1楼：夏痰徽黄团
炖燕窝用净化软水、纯净水和白开水为宜，要用凉的，隔水炖。
燕窝用凉水还是开水炖
2楼：夏痰徽黄团
炖燕窝用净化软水、纯净水和白开水为宜，要用凉的，隔水炖煮。燕窝炖煮温度不宜过高，过高会影响燕窝的营养。
3楼：圭帆召胤
我个人喜欢吃甜的,最普通的做法是：
1、头一天晚上用温开水把燕窝浸好；
2、将水煮滚，把冰糖放进去煮溶，用小条更舀去泡沫；
3、放入燕窝，水滚后改慢火煮十五分钟；
4、关火，待燕窝冷却到可以吃的温度就可以直接食用了。
很方便，试试吧。
也可以加牛奶或者椰奶，不过牛奶和椰奶都不能煮，最好是要吃的时候加点纯牛奶或者椰奶就ok啦。
4楼：燕阵希冬莲
我是直接用凉水炖的.....晚上用纯净水泡着，第二天早上起来放炖盅里炖煮....
炖燕窝直接用热水炖吗？
5楼：圆滚滚的苗条条
不可以。燕窝需要隔水炖煮，水温不宜高过90度。高温会破坏燕窝的组织成分，导致营养流失。
6楼：小飞2014的家
燕窝的做法及营养知识详细介绍别名：燕菜、燕根、燕蔬菜
使用提示：干品每次10-15克。 燕窝知识介绍：
燕窝为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起，窝内壁由丝状物织成不规则网状，窝碗根却坚实，两端有小坠角，一般直径6~7厘米，深3~4厘米。主要产于我国南海诸岛及东南亚各国。燕窝因采集时间不同可分为三种。
1. 白燕：金丝燕为产卵育雏做的第一个窝，完全用唾液组成。雪白透明，个大壁厚，涨发率高，为燕窝上品，古代曾列为贡品，故又称宫燕。
2. 毛燕：金丝燕做的第二个窝，由于唾液已消耗较多，金丝燕只好用身上的绒毛和唾液筑窝。窝壁里夹杂着较多的黑毛，品质较次。
3. 血燕：金丝燕做的第三个窝，此时唾液几乎耗尽，只好用刚吃进去的，未及消化的小鱼、海藻做窝。窝中杂着血丝，个小壁薄，毛多，质地最差。
燕窝的营养较高，含50%蛋白质，30%糖类和一些矿物质。发好的燕窝可以清蒸、做汤，如：清蒸蒴窝、清汤燕菜，冰糖燕窝、或窝鸽蛋汤等。
燕窝以碗大壁厚，根脚小，羽毛少，棱条粗状，色泽白而有泽为上品。
燕窝主要成分是人体必需的多种高级蛋白质，含氮物质、膳食纤维、矿物质，维生素及独特的表皮生长因子，具很好的滋补养生作用。 燕窝营养分析：燕窝含促进细胞**的激素和表皮生长因子，能促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对x光及其他放射线损害的抵御能力，燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损，对咯血**、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
燕窝补充信息：燕窝辩真假：
一看：燕窝应该为丝状结构，由片块状结构构成的不是燕窝。
二拉：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹性能搓成浆糊状的是假货。
燕窝适合人群：男女老幼皆宜。
1. 老人、体质虚弱者、产后或哺乳期妇女及爱美女士更宜。
2. 儿童慎食；肺胃虚寒、湿停痰滞及有丧邪者忌用。 燕窝食疗作用：燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经；
可养阴润燥、益气补中；
主治虚损、痨瘵、咳嗽痰喘、咯血、**、久痢、久疟、噎膈、反胃。 燕窝做法指导：文火隔水炖为宜。
隔汤炖，或做菜肴、药膳。食前以温水浸泡，去净羽毛、血液及杂质。
燕窝性质平和，功效渗透慢，需坚持服用方有神奇效果。
解冻用热水还是用凉水快？
7楼：习惯而已
冷水快因为热水拿来解冻外面一层会迅速解冻并因为热水的影响变得疏松，我们知道疏松的结构是不利于热量传导的，所以外面的一层疏松结构反而阻碍了热量往内部传导。冷水就不同了，虽然热传导速度比热水稍微慢一点但至少能保证传导速度的恒定不变，所以冷水解冻的时候一般都能发现可能内部比较软了，能切得动了，外面说不定还裹着一层薄冰。
8楼：中国农业出版社
答：如果从菜市场买的是从冷库里拿出来的冻鱼，到家以后，又想马上把鱼化开，这时，有经验的人是不会用热水冲烫冻鱼的，因为热水只能使冻鱼的表皮受热，热量不能很快传导进去，外面化了，里面还是冻得结结实实的。这样不但不能很快把冻鱼化开，而且会把鱼的表皮烫热，使蛋白质变性，引起表皮变质，真是欲速则不达了。
正确的方法应该是把冻鱼放在冷水盆中浸泡，冻鱼在冷水比在热水中化得快而均匀。为了加快解冻的速度，可在冷水中加点食盐，冻鱼化得更快，而且鱼肉中的营养成分不会受损失。
9楼：乐观稻草人
用接近0℃的冷水最好．
因为冻肉温度是在0℃以下，若放在热水里解冻，冻肉从热水中吸收热量，其外层迅速解冻而使温度很快升到0℃以上，此的肉层之间便有了空隙，传递热的本领也就下降，使内部的冻肉不易再吸热解冻而形成硬核．若将冻肉放在冷水中，则因冻肉、冻鸡吸热而使冷水温度很快降到0℃且部分水还会结冰．因1克水结成冰可放出80卡热量（而1克水降低1℃只放出1卡热量），放出的如此之多的热量被冻肉吸收后，使肉外层的温度较快升高，而内层又容易吸收热量，这样，整块肉的温度也就较快升到0℃．如此反复几次，冻肉就可解冻．从营养角度分析，这种均匀缓慢升温的方法也是科学的．
10楼：善良的百年树人
一般提倡自然解冻(从冰箱拿出放在灶台上)。若要快速则高温解冻，但容易走失营养哦！
11楼：笑对人生
最好用温水解冻，快而不会变质
12楼：锺鸿卓步东
当然是冷水解冻快，而且热水会破坏食物的营养，所以建议用冷水解冻，如果不是着急，最好是自然化冻，早点把东西拿出来就可以了，让它自然解冻。
13楼：性凡雁习莲
要用冷水解冻，如果是海鲜（鱼）要解冻的话最好加点盐在冷水里这样还可以还原海鲜的鲜味
炖燕窝必须隔水吗？
14楼：杨尼玛
是的，因为燕窝在高温的情况下营养物质会被破坏，所以必须隔水炖煮。
燕窝炖牛奶，你炖正确了吗
15楼：蒙牛乳业
做法：1、燕窝泡发好，撕开沥干水分备用。
2、燕窝放进炖盅里，倒入纯净水，隔水慢炖25分钟左右。
3、燕窝炖好后，加入蒙牛纯牛奶，拌匀即可食用。
注意：燕窝勿炖时间太长，容易破坏原有的营养成分，也容易化水，影响口感。传统中医认为，燕窝最好在早、晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。
晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。
燕窝炖多久效果最好，燕窝炖久了会化水吗
16楼：小大马叉虫
燕窝的炖煮方法是有一定讲究的，需要文火隔水炖，如果初次炖煮燕窝，没有掌握好基本的技巧，可能出现化水的现象，附上基础炖煮燕窝方法：
燕窝用什么水炖最好？
17楼：德宜草堂小宝
浸泡燕窝用净化软水、纯净水和白开水为宜，并且
需用常温水。热水浸泡会损坏燕窝的水溶性蛋白，从而使营养成分流失。切忌用自来水浸泡，且不论自来水中的漂白粉以及氯气多严重，自来水本身为硬水，会影响燕窝的发头（燕窝在浸透后，在重量上与干身时的差异，倍数越大，即“发头”越好）。
18楼：岑工侍逸秀
燕窝用什么炖？有两个答案：
器皿：炖煮燕窝的器皿一般以玻璃器皿或陶瓷比价好，钢制品比价不合适，也不能用直接煮或气压锅。因为燕窝是溶于水的蛋白质食品，炖煮时水温过高很容易就溶化成液体。
隔水炖煮可以让炖盅内的热度稳定，燕窝不容易溶化成液体。现在市面上出产的各式电子炖盅也合适使用。
配料：燕窝本身只有蛋白质的蛋味，有些人对这个味道觉得腥，所以可以加入各种配料如：水果类，红枣、桂圆等干品类，也可以加入人参、花旗参等参类、加入配料必须按照比例炖煮出来的燕窝才能好吃。
加入配料的燕窝，炖煮后有更佳的食疗作用。以下介绍几种在我们燕窝原产地日常炖煮的食谱：
一、干品配料炖燕窝
材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量。
加入果干如：龙眼干2-3颗、红枣2-3颗、枸杞子适量（每次只需加入其中单一配料）可以加入花旗参补气。
制作炖法：将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料，?00c.c.冷水隔水炖煮水沸腾计时20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。
二、清炖
材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量。
炖法：将发泡好的燕窝，冷水200c.c.炖煮水沸腾计时20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。
三、燕窝炖鸡汤
材料：燕窝一盏约5克，鸡腿一个、盐适量。可以加入配料如红枣2-3颗。
炖法：将发泡好的燕窝，加入鸡腿及配料，用300c.c冷水炖煮水沸腾计时30分钟，加入适量盐调味即可。
四、燕窝炖木瓜
材料：干燕窝5克，木瓜一个，冰糖适量。
炖法：将发泡好的燕窝，用冷开水炖煮20分钟，加入冰糖。木瓜剖开去籽，将炖好的燕窝置于其中。将木瓜盖好放在盘中隔水在炖10分钟即可。
功效：**美肤，产妇曾加母乳。
注：木瓜也可以切丁或打成果汁后和燕窝一起隔水炖煮20分钟后加入适量冰糖炖5分钟即可。除了木瓜，也可以按照各人喜好加入其它水果切丁，如草莓、芒果、猕猴桃、雪梨、苹果等
食用营养保健品就如人们饿了必须吃三餐一样，营养品就是在身体消耗完后得补充，所以要看到效果必须长期耐心食用。
木鱼和燕窝能一起炖吗
19楼：德宜草堂小米
可以。燕窝是传统滋补品，木鱼是天然调味品，而且燕窝性平，营养价值高，可以一起炖煮食用。
燕窝用凉水还是开水炖,炖燕窝用热水还是凉水？
1楼 夏痰徽黄团 炖燕窝用净化软水 纯净水和白开水为宜，要用凉的，隔水炖煮。燕窝炖煮温度不宜过高，过高会影响燕窝的营养。 2楼 圭帆召胤 我个人喜欢吃甜的 最普通的做法是 1 头一天晚上用温开水把燕窝浸好 2 将水煮滚，把冰糖放进去煮溶，用小条更舀去泡沫 3 放入燕窝，水滚后改慢火煮十五分钟 4 关...
燕窝为什么不能用开水炖
1楼 匿名用户 1 燕窝为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起。 2 窝内壁由丝状物织成不规则网状，窝碗根却坚实，两端有小坠角，一般直径6 7厘米，深3 4厘米。 3 因为燕窝中的细胞 激素在摄氏80度左右保持活性，...
凉菜调汁用的是热水调还是凉水调,请问蒜汁用凉水还是开水
1楼 匿名用户 何旗扬道 若换了别的犯人，何某当然会给前辈一个方便，但这人与长白不老神仙嫡传 2楼 天下只为你疯狂 凉开水，你见过凉皮用热水的吗？ 请问蒜汁用凉水还是开水 3楼 梦里心落 蒜汁用凉水即可。 材料 大蒜 纯净水 凉白开水适量 工具 菜刀 密封瓶 制作方法 1 将新鲜大蒜剥去外面的蒜皮。...