1楼：鹅子野心
一杯来奶盖茶的含量：
奶油密度源大概是水的90%~bai94%吧，那就算du100ml奶油有90g；
淡奶油的热量大约zhi为350大卡dao/100g（==1465千焦/100g），90g就有315大卡；
牛奶密度比水大一点点点，30ml算30*1.02=30.6g；
普通奶54大卡/100g，30.6g奶有16.524大卡；
白砂糖400大卡/100g，15g有60大卡。
综上，如果这个量能全部吃掉，就有315+16.524+60=391.524大卡。
简单计算就相当于8km/h的速度跑个45分钟所消耗的热量，大家可以自己算一下，如果每一天喝一杯，再加上正常饮食摄入的热量，如果无法坚持有效的运动，会不会长胖。
抹茶奶盖怎么做
2楼：舞璇滢
准备材料：奶油奶酪 25g，海盐 1g，牛奶 40g，糖粉 13g，淡奶油 95g，牛奶 600g，抹茶粉 16g，幼砂糖 16g，牛奶 200g
1、将奶油奶酪放置盆中，使用软刮碾压柔软，无明显颗粒。
2、利用油纸、擀面棍将海盐擀至粉末状。
3、奶油奶酪中加入海盐、糖粉，用打蛋器搅拌均匀。
4、将牛奶少量多次的加入奶油奶酪里，每次加入都需要搅拌顺滑。
5、将奶油奶酪糊与冷藏的淡奶油倒入打蛋盆，中速打发至5成。
6、出现纹路即可，装进裱花袋冷藏备用。
7、将200g牛奶与幼砂糖倒入煮锅中，中火加热到糖融化后熄火。
8、将另外600g牛奶一次性冲入煮好的牛奶中。
9、抹茶粉过筛进盆子里，少量多次加入牛奶。
10、每次加入都需要混合均匀，直至加入全部牛奶。
11、取一个喜欢的杯子，灌入抹茶牛奶至8成满，裱上海盐芝士奶盖至10成满即可。
3楼：爵爷的网络
抹茶奶盖拿铁的做法步骤
1. .将抹茶粉和牛奶、淡奶油一起倒入容器中火加热。
2. 煮熬过程中不停搅拌，抹茶容易结块，所以必须不停搅拌才能使抹茶粉融于牛奶中。
3. 待牛奶还未彻底煮开，关火，放凉。
4. 用过滤网将结块的抹茶粉过滤后，灌入玻璃杯里。淡奶油加入稍许糖和稍许盐，打发奶油，呈现流动状。
（切记糖和盐的比例一定要慢慢加，边打边调整直到自己满意为止）用勺子将奶油刮入杯口，撒上稍许防潮抹茶粉装饰。
5. 最后一定不要用吸管来饮用哦，就是要喝完后用舌头满足地舔完嘴巴周围的奶油，才够过瘾！奶盖甜中带咸，抹茶拿铁香滑浓郁完胜某咖啡店的抹茶拿铁哦！
4楼：匿名用户
盖？什么意思...
星巴克一般都用抹茶粉加奶油
5楼：透视心灵之窗
是用封盖机做的,饮食机械店可看到各种机型.
6楼：匿名用户
就是在奶盖上面撒一层抹茶，不就抹茶奶盖了么？
贡茶的抹茶奶盖，能要热的吗？ 10
7楼：匿名用户
盖？什么意思星巴克一般都用抹茶粉加奶油
8楼：沈清儿
你好，茶可以是热的,但是奶盖依然是冰的
9楼：匿名用户
可以要热的。跟服务员说就可以了
奶盖和奶茶哪个热量高,一天两杯奶盖茶会胖吗
1楼 匿名用户 肯定是奶盖了，好点的奶盖都是用纯牛奶加淡奶油打发的，热量肯定是高于奶茶了 奶盖和奶茶哪个热量高 2楼 特好听 肯定是奶盖了 好点的奶盖都是用纯牛奶加淡奶油打发的 热量肯定是高于奶茶了 一天两杯奶盖茶会胖吗 3楼 战略性转移 不会的，奶茶热量很少。 正宗的奶盖茶特别之处就在于每一杯茶的...
贡茶奶盖可以放冰箱第二天喝吗,贡茶的抹茶奶盖隔夜了放冰箱还能喝吗
1楼 匿名用户 是不可以喝的。奶茶也有保质期的，大概2个小时内喝味道是最佳的。放久了味道也变了。 2楼 匿名用户 d third respectivel 贡茶的抹茶奶盖隔夜了放冰箱还能喝吗 3楼 alex米哥 奶制品比较容易坏掉 你要看看产品的保存期限 如果超过保存期限了就不要喝 如果放在室温过久也...
喝香飘飘奶茶会长胖吗,喝香飘飘奶茶，会发胖吗?
1楼 百度用户 香飘飘的奶茶含糖量还行 像这些甜味饮料和热饮都少喝 一天一杯 胖不胖因人而议吧 2楼 辛升始影 听说会胖哦 奶茶还对身体不好呢 我不记得怎么说了 我是无意间上网看到的 你自己在好好的查查吧 喝香飘飘奶茶，会发胖吗 3楼 百度用户 奶茶中喊有蛋白质和脂肪，属于脂肪含量比较高的饮品，而脂...