1楼：爱心水
（1）坏
习惯有哪些?
人的一生是丰富多彩的，也会形成各种各样的性格秉性，但有一些习惯在大多数人的眼里属于不良习惯，个别人甚至不能容忍，根据轻重程度排列如下，
1、多疑、极端自私：这样的人习惯于计算个人得失，占尽小便宜还洋洋自得，如果偶然吃了一次“亏”，就惦记怎样赚回来。对于别人的行为、语言、都信不过，
2、挑剔骄横：对别人说的话，做的事、总能找出那么多的毛病，不计客观现实，永远是自己正确，盛气凌人。
3、过分自我：哪怕一起上街也是从自己的感受出发，不合己意，宁肯中途撇下别人。
4、弃恩计怨：再上升一步就是忘恩负义
5、不修边幅：吃穿住行都不讲究，不在乎别人的眼光，
6、超洁癖：看不惯自己和别人的一点瑕疵，别人用过的杯子反复用开水泡洗甚至扔掉
7、躲避责任：只要有可能，就一定会想法开脱自己
8、孤僻离群：难以交流，喜怒琢磨不透
9、懒于运动：不愿意亲近自然，
10、轻信盲从：这是最可能让人容忍的习惯了，有时看起来象天真，但如果产生后果却很麻烦
（2）坏习惯是什么?
坏习惯是什么与坏习惯有什么概念相近，简单的说就是生活中一些不经意的一些不好的小习惯，久而久之就会转为坏习惯。
（3）怎样养成好习惯?
1.明确要培养的好习惯
找一个不被打扰的地方,用20分钟的时间列出你“不良习惯一览表”.接着再用20分钟,列出“好习惯一览表”.然后认真分析一下,哪些要改?
打算如何改?哪些要培养?打算如何培养?
注意:这是第一步,一定要明确.如果你的看法越坚定,清楚,你的习惯培养或改正就有越大的力量.
2.潜意识输入法
这是很有威力的一个方法,我平时就有应用.我有时出差,需要比平时早起,比如6点钟起床,平时我是习惯于7点起床,6点是未必醒的.为了6点能准时起床,在晚上临睡的时候我就和自己的头脑说:
“明天要6点起床”然后想了一下6点起床的情境,让自己头脑得到清楚地确认.这样我在第2天的6点就能准时起床啦!
你将自己想养成的习惯,输入自己的头脑,潜意识会提醒你去做.
3.视觉法
将要培养的习惯化成图案记于心中.贴墙,写于笔记本首页,放于垫玻璃的桌面等,就是为了增强视觉方法.我为了加强学员的习惯培养,我制作了一些卡片,**,让他们放于自己方便看到的地方,去实行的人给我说,真的有效.
4.行动法
用行动,重复地行动.和自己说“我做得到”“我要去做!”
如果你能连续行动21天,你就会发现习惯已经基本培养起来了.
5.叫人帮助法
请人监督或向亲友许诺,也会有不错的效果.
运用上述方法,你就会渐渐养成成功者的习惯.
如何改掉一个坏习惯养成好习惯？
2楼：于大大
想要改掉一个坏习惯，养成好习惯的话，那么你要下决心并持之以恒的努力才行
3楼：四爷在等待
首先你要明白什么是好习惯坚持下去，俗话说，21天养成一个好习惯，坚持下去肯定会养成的。
4楼：优越水
要改掉坏习惯必须从现在做起，从我做起，逐渐形成良性循环，就会变成好习惯。
5楼：0苏堤春晓
就是要有恒心和毅力，认识到习惯是错误的，并持之以恒加以改善。
6楼：蒲公英娃娃时代
每个人身上都有很多好习惯和坏习惯，好习惯是我们前进的动力，相反坏习惯制约着我们自身的发展，只有勇于改掉坏习惯，我们才能突破自己，获得进一步的发展，然而改掉一个坏习惯却是一件不太容易的事情，需要经伏晌历以下几个步骤：
一、深刻认识我们身上的坏习惯
在平时的工作和生活中，留意我们自己的一些习惯性的反应和做法，我们就会注意到我们自身的一些缺点。从上大学起，我就染上了喝酒的坏习惯，每次喝酒一定要喝醉才会停止。参加工作之后，喝酒经常会给我带来困扰，影响第二天的工作，甚至对我的身体健康也产生影响。
深刻感受过喝酒带来的烦恼，我下定决心一定要戒酒，坚持一两次之后，又犯了酒瘾。后来总算想明白了，改掉坏习惯得需要一个过程，我应该制定阶段性的目标，先把酒量降低到8两，再降低到5两，经过这样的尝试之后，我现在酒量基本能控制在5两左右，不会再喝醉，也不会再影响到生活和工作。
二、认识坏习惯改正的困难性
坏习惯不是一两天养成的，具有长久性，在我们的意识中根深蒂厚，要想改正均有一定的难度，因此我们在改正坏习惯的时候，应该制定阶段性的目标，先制定一个自己能够达到的，达到之后，我们坚持一段时间，巩固加深之后，在制定下一步的目标，这样我们就能步步为营，一点点瓦解坏习惯，逐步养成好习惯。
三、清晰我们自己的认识目标
当我们制定我们的人生目标之后，只有不断的完善自己，我们才能一步步地实现，把我们身上所具有的坏习惯当成我们身上所背负的包袱，只有扔下尽可能多的包袱，我们才能轻枯裤装上阵，减小内耗，缺败锋将更多的精力用在实现我们的人生目标上。
总之，坏习惯是我们前进路上的阻力，而好习惯却是我们前行的动力，只用认识到这一点，我们才会下定决心改掉自己身上的坏习惯，养成好习惯。
什么是好习惯,什么是坏习惯?
7楼：刹那ぁ阿寺
好习惯是有以下两个方面的含义：
一、能促进自己事业发展、家庭和睦、社会和谐的习惯性行为，为好习惯，反之为坏习惯
“能促进”是指这么做了不一定会成功，但不这么做成功的可能性很小；
“习惯性行为”告诉我们，偶尔的一次两次并不是习惯；
举例说明：热爱学习，有可能增加我们的学识眼境，对我们的事业有益，那么他就是好习惯
二、“己所不欲，勿施于人”是好习惯的第二个层面的内涵
即对我们希望发生的“真、善、美”有益的习惯性行为，为好习惯；反之为坏习惯；
即道德层面的好习惯与坏习惯；
举例说明：我们不希望被盗，那么经常性小偷小摸，即为坏习惯；我们希望在受害时，
有人挺身而出，那么见义勇为则为好习惯。
总的来说：
第一层面的习惯，我们可以称之为“功利习惯”，好习惯与坏习惯的区分，放之四海 而皆准；
第二层面的习惯，我们可以称之为“道德习惯”，道德是阶级性的，对某一部分人来是好习惯，可能对另一部分人来说即坏习惯。明确自己的社会地位与所处群体，有助于区分好习惯与坏习惯。
举例说明：古时有大侠，路见不平，拔刀相助，对于受苦的老百姓来说，爱怜弱小，仗义勇为，好习惯；对于统治来说“侠以武犯禁”，大大的坏习惯。
希望以上阐述对区分好习惯与坏习惯有用。
8楼：匿名用户
对身心有利的就是好习惯，不过良药都是苦口的，所以好习惯讲讲容易，养成
非常难。恩，反正要养成好习惯，自己的意志力最重要，所以说呢，坚持到底的意志力才是最好的习惯。
不利于自己成长，不利于别人和社会的各种习惯是坏习惯。对于学生，浪费、打架、上网玩游戏、破坏公物是很恶劣的坏习惯。
9楼：匿名用户
好习惯是不影响他人，不影响自己健康的，，反之坏习惯
为什么坏习惯比好习惯容易养成？
10楼：昂立教育
学习成绩的好坏和我们的学习习惯有很大的联系，一个良好的学习习惯，能够牢牢的掌握自己已经学习过的知识点，对提高成绩有很大的帮助。
一、站在系统的高度把握知识
很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太在意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。
二、追根溯源，寻求事物之间的内在联系
学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源上水，有木之本。即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至老师也回答不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训练。
三、发散思维，养成联想的思维习惯
在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。
初中学习习惯对我们思考问题有很大的影响，学习的重点应该是能够学会思考，通过知识的学习提高智力素质，这样才能让学习变得越来越轻松。
11楼：
弗洛伊德认为人有本我、自我、和超我
本我是人内心最原始的部分，是趋利避害的，有欲望的。
人都是有惰性的，这种惰性有的时候是和社会价值和自我实现相反的。
我个人的意见是，也许好习惯舒服，但是需要你花时间和精力去做，可是坏习惯符合人的惰性，所以你潜意识里有了斗争。
你说的养成坏习惯，这种情况就说明惰性战胜了那种习惯带来的愉悦，或者说是你的惰性比你要摆脱这种不舒服的欲望大。
比如你的一种坏习惯给你带来的是钻心的疼痛，相信所有人都会尽力摆脱的，因为你有摆脱这种痛苦的强烈欲望；
但是如果一个坏习惯只会给你带来轻微的乏力，那么很多人就会任由其发展，这时候惰性就战胜了摆脱痛苦的欲望。
一方面有可能是惰性比较大，另一种可能那种行为对你个人带来的愉悦还不足够大。所以很多好习惯是要刻意去养成的。
不过如果某些习惯令你内心的愉悦的程度大于惰性的需求，那么你可能就会去养成这种习惯了。
比如你觉得泡热水澡很舒服，那么就算要花些时间和力气去放洗澡水，去准备换洗衣物，那么你也还是会去做的。（当然，这个只是个例子，跟好坏习惯关系不大……）
而一个习惯养成也是需要时间的，所以这种斗争往往要持续一段时间，所以很多习惯在养成期间会中途放弃。等到一个习惯可以给你带来足够的获益或者让你足够的愉悦，加上你的生物钟习惯了这种习惯以后，习惯就可以算是养成了。
这是我的个人意见，希望能帮到你~~
12楼：匿名用户
以前有好习惯的人一下养成坏习惯是很容易的.
如:精神压力打,回家了谁想去打扫屋子.随手一丢,沙发上一躺.舒服.
还有中就是自干堕落的,有于受到打击的人
13楼：匿名用户
记得还是很多年前的时候，素质教育开始被人提出来，当时出现的最多的让人担忧的现象是“高分低能”，有的学生成绩一流，却在一些小小的日常生活问题上显得极其低能，比如不会系鞋带什么的；后来，开始有一些高分学生做出骇人的暴力事件来，他们是留学国外的高材生，也有要保送的优秀高中生，于是我们又越来越多地看到身边一些事，年青人和老人抢座位，排队的时候加塞，考试的时候旁若无人地偷看……
这些现象让教育学家们惊呼，素质教育刻不容缓！
而又有家长是迷茫的，什么是素质教育？它的内容是什么？应该怎样进行素质教育？
素质教育是以提高国民素质为宗旨的教育，也是必须从幼儿开始的一项教育。孩子各方面发展的最初奠基时期，也是各方面素质开始形成的时期，奠定最初的素质基础就应该从这时开始。
有家长一直在依靠学校来对孩子进行素质教育，其实对孩子实施素质教育不光光是学校的事，家庭责任也很重大得很。家庭是孩子最初的生活环境，对他们的品德、个性、习惯等方面的发展具有深刻的影响。只有家园双方共同努力，才能实现提高孩子素质的教育目的。
而家长又怎样对幼年子女实施素质教育呢？把所有的话综合一下，提炼一下，简单地说出来，就是培养孩子的好习惯。但它又不是这么简单就可以做好的。
一方面要让孩子有健康的体魄，另一方面也要让孩子有健全的人格。全面发展才是促进孩子素质提高的出发点，要看到孩子的整体素质，而不是只盯着他能认识多少汉字，数数可以数到一千，可以背两百首唐诗，这仅是一方面，聪慧的智力之外还要加上好的品德、健康的心理和各种能力才能让他成为一个成功的人。
《成就一生好习惯》的作者孙云晓是中国青少年研究中心副主任、研究员，中国青少年研究会副会长兼秘书长，中国少先队工作学会副会长，兼《少年儿童研究》杂志主编，他自1972年起一直从事青少年教育与研究。他认为，少年儿童来说，好习惯导致成功，坏习惯导致失败，已经成为他们成长的规律和特点。3岁至12岁是习惯养成的最佳时期。
能否抓住这9年的关键时期，培养起良好的习惯与健康的人格成了决定孩子命运的重大问题。也可以说，对于少年儿童来说，习惯好与坏是成功与失败的同义词。因此，：
“成功计划”就是“习惯养成计划”。
说到好习惯，也许有不少家长会首先想到“自己的事情自己做”，还有一些讲卫生、讲礼貌的习惯，但光知道这些，离把孩子培养成一个真正有着好习惯的人还有很大的距离。不清楚哪些好习惯能帮助孩子**，不清楚这么多的好习惯究竟怎么样去培养，也许这会是很多家长的遗憾。
《成就一生好习惯》的封面上有一句话——一本让父母不再遗憾的书。看了书的内容以后，家长们会松一口气，内容是全面而实用的。这本书非常注意习惯的时代性、合理性、适度性、渐进性，以及孩子的个性差异、年龄差异。
让父母们对着众多的好习惯不会感到束手无策，他们可以通过一个个小故事知道一个好习惯对于孩子成长的重要性，结合每一小节之后的精辟点评可以知道作为父母应该怎样在和孩子相处的时候，自然而然地培养出他们的好习惯。
我们应该明白，好习惯的养成是素质教育一个密不可分的重要环节，只有好的习惯才能让孩子成为一个热情，对生活充满热爱的人，也只有有着这样健康人格的人，才能在今后的生活和事业中取得成功
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