我总是莫名的烦躁,一点小事都会发脾气,要怎么办

2020-12-29 20:24:16 字数 2905 阅读 8276

1楼:house鸿雁南飞

为什么发脾气呀

有什么事情说清楚就好了不

加油一些的

2楼:奥斯三世

做点能让你专注的是,一个人安安静静的

3楼:开心笑

凡事看开一点,平时休息多笑笑,别给自己太大压力,,,不行可以看点笑话什么的缓解

4楼:匿名用户

把心中想做的事做了,心无杂念,自然心顺了!气也会顺滴!

5楼:匿名用户

不会是经期不顺或更年期提前吧?

我是女生,为什么经常脾气暴躁,有点小事就要发脾气

6楼:上海袋虎信息技术****

这说明是你的情绪控制能力较差,遇事不够冷静。可能与你的思维方式有亩洞关,很多事情和你的想法又出伍耐拍入。腔羡如果以后意识到自己发脾气了,可以做下深呼吸来缓解当时的情绪,然后冷静下来分析问题。

希望以上回答对您有所帮助!

7楼:cherry竹萱

唉 谁说不是呢 我好感谢袜链我男朋友能忍我这个怪脾气,为了他我也键此得改改了,我什么臭脾气都撒给他,对别人却一直宽容以待,我觉得挺不公平的,为了让他少受点委屈,学着改变一下吧,你也可以找一个这样的你愿意为他(任何你愿意的家人亲人朋友)改变的人啊。 ;-) 加油!稿好迅

8楼:临窗听雨

想生气的时候 先深呼吸五下 然后告诉自己冷静 时间长了就好了

9楼:双鱼记忆惹的祸

要学会控制自己的脾气

10楼:花底離愁的天空

克制自己的脾气,没有人长时间蔽轮能容忍随意发脾尘升气的人。发脾气前多想想,如果宏兄信还是克制不住去医院咨询下心理医生

11楼:老李

怂人惯坏你,吃几次亏自然就好了!

12楼:匿名用户

女生都这样,倔驴!需要一个可以驾驭的人

13楼:匿名用户

家里有关,家里从小太宠爱你了

14楼:鱼儿_何去何从

一天想些开心的事,让自己开心起来,多出去走走缓解压力,多听一些舒畅的歌!自己控制好自己就行了

我总是莫名的烦躁,一点小事都会发脾气,要怎么办

15楼:用希莹

这样的情况具体有多长时间了,在例假之前有的人会有这样的情况,烦躁,脾气很大,一点火就着。

16楼:匿名用户

一日三省吾身,静下心来,听听**放松,或者去健身跑步,反正做自己喜欢的事情让自己的身心放松。

17楼:匿名用户

一瓶牛二,不行两瓶,再不行一箱

18楼:不懂雨意

没事多看看看书,用三顿饭的时间了解别人几年或者一生总结的东西很划算。

遇到一点小事情都很容易发脾气怎么办

19楼:

总之一句话就是要控制,也许你会觉得这句话谁都会说,可是做起来很难的,。我想有点小事就发脾气的那个对象应该是你的情侣吧,也许你的发脾气不是故意的,可就是控制不住自己,如果遇到一件自己不随心的事就马上发脾气了

20楼:薰熏

这个就需要自我调控啦,看是你自己把这个脾气无限放大,一点小事就翻天覆地,还是无限缩小,心平气和的过去啦

21楼:fyang莫莫

告诉自己要冷静,心平气和一点。

总是动不动就生气一点小事就想发火怎么办

22楼:杜穹穹

生活不顺心才会发火,从源头解决问题

23楼:锺离茹云茅晔

我和你一样,也会为一些小事很压抑,看看看,就刚才打错字了我都来气,因为家人给的压力太大了,这个很正常,离开一段时间,让自己放松下,去外面逛逛,或者换个环境,什么事情都乐观一些,没什么大不了的,是吧,呵呵!

总是莫名的或是因为一点小事就发很大的脾气,怎么办

24楼:匿名用户

你不是有甲亢吧?得了甲亢的人就很容易激动很容易生气的

25楼:

做点能让你专注的是,一个人安安静静的

我老是会为小事发脾气,怎么办

26楼:匿名用户

其实这些事都是人之常情的,不要要求太高,站在对方的角度想想,互相包容

27楼:匿名用户

你好!对他发好事儿呀!不会对谁都发吧。

说明你爱他呗。可还要告诉你常发皮气对身体不好还会影响容颜,加速衰老。不愿老吧!

更会伤害俩人的感情。爱情就象小雏鸡捂的太紧毕郑举也手碧要丛轮会s掉。要理解对方,更要给一些空间,留一点面子。

祝健康快乐!

28楼:我爱pa香美

这是女人失去男人的众多原因的一种.小心了.

29楼:皓灏

深呼吸~告诉自己要冷静

30楼:

证明你在乎他 证明你性格比较急 take it easy!年青人

因为一点小事就发火发脾气,怎么回事

31楼:匿名用户

克制一下自己的情绪,

一点小事情没有必要发脾气,

不要乱发脾气,要理解别人的感受。

32楼:

你多大年龄?身体体质怎么样,看我能不能帮到你?

最近总爱生气,一点小事就发火,脾气很暴躁,怎么办

1楼 8108善变 正常,过段时间就好了 2楼 匿名用户 学习了!!有些项目,我也有特征!!改!!!改 !!改!! 查看原帖》 总爱生气,一点小事就发火,脾气很暴躁,怎么办啊? 3楼 匿名用户 学习了!!有些项目,我也有特征!!改!!!改 !!改!! 4楼 匿名用户 说的就是我么,一模一样 我遇到点...

整天觉得没精神,脾气一点就爆,总是发火,怎么办

1楼 匿名用户 淡定,冷静!是不是很想做点什么事,可又没什么可做。想找个人一起疯可又不能,想和人快快乐乐疯疯癫癫毫无保留的畅谈,可又不可能? 还是看 去吧 不过可以去k歌去,喊喊比较舒服畅快! 2楼 匿名用户 心里有压力或者是心情不好,这很正常,不过最好能够早点释放出,不然会说出或做出伤害自己又伤害...

性格比较情绪化容易生气怎么办,我很情绪化,一点小事就很生气,爱发脾气!怎么办?

1楼 匿名用户 我觉得楼主应该在生气的时候多想一些好的事情,因为是夏天,人的脾气肯定会非常暴燥,平时多吃一些降火的食物,比如 柚子,西瓜,梨等等,平时放松心情,用平和的眼光去看事物,你会发现其实有很多开心的事情 2楼 匿名用户 分享一个故事,一个男孩很喜欢生气,于是父亲让他每生一次气就在木板上钉一颗...