1楼：欻臾
宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。
宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品.
2楼：程夏琦静
血沉是指在一定条件下，人体血液内红细胞沉降的速度。由于影响血沉的因素很多，结果测定并无特异性，因而对疾病并无绝对的临床诊断价值，但如能结合临床病史和检查，血沉的变化在临床上还是有其实际意义的。
有些因素会影响血沉,如:
1.生理因素:女较男快,妊娠期血沉增快,月经影响较小.
2.血液成分影响
3.温度过高,血沉快.
血沉增速,常见的疾病有:结核病风湿病恶性肿瘤心肌梗死贫血局限性脓肿急**染败血症胶原病及内脏出血等
血沉高饮食有什么禁忌？
3楼：匿名用户
血沉偏高者应该注意：
1.控制体重；
2.减少用盐；
3.减少喝酒，喝酒和上血压的关系极为密切；
4.维持钾和钠的平衡，比例约为3:1；
5.补充钙质；
6.避免锻链肌肉的运动，以免血压突然窜高；
7.进行有氧运动；
8.考虑吃素；
血沉的全称是红细胞沉降率（erythrocyte sedimentation rate，esr），是指红细胞在一定条件下沉降的速度而言，将抗凝血放入血沉管中垂直静置，红细胞由于密度较大而下沉，通常以红细胞在第一小时末下沉的距离表示红细胞的沉降速度。血沉速度的快慢与血浆黏度，尤其与红细胞间的聚集力有关系。红细胞间的聚集力大，血沉就快，反之就慢。
因此，临床上常用血沉作为红细胞间聚集性的指标。可以反映身体内部的某些疾病。血沉测定的方法有多种，有魏氏法（westergren法）、库氏法（coulter法、）、温氏法（wintobe-landsbrey法）、潘氏法，其差别在于抗凝剂、用血量、血沉管、观察时间以及记录结果方面不同。
血沉高饮食有什么禁忌
4楼：w缘故
血沉偏高者应该注意：
1.控制体重；
2.减少用盐；
3.减少喝酒，喝酒和上血压的关系极为密切；
4.维持钾和钠的平衡，比例约为3:1；
5.补充钙质；
6.避免锻链肌肉的运动，以免血压突然窜高；
7.进行有氧运动；
8.考虑吃素；
5楼：敏语出乐意
单靠血沉高，是不能确诊的，绝大多数为急性或慢**染，它升高了只提示身体有可能有病,但不能说明到底是什么病.所以饮食注意什么是不能确定的.生活中注意规律多运动有助于身体健康
6楼：包包浩浩
血沉范围20，我检查血沉39，请问该怎么办？
血小板计数偏高应注意什么,血小板计数偏高在饮食要注意什么
1楼 史淑荣血液专家 您好，注意复查，高于500必要进一步做下骨髓穿刺的检查，考虑骨髓增殖性疾病。 血小板计数偏高在饮食要注意什么 2楼 你是504的话，可能考虑是不是采血不顺畅，如果采血时间过长也会导致血小板升高。 建议复查一下 血小板计数偏高的人日常应该注意什么 3楼 匿名用户 血小板计数偏高不...
高血压中度脂肪肝饮食该注意什么,中度脂肪肝的饮食应该注意什么
1楼 匿名用户 最好 是戒酒， 低盐饮食， 坚持服降压药！ 首先 均衡营养，限制摄入的蛋白，脂肪和糖份总量，以避免加重肝脏负担，同时使肝内脂肪慢慢消耗掉。蛋白，脂肪和糖份在体内可以相互转化，所以限制摄入的蛋白，脂肪和糖份总量，而不能偏颇。 不吃或少吃动物脂肪及甜食，拒绝饮酒，不吃零食，睡前不加餐。整...
脂肪肝人群饮食要注意什么,有脂肪肝的人饮食上要注意什么？
1楼 顺诵 多吃蔬菜水果，饮食清淡，避免抽烟喝酒熬夜，喝巴马长寿藤葛根茶养肝调理，不吃辛辣油腻食物，多运动出汗降脂，养成好习惯，日常可以吃苹果，橘子，蔬菜调理养肝。 有脂肪肝的人饮食上要注意什么？ 2楼 小玉观世界 饮食上要注意哪些才能预防脂肪肝呢？ 3楼 匿名用户 合理膳食，五项注意 第一，一定要...