1楼：小小志
三鲜馅饺子分肉三鲜和素三鲜
肉三鲜是：虾仁/猪肉/韭菜 或猪肉/虾仁/鸡蛋素三鲜是：韭菜/鸡蛋/虾皮
下面是详细的做法：
①素三鲜饺子
主料：韭菜 (适量) 鸡蛋 (适量)虾皮 (适量) 饺子皮 (适量)调料：油 (适量)香油(适量) 五香粉(适量) 盐 (适量)步骤：1原料备用。
2韭菜洗净切碎。
3鸡蛋炒成小颗粒。
4把韭菜，鸡蛋末和切碎的虾皮，还有生姜末，五香粉，盐，香油放入大碗内。
5搅拌均匀做成馅料备用。
6取适量馅放在饺子皮中，手指粘水，在饺子周围抹上水。
7捏出自己想要的形状，边角捏牢即可。
8锅内水烧开，下入包好的饺子。
9煮熟即可。
②素三鲜饺子
主料：小麦面粉500克
辅料：鸡蛋150克，韭菜200克，虾仁150克，肥瘦猪肉100克调料：盐8克，味精2克，料酒15克
步骤：1.面粉加入适量温水，和匀备用；
2.把大虾去头、去皮洗净；
3.韭菜洗净切碎；
4.鸡蛋打入碗内搅匀，炒熟；
5.把虾仁切成大点块；
6.在猪肉剁馅里放入盐、花椒面、鸡精调味；
7.把肉馅、鸡蛋、虾、韭菜放入盆中顺一个方向搅匀；
8.将面团用擀面杖擀成多个薄皮，分别放入适量馅，包成饺子。
9.将包好的饺子摆放入蒸锅中，蒸熟即可。
素三鲜饺子，一般都是哪几样馅
2楼：河传杨颖
素三鲜馅来：芹菜、黑自木耳、
鸡蛋。素饺子bai馅用芹菜、黑du木耳、鸡蛋还有最重要zhi
是就豆腐dao乳和香油，将各种配料剁成末儿放入豆腐乳和香油调味儿后就可以做馅儿了。
出门吃饺子是盼团圆的意思，取平安团圆之意，也含有希望早日归来之意。我国北方人有一种习俗，逢年过节，迎亲待友，总要包顿饺子吃。
尤其是大年初一，全家人拜罢年，便围坐在一起，边包饺子边聊天，山南海北，无所不谈，不时引来欢声笑语，大有其乐无穷之意。“水饺人人都爱吃，年饭尤数饺子香”。
在除夕的交子时分，人吃了饺子会通身添力，然后，男女老幼齐鸣鞭炮，帮助天神除掉厉鬼，再虔诚地贴上新的灶王爷画像，并在财神爷和灶王爷的画像前供奉上以饺子为主的美食，取意来年平安吉祥财源滚滚之意。这就是“爆竹声声除旧岁（祟）”这一习俗的由来。
3楼：何焱宇杰龙
三鲜饺子一
抄般都三种馅料
三鲜饺子
主料韭菜300克 猪肉馅200克 虾80克 饺子皮250克辅料油一勺 盐3克
三鲜饺子的做法
1.韭菜洗净 控干
2.大虾煮熟 剥去外皮
3.剁碎
4.猪肉馅中放入各种调料 搅拌均匀放入大虾碎5.韭菜切成细末
6.放入猪肉馅中最后放入盐 搅拌均匀
7.取一个饺子皮，放入适量的馅料
8.包起来
9.包好的饺子放入开水锅中 煮熟即可
烹饪技巧饺子馅中放入的花生油 先用锅中烧开 放凉了搅拌入馅料中 这样的饺子馅比较香
素三鲜饺子有几种馅料
4楼：_____厌旧
馅料的原料和做复法
1，原制料：黄瓜，木耳
bai，鸡蛋，葱姜（大du家都知道黄zhi瓜dao和木耳是绝配，也知道黄瓜鸡蛋绝配吧？
2，黄瓜擦丝，用纱布挤出水。挤出的水不要倒掉，备用。
3，4，木耳泡发切丝，鸡蛋摊皮切丝
5，6，挤好水的黄瓜丝，和木耳鸡蛋，放在大容器内，加盐，胡椒粉，味精，五香粉，芝麻油拌匀。
黄瓜挤出的水用来和面，包好饺子，上锅蒸10分钟。
望采纳，谢谢！！！！！！！！！！！！！！
5楼：匿名用户
顾名思义，素三复鲜的饺子有制三种馅做成的，一般bai有两种选用，du韭菜鸡蛋木耳；还有zhi的则是韭菜虾皮鸡蛋dao。感觉后者做的更多一些。
韭菜要选那种叶厚多汁的，千万不要选叶子细长的，否则水饺馅太干。鸡蛋在下锅炒之前一定要多打一会，完全打散，炒的时候多搅动，把鸡蛋炒成小块。虾皮不要太干的，不要放太多，防止太咸或是掩盖了韭菜的香味。
饺子是我国北方一些民族过春节不可缺少的节日食品。因为饺子形如元宝，人们在春节吃饺子取“招财进宝”之意；又因为饺子有馅，便于人们把各种吉祥的东西包到馅里，以寄托人们对新的一年的祈望。
素三鲜饺子馅有哪些
6楼：匿名用户
素饺子，要的就是一个“素”字，含义就是“素素静静过一年”。素饺子馅儿有白菜、豆腐干儿、香菜、木耳、粉条、黄花菜，还有最重要是就豆腐乳和香油，将各种配料剁成末儿放入豆腐乳和香油调味儿后就可以做馅儿了。
希望能够帮到您！
7楼：大名鼎鼎的大虾
饺子馅有：冬笋，冬菇，鸡蛋。
做法步骤如下：
1、冬笋剥壳，切成均匀的片状；
2、放入开水锅中煮约10分钟左右，水中最好放少量盐一起煮；
3、煮好冬笋后捞出晾凉，将冬笋剁成碎末，放好备用；
4、香菇洗净，放入开水中焯一下，捞出，同样剁成碎末；
5、 香菇和冬笋末放一起备用；
6、 将三个鸡蛋放入少许盐打匀，入油锅翻炒，最好炒碎一点，这样容易拌馅；
7、 将冬笋末、香菇末、碎鸡蛋一起加入盐（最好放多些，口感比较咸为止）、鸡精、香油一起拌匀；
8、 拌好后放置约半个小时左右就可以包饺子；
9、面粉加入适量清水揉匀、擀皮包成饺子；
10、 锅里烧开水，倒入包好的饺子，煮熟后蘸料吃。
8楼：苍井玛利明步
三鲜馅饺子
材料韭菜一捆，虾一斤，肉馅，鸡蛋，盐，花椒面，鸡精做法1、水和面。
2、把大虾去头，去皮。
3、把韭菜切碎。
4、炒鸡蛋。
5、把虾切成大点块。
6、在肉馅里放入盐、花椒面、鸡精调味。
7、把肉馅，鸡蛋，虾，韭菜放入盆中。
8、开始包。
9、包好放开水锅煮熟即可。
素三鲜猪肉水饺
材料猪肉馅，面粉，胡萝卜，黑木耳，大白菜，姜末，葱花，盐，鸡精，胡椒粉，酱油，香油
做法1.将泡发的黑木耳，胡萝卜，白菜根切成细丝，入油锅加盐鸡精炒至5成熟；白菜叶切成丝
2.猪肉馅里调入盐，鸡精，胡椒粉，美极鲜酱油及香油搅匀3.将猪肉馅与炒好的素三鲜丝及白菜叶混合均匀4.
买来的饺子皮中间放入适量肉馅，手蘸水将边抹湿，对折5.先从右边往里捏，捏出褶皱，再从左边往右捏~6.入开水锅中煮熟即可
9楼：海滩的风铃
素三鲜为青菜，鲜金菇，草菇。
素三鲜是汉族传统名菜，节日食俗之一。在中国民间历来有立夏之日尝地三鲜、素三鲜、水三鲜的习惯。说起这地三鲜，指的是新鲜下地的时蔬：
苋菜、元麦和蚕豆。(或是蒜苗)，炒在一起吃的就是鲜嫩。到了长春，地三鲜成了当地的名菜。
现在也有把土豆、茄子、辣椒炒在一起三鲜。这可是地地道道的东北菜。 饺子分荤、素两大类：
荤馅一般多为猪肉馅、羊肉馅、鸳鸯馅（猪羊肉间半）及各种三鲜馅，如上三鲜、中三鲜及次三鲜，还有净三鲜、肉三鲜、半三鲜。素馅有全素、青素、荤素及素三鲜等等。
素三鲜馅都那几样材料
10楼：狗比人忠
三鲜饺子是一种以多种食材剁碎混合而做成馅制成的饺子，风味因配料以及习俗不同而存在差异，所以搭配也有所不同，比如：“韭菜 鸡蛋 虾皮”、“豆腐 韭菜
鸡蛋” 、“胡萝卜 菠菜 鸡蛋”、“青菜 木耳 鸡蛋”等等。
青菜 木耳 鸡蛋(三鲜馅)为例——
食材准备：面粉500g、芹菜400g、黑木耳100g、鸡蛋3个调料：花生油25ml、食盐适量、味精适量、葱适量、姜适量、胡椒粉适量、芝麻油10ml
1、先把芹菜洗净，放到热水焯一下，过凉水滤干水分，切成丁剁碎。
2、鸡蛋磕到碗里，搅打成蛋液。锅里放油，放入鸡蛋液炒熟炒碎。
3、木耳浸泡，洗净剁碎。
4、芹菜、鸡蛋、木耳放到盆里。
5、小西红柿洗净，切碎，放到盆里。
6、放入葱、姜末，香油、盐、胡椒粉、味精调匀。
7、放入馅料，包起来即成饺子。
8、锅里放水烧开，放入饺子用勺子沿锅边慢慢推一下，以免粘锅底。开锅后倒入适量凉水，（这个过程重复3次），看到饺子膨胀漂浮起来即可。
9、盛到盘中，即可享用。
11楼：忧雷云龙
素三鲜猪肉水饺
材料猪肉馅，面粉，胡萝卜，黑木耳，大白菜，姜末，葱花，盐，鸡精，胡椒粉，酱油，香油
做法1.将泡发的黑木耳，胡萝卜，白菜根切成细丝，入油锅加盐鸡精炒至5成熟；白菜叶切成丝
2.猪肉馅里调入盐，鸡精，胡椒粉，美极鲜酱油及香油搅匀3.将猪肉馅与炒好的素三鲜丝及白菜叶混合均匀4.
买来的饺子皮中间放入适量肉馅，手蘸水将边抹湿，对折5.先从右边往里捏，捏出褶皱，再从左边往右捏~6.入开水锅中煮熟即可
素三鲜材料
玉米笋，西兰花，杏鲍菇，胡萝卜，盐，鸡精，葱，姜做法1.西兰花切小朵；杏鲍菇切条；胡萝卜刻上花纹，切片2.西兰花、杏鲍菇、玉米笋、胡萝卜分别焯水3.
葱、姜炒出香味，放入原料、调料翻炒均匀，用说淀粉勾芡
12楼：匿名用户
常见素三鲜馅有以下几种（各地对素三鲜的定义不同）：
（1）芹菜、 黑木耳、 鸡蛋
（2）韭菜、鸡蛋、虾皮
（3）冬笋、香菇、鸡蛋
（4）鸡蛋、黑木耳、蘑菇
（5）白菜、韭菜、冬菇
（6）韭菜、玉米、莲藕
13楼：蓁蘅
每个地方的材料有细微区别 我们这是 韭菜 虾仁 鸡蛋 油条
14楼：匿名用户
韭菜，虾仁，香菇，木耳，鸡蛋。
素三鲜馅饺子是哪三鲜
15楼：桥梁abc也懂生活
素三鲜馅：芹菜抄、黑木耳
袭、鸡蛋。bai素饺子馅用芹菜、黑du木耳、鸡zhi蛋还有最重要是dao就豆腐乳和香油，将各种配料剁成末儿放入豆腐乳和香油调味儿后就可以做馅儿了。
知识扩展：
肉三鲜馅：三鲜馅是馅心中质量最高的一种，因选料不同，可分为净三鲜、肉三鲜和半三鲜。
⑴净三鲜馅：通常采用3种较高档的海味原料（如鲜贝、海参、虾仁），经过加工，配以品质较好的新鲜蔬菜，加入调味品（调味品的色或味都要淡，以便突出海鲜的味道）拌制而成。
⑵肉三鲜馅：采用两种较高档的海味原料和一种肉类（如鸡肉、猪肉等），剁制后混合在一起，配以季节性蔬菜，加入调味品拌制而成。
⑶半三鲜馅：是以猪肉、韭菜、鸡蛋和海米为原料，按照六成猪肉，其他四成的比例配合，加入调味品拌制而成。
16楼：我只爱吃面包
素三鲜bai饺子是用鸡蛋、du芹菜、木耳做的饺子，薄皮大zhi馅，咸鲜口味。dao
先把专芹菜洗净，放到热水焯属一下，过凉水滤干水分，切成丁剁碎。
鸡蛋磕到碗里，搅打成蛋液。锅里放油，放入鸡蛋液炒熟炒碎。
木耳浸泡，洗净剁碎。
芹菜、鸡蛋、木耳放到盆里。
放入葱、姜末，香油、盐、胡椒粉、味精，搅拌调匀，素三鲜馅料就好了。
17楼：匿名用户
素三鲜馅：bai
芹菜、黑木耳、鸡蛋。素饺du子zhi馅用芹菜、黑木耳、鸡dao蛋还有最重要是就豆回
腐乳和香油，将各种配答
料剁成末儿放入豆腐乳和香油调味儿后就可以做馅儿了。
知识扩展：
肉三鲜馅：三鲜馅是馅心中质量最高的一种，因选料不同，可分为净三鲜、肉三鲜和半三鲜。
⑴净三鲜馅：通常采用3种较高档的海味原料（如鲜贝、海参、虾仁），经过加工，配以品质较好的新鲜蔬菜，加入调味品（调味品的色或味都要淡，以便突出海鲜的味道）拌制而成。
⑵肉三鲜馅：采用两种较高档的海味原料和一种肉类（如鸡肉、猪肉等），剁制后混合在一起，配以季节性蔬菜，加入调味品拌制而成。
⑶半三鲜馅：是以猪肉、韭菜、鸡蛋和海米为原料，按照六成猪肉，其他四成的比例配合，加入调味品拌制而成。
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