1楼:植物网
雪菜一般会和抄毛豆一起炒袭。
雪菜炒毛豆的做法步骤:
1.雪里蕻咸菜冲洗一下切小段、毛豆冲洗后剥出毛豆子备用、俩个小红椒2.毛豆要炒熟盛出备用
3.油锅多放些油,下雪菜翻炒
4.下炒熟的毛豆,下糖翻炒,
5.下切好的小红椒翻炒,
6.红绿相映,香气特殊,鲜美可口
小贴士:雪菜有点咸,怕咸可以放水里浸泡,最好的办法是少放点雪菜。
2楼:匿名用户
用料雪里红
红辣椒bai
盐du味精
清炒雪里红zhi的做法
雪里红分菜梗与菜叶,分别切dao成碎专末属状红辣椒切碎末
锅内油烧热,爆香红辣椒
先放入菜梗末翻炒片刻,再放入菜叶末翻炒至熟加盐、味精调味,即可出锅
新鲜的雪菜怎么炒好吃
3楼:匿名用户
新鲜雪菜一般清炒即可
主料雪里蕻半斤
调料食盐适量、姜适量、调和油适量
炒雪菜的做法1.选取新鲜的雪菜
2.摘好嫩的叶子放在水里泡上半个钟。
把里面泥 沙什么的杂质都浸泡出来。
3.把姜切好,切成片即可。
4.洗好的雪菜,斜到切,切成大小比较均匀的小长段。
5.起油锅,将姜放在油锅里,放点细盐。
6.把雪菜放进去翻炒。
7.洒上点细盐。
8.盖上盖子。焖煮一分钟,开盖。
9.一少勺蕃薯粉。
10.放点水进去,弄成淀粉汤。淋入锅里的雪菜。等粉汤粘和在雪菜里,即可。
11.美味的雪菜上桌了。
雪菜炒美贝的做法,雪菜炒美贝怎么做好吃,雪菜
4楼:成都博润童学娅
食材主料
美贝280g
雪菜90g辅料油
适量盐适量料酒
适量步骤
1.食材:美贝(已清洗)
、雪菜(已清洗)
2.将雪菜放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的雪菜翻炒一下。
4.接着,下入清洗好的美贝,加适量的料酒。
5.加适量的清水。
6.翻炒翻炒至美贝开口。
7.然后,加适量的盐。
8.调味炒匀,即成。
小贴士雪菜有咸味酌情加盐。
5楼:猪仔红色
美贝是贝壳类的一种,样子根文蛤差不多,但**要比文蛤贵一点。其营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。许多贝类也具上述特点。
味道不仅鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。(收起)
食材主料
美贝280g
雪菜90g辅料油
适量盐适量料酒
适量步骤
1.食材:美贝(已清洗)、雪菜(已清洗)
2.将雪菜放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的雪菜翻炒一下。
4.接着,下入清洗好的美贝,加适量的料酒。
5.加适量的清水。
6.翻炒翻炒至美贝开口。
7.然后,加适量的盐。
8.调味炒匀,即成。
小贴士雪菜有咸味酌情加盐。
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