1楼：仁昌居士
原料：红豆两把、
黑豆两把、薏米一把、燕麦一把、白糖2勺。
1、将所有食材洗净后放入锅中。
2、加入适量的水，提前一晚浸泡。
3、将浸泡一夜后的食材，放入电饭煲里，焖煮。
4、焖煮时间是一小时，时间到后加少许白糖。
5、最后出锅，红豆黑豆薏米燕麦粥完成。
2楼：爱龙龙1314蕾蕾
这些是可一起煮的，这个可补肾、利湿，这些都算是杂粮，可以在一起煮粥。中医上认为可以补肾、健脾、养胃。
意见建议：营养学上说，薏米，红豆，黑米，燕麦，花生所含优质蛋白质、维生素、矿物质相当丰富，可以预防多种疾病（如脚气病、口角炎），也可用于消化系统疾病**后期辅助**食品，建议多吃。
3楼：program冬去春
红豆黑豆薏米燕麦是可以一起煮粥的，具有祛湿、消水肿、**的功效，适用于身体水肿、过于肥胖的人群经常吃的，有利于身体健康。
如果有身体不适症状，需尽早去医院就诊，需明确疾病的严重程度，针对性的使用合适的药物**。
4楼：琳琳的超级奶爹
可以的，很健康的吃法
红豆、薏米、黑豆、黄豆、燕麦可以混在一起打豆浆么？有什么好处？
5楼：无言一心
不会的，五谷杂粮多吃对身体好，这几样不会排斥，对身体也好也可以换其他的一起打，富含膳食纤维和各类维生素，特别早上喝对身体更好
6楼：匿名用户
薏米 黄豆 ** 效果不是很明显 要持久吃燕麦 帮助肠胃蠕动 通肠 要持久吃
没有相排斥
黄豆 有助于提高视力
长期食用有助于身体
但是最好早上再吃个白煮蛋 这样整的上午所需的营养基本上全了
7楼：匿名用户
薏米？这个是什么？其他几种经常吃，没问题。现在超市有卖的，
8楼：营化衡巧春
不能打出豆浆，只能打出糊糊，营养成分还可以。
9楼：匿名用户
你好！红豆绿豆薏米黑豆燕麦黄豆，放在豆浆机里咋打不碎呢？打之前需要泡一下吗？
红豆，黄豆，燕麦，薏米一起煮的功效是什么
1楼 牡丹园下 黄豆，红豆，黄豆，燕麦，薏仁煮粥，有很好的补肾健脾作用。 黄豆可以增强机体免疫功能 大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力 薏米主要是健脾利湿 燕麦属于粗粮，可以促进胃肠蠕动 红豆主要是利水的作用。 2楼 奶奶奶奶奶牛仔 红豆，黄豆，燕麦，薏米仁，小米一起...
薏米可以和红豆绿豆一起煮吗,绿豆红豆和薏米可以一起煮吗
1楼 无心插柳柳暗 可以的，薏米和红豆一起煮是去湿气的。红豆加薏仁是非常好的除湿健脾的搭配，绿豆则可以败火解毒，三者搭配在一起效果非常好，特别对于那些体内湿气重，易上火感冒的人来说，是最理想的美味粥。体内湿气重，爱上火， 也不会光滑细腻，所以它不会对美容养颜有所排斥。 绿豆红豆和薏米可以一起煮吗 2...
红小豆薏米和黄豆能一起煮吗,绿豆亦小豆薏米能一起煮吗
1楼 匿名用户 应该没事，我们家一大堆米一块煮着吃，一般都懒得看也没事啊，就是有的营养一块煮着容易流失 绿豆亦小豆薏米能一起煮吗 2楼 会飞的青春 绿豆和赤小豆最好不一起煮，可以薏米赤小豆一起煮或者薏米绿豆一起煮，两种功效不太一样，赤小豆 薏米具有祛湿作用，薏米 绿豆有清热解毒作用。赤小豆利水祛湿，...