三酯。反式脂肪酸也是脂肪酸的一种，因其化学结构上有一个或多个“非共轭反式双键”而得名，是一种不饱和脂肪酸。
含有反式脂肪酸的脂肪就叫反式脂肪。
植物油氢化技术早在一个多世纪前就开始商业应用，起初是替代“不健康”的猪油作为“起酥油”。经过部分氢化的植物油，它在常温下是半固体，可以满足工艺和口感要求。部分氢化植物油在食品工艺上的优势不仅限于此，比如人造奶油做的蛋糕花纹可以更华丽且不易变形。
使用部分氢化植物油还可以改善食物的口感，比如曲奇更加酥脆、奶茶更加润滑。植物油不完全氢化才会产生反式脂肪，如果完全氢化就不是反式脂肪而是饱和脂肪，因此氢化植物油不能等同于反式脂肪。当然完全氢化会使饱和脂肪含量大幅上升，也不宜过多食用。
13楼：南唐小主李煜
奶茶的热量大概一杯100毫升100卡路里，适量是不会，喝多了肯定都得胖。
1，奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品，至今最少已有千年历史。自元朝起传遍世界各地，目前在大中华地区，中亚国家，印度，阿拉伯，英国，马来西亚，新加坡等地区都有不同种类奶茶流行。
2，蒙古高原和中亚地区的奶茶千百年来从未改变，至今仍然是日常饮用及待客的必备饮料。其他地区则有不同口味的奶茶，如印度奶茶以加入玛萨拉的特殊香料闻名；发源于香港的**奶茶和发源于台湾的珍珠奶茶也独具特色。
3，奶茶兼具牛奶和茶的双重营养，是家常美食之一，风行世界；奶茶品种包括了奶茶粉，冰奶茶，热奶茶，甜奶茶，咸奶茶等。
14楼：陌落
一杯 750 毫升的珍珠奶茶热量约 350 大卡。你喝一杯奶茶相当于你吃二两的白米饭。所以啊，你喝奶茶肯定是会胖
15楼：小花生泡泡
绝对会胖，建议不要经常喝