1楼:李有才
市场上有剁椒卖,还要加卖豆鼓蒸鱼、酱油、姜丝、盐、油就行,还可以自己做剁椒也行。
2楼:g永4訔热矄
平时自己在家也会做剁椒鱼头,基本都用的贺福记鱼头剁椒,做法简单,味道也好,家里人都喜欢吃。
3楼:匿名用户
津山口福的鱼头剁椒还不错 味道正宗 辣度适中
4楼:冒夜推哨
1.将鱼头洗净,劈成两半,鱼头背部需相连,红辣椒洗净切末,姜洗净切末,葱洗净切段, 2.在鱼头上抹油,放在圆盘内,撒上剁椒酱、姜末、盐、味精,料酒, 3.
鱼头放蒸锅蒸7至9分钟至熟,取出盘子,撒入蒜茸, 4.炒锅置于火上,烧热后倒入油,将油烧热后淋在鱼头上,最后放上葱段即可。 特点:
肥而不腻,咸鲜微辣。 用超市买的现成的剁椒酱是很方便。
正宗剁椒鱼头的做法
5楼:有钱哥哥
食材:半边胖鱼头一个、剁椒30克、美人椒3个、大葱一根、生姜一块、大蒜两瓣、小葱两棵、盐少许、油适量、生抽10克、蒸鱼豉油10克、蚝油5克、白糖3克、柠檬汁几滴、花雕酒10克
制作步骤:
1、准备好原材料。
2、胖鱼头的鱼肉部分切几刀便于入味,另一面也用刀尖到处稍微扎一扎,这样更易于入味。
3、在鱼头身上均匀抹上适量盐,反复搓一搓,然后用水冲洗干净,再挤适量柠檬汁,倒入适量花雕酒,葱姜挤出汁液,在鱼身上反复抹匀后腌制10来分钟。
4、美人椒、生姜、大蒜,一起切成末。
5、锅里加入适量油烧热,加入美人椒和姜蒜的混合末爆香。
6、然后加入剁椒,加入约10克生抽、10克蒸鱼豉油、5克蚝油、3克白糖,翻均匀。
7、盘子底部垫一些姜片,然后垫上大葱,让鱼跟盘子之间留有空隙,这样易于熟,表面铺上处理好的混合剁椒。
8、水开后大火蒸9-12分钟。
6楼:超超
鱼头先腌制10分钟,葱姜蒜剁椒豆豉搅拌成酱料铺在鱼头上蒸10分钟淋上热油
7楼:我家有菜
剁椒鱼头怎么做?准备蒜末葱花,姜末剁辣椒,大红椒,鱼头腌耗油,下锅加入葱姜蒜末,加上鱼蒸15分钟,然后散上葱花。
8楼:一人厨
教你剁椒鱼头最正宗的做法
9楼:匿名用户
1.鱼头劈成两半,撒盐腌20分钟左右。浇少许料酒,生姜末,胡椒粉,少许糖和鸡精。
浇上李锦记的蒸鱼豉油或酱油。油锅烧旺,将葱花和鲜剁椒一起下锅,将油炒红,飘出香味。最后,将锅里的剁椒均匀的倒在鱼头上,在蒸锅里大火30分钟即成剁椒鱼头。
2: 鱼头劈成两半,将盐、味精均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟后将剁椒涂抹在鱼头上。在盘底放2-3片生姜和白萝卜片,将鱼头放上面,再在鱼身上搁切好的姜丝适量。
上锅蒸15分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,浇熟油,然后再放锅里蒸2-3分钟,即可食用。
10楼:匿名用户
[编辑本段]基本材料
主料:淳牌千岛湖有机鱼(鱼头)2000克
配料:笋25克、黑木耳15克、青蒜叶10克、红辣椒5克、五花肉25克、葱5克、姜5克
调料:盐2克、味精3.5克、糖1克、辣酱35克、红油5克、色拉油60克、清汤1000克
[编辑本段]制作过程
方法一:
1. 将鱼头洗净备用
2. 取锅置火上,放入少许油,下五花肉、葱、姜煽炒出香味,下鱼头煎至两面呈金黄色,烹入黄酒,加入水,待锅中水开了,放入组合酱等调料,放入黑木耳、笋直至烧熟,再将锅置于大火上,把汤汁收浓,出锅装盘。
3. 另起锅将清蒜叶、红辣椒煽炒出香味,放在鱼头中间即可。
方法二:
材料:大头鱼鱼头一个,看份量了哈。每个人的食量不同
配料:剁辣椒,姜丝,料酒,葱花
1、先将鱼头洗干净,剖开鱼头,放上料酒,姜丝,腌制一会......
2、剁好辣椒,也可以买现成的剁椒哈!在鱼头上放一层剁辣椒,因剁辣椒较咸,所以切忌放多盐。再放入锅中蒸十分钟,水开了后,看到蒸汽上来再放鱼头。
3、鱼头蒸好后,一般水气比较多,可以倒掉一部分哈,最后撒上葱花,烧热油,淋在鱼头上。
11楼:公西秀云招己
第二种做法好吃,我也是这样做的,但剁椒要选择好一些的,味道才好。
12楼:闫吉查代芹
前言夏天出汗多,鱼头则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d和一定量的钙、磷、铁等矿物质。
鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。可抗衰老、养颜,有利于血液循环,开胃,滋补,防止肿瘤。
鱼头的营养价值
1.鱼头含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;
2.鱼头含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;
3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
材料主料:鲢鱼头250g;
辅料:油适量、盐适量、青辣椒适量、泡红辣椒适量、黑木耳适量、小葱适量、鸡精适量
剁椒鱼头
1黑木耳用水泡发,姜蒜切碎!
2青辣椒和泡椒切碎,木耳切丝装入碗中,加入姜蒜、盐腌制5分钟!
3鱼头洗净,放盐、姜蒜腌制15分钟备用!
4热锅下油,爆香姜蒜!
5爆香姜蒜后,放入腌制好的青辣椒和泡椒、木耳切丝翻炒,加入鸡精!
6加入少量的水煮沸!
7淋至鱼头上!
8锅内放水烧开,放鱼头大火蒸15分钟后起锅!
9撒上葱即可!
小贴士把自制的剁椒酱淋至鱼头上在蒸,味道更美味!
13楼:鲍飞让千山
前言材料
主料:大鱼头1;
辅料:剁椒个人喜欢、姜蒜适量
剁椒鱼头
1鱼头洗干净
放入姜盐
腌制五分钟
2放入剁椒
在锅里蒸10~15分钟
3出锅即可
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