1楼:诸城宏科机械****
苹果是一种低热量的水果,苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,有利于溶解硫元素,使**润滑柔嫩。苹果中还有铜、锰、锌、碘、钾等元素,人体如缺乏这些元素,**就会干燥、易裂。苹果是美容佳品,既能**,又可使**润滑柔嫩。
苹果被称为“全方位的健康水果”。多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。
苹果的好处多多,它还有一个很好的用处——止泻。不过,并不是生吃苹果可以止泻,生吃苹果不止没有止泻的作用,而且还有可能粪便更加通畅,因为未加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用。
苹果煮水才可以止泻。因为果含有鞣酸和果胶,鞣酸能使大便内水分减少,从而达到止泻的效果。同时苹果的果胶成分在煮熟之后也有止泻的作用,还能吸收细菌和毒素。
苹果的果肉及果皮内含有鞣酸,果皮中含量更丰富,果胶分布在果肉内近皮处,所以煮苹果时不要削皮,以免有效成分的流失。
苹果煮水的方法很简单,首先,准备一个新鲜的水果,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。在吃煮苹果时不要加蔗糖,因为蔗糖会加重腹泻。
是不是很方便呢,不过这种方法对**止泻的效果并不是很明显,只有起到辅助的效果。这种方法对儿童而言效果是比较显著的。
重度腹泻的病患者应该去医院看医生,接受积极的**。有需要的患者可以进行输液来补充水分,以免身体缺水过多而导致脱水。
会给生活带来诸多不便,一旦出现腹泻的情况,应马上止泻。可以药物**或输液**,症状严重时应尽早看医生,接受**。若频繁腹泻,可能有患上肠易激综合征。
大闸蟹是蒸着吃还是煮着吃
2楼:诸城宏科机械****
科学的吃螃蟹法用蒸,不能煮,否则美味都到汤水里去了,而且蒸的方式能杀灭螃蟹体内的微生物和寄生虫.
螃蟹,肉质细嫩,营养丰富,味道也鲜美,但如果吃得不当,可能会损害健康。
一、吃死蟹会中毒:当螃蟹垂死或已死时,蟹体内的蛋白质会分解产生一种叫组胺的有毒物质。随着死亡时间的延长,蟹体积累的组胺越来越多,毒气越来越大,即使煮熟了,这种毒素也不易被破坏。
因此,千万不要吃死蟹。选蟹时要做到“五看”:一看颜色;二看个体;三看肚脐;四看蟹毛;五看动作。
蟹的颜色要青背白肚、金爪黄毛;个体要大而老健;肚脐要向外凸出;蟹脚上要蟹毛丛生;动作要敏捷活跃。
二、吃蒸煮的蟹最安全:螃蟹生长在江河湖泊里,又喜食小生物、水草及腐烂动物,蟹的体表、鳃部和胃肠道均沾满了细菌、病毒等致病微生物。如果是生吃、腌吃或醉吃螃蟹,可能会被感染一种名为肺吸虫病的慢性寄生虫病。
研究发现,活蟹体内的肺瓷虫幼虫囊蚴感染率和感染度是很高的,肺吸虫寄生在肺里,刺激或破坏肺组织,能引起咳嗽,甚至咯血,如果侵入脑部,则会引起脑瘫痪。生吃螃蟹,还可能会被副溶血性弧菌感染,副溶血性弧菌大量侵入人体会发生感染性中毒,表现出肠道发炎、水肿及充血等症状。
所以,吃蒸煮熟的螃蟹是最安全的。蒸煮螃蟹时要注意,在水开后至少还要再煮20分钟,煮熟煮透才可能把蟹肉的病菌杀死。有一点也是很重要的,吃时必须除尽蟹鳃、蟹心、蟹胃、蟹肠四样物质,这四样东西含有细菌、病毒、污泥等。
三、吃蟹不是人人皆宜:螃蟹性寒,脾味虚寒者也应尽量少吃,以免引起腹痛、腹泻,吃时可蘸姜末速汁,以去其寒意。另外,患有伤风、发热、胃病、腹泻者不宜吃螃蟹,否则会加剧病情,患者有高血压、冠心病、动脉硬化者,尽量少吃蟹黄,以免胆固醇增高。
四、吃螃蟹忌同食的食物:(1)蟹与柿。柿中含鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,凝固为鞣酸蛋白,不易消化且妨碍消化功能,使食物滞留于肠内发酵,会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。
(2)蟹与梨。梨味甘微酸性寒,民间有食梨喝开水,可致腹泻之说。由于梨性寒冷,蟹亦冷利,二者同食。
伤人肠胃。(3)蟹与花生仁。花生仁性味甘平,脂肪含量高达45%,油腻之物遇冷利之物易致腹泻,故蟹与花生仁不宜同时进食,肠胃虚弱者,尤应忌之。
(4)蟹与泥鳅。《本草纲目》云:“泥鳅甘平无毒,能暖中益气,治消渴饮水,阳事不起。
”可见其性温补,而蟹性冷利,功能与此相反,故二者不宜同吃。其生化反应亦不利人体。(5)蟹与香瓜。
香瓜即甜瓜,性味甘寒而滑利,能除热通便。与蟹同食,有损于肠胃,易致腹泻。
香蕉和苹果和姜能放一起煮着吃吗
3楼:匿名用户
1、香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。
痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。
民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可**便秘,因它能促进肠胃蠕动。
2、苹果是美容佳品,既能**,又可使**润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使**润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,**就会发生干燥、易裂、奇痒。
苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素a、维生素b、维生素c和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。
3、生姜含有姜油酮、姜酚等生理活性物质,含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素,集营养、调味、保健于一身,自古被医学家视为药食同源的保健品,具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。
4、将香蕉、苹果、姜放在一起煮并没有什么毒性,只是食物之间气味相差太大,不仅口鼻难以承受,可能肠胃也比较难以承受,肠胃不好的人容易闹肚子;
但将水果煮着吃有一个好处就是,水果中的寒凉之气可以得到缓解,令体寒体质的人也可以正常食用这些水果,从而吸收更多的营养。
因此,建议肠胃比较好,但体质比较虚、寒的人士食用。
苹果能跟红枣一起蒸着吃吗
4楼:尝尝想枣园
可以一起蒸着吃,红枣与苹果搭配煮养生茶、煲汤、熬粥都是可以。
小宝宝吃蛋,是蒸着吃好呢,还是煮着吃好
5楼:江苏强盾消防设备****
只要不用到油 ,都好。
具体还得看宝宝喜欢哪个口感
腹泻奶粉吃能马上止泻吗
6楼:蒙牛乳业
腹泻奶粉吃了之后的话肯定马上止不了泻,只是说可以缓解一下的,你要添加些益生菌的。
有腹泻的话,这个要找出什么原因导致的腹泻,是因为受凉还是感冒导致的腹泻,给你建议给宝宝注意,多喝点热水。
蜂蜜能煮着吃吗?为什么?
7楼:超级哈哈哈
不可以,新鲜蜂蜜可直接服用,也可配成温水溶液服用,但绝不可用开水冲或高温蒸煮,因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用,最高温度不能超过60度。。因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。
8楼:田野牧蜂
最好不要这样食用,蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养成分,食用时尽量避免高温,以免其丰富的营养成分被分解破坏。
9楼:匿名用户
蜂蜜,是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢内温度经常保持在35℃左右,经过一段时间,水份蒸发,成为水分含量少于20%的蜂蜜,存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。 蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。
1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。
新鲜蜂蜜可直接服用,也可配成温水溶液服用,但绝不可用开水冲或高温蒸煮,因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用,最高温度不能超过60度。。因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。
10楼:小你路宝
不能,因为这样里面的营养成分会被破坏。
11楼:匿名用户
不能,高温会破坏蜂蜜里的营养成分
12楼:妈妈桑丫
高温蜂蜜中的酶失活,和牛奶是一个道理,不好
绿豆能跟红薯同煮着吃吗
13楼:匿名用户
可以一起吃的。
绿豆汤能和红薯一起吃,两者一起食用有很大的好处。
有一个汤叫红薯绿豆汤,是一款具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、**等功效的汤。
14楼:广州市唐三镜企业管理****
红薯又名甘薯、山芋,含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。绿豆可以和红薯一起煮着吃的。
水果煮着吃有营养吗 这五种水果煮着吃更
15楼:变啦
说到水果,我们一般都会想到生吃,总觉得生吃水果更有营养,因为有些维生素加热之后容易被破坏。事实上,有些水果正好相反,煮熟之后健康益处比生吃还多。今天小编就带着大家一起来详细了解一下吧。
梨:煮后润燥效果更好
梨能润肺止咳,但梨属寒性,吃太多生梨会感到体寒,外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨。但如果将梨煮一下,就去除了寒性,梨皮会变得略苦,去燥润肺的功效完全被释放出来。梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维,但在加热后会在肠道中被溶解,能将有害的胆固醇排出体外。
推荐银耳雪梨甜汤
原料:水发银耳1朵,雪梨1个,枸杞5克,冰糖适量。
做法:水发银耳撕成小朵;将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖;雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可。枸杞的量不要太多,否则汤汁会有些微酸。
银耳雪梨甜汤做起来很简单,只要花点时间煮至黏稠,自然就会好喝。
山楂:煮粥助消化还抗癌
山楂、大米一起煮粥食用,可预防消化不良,还可起到辅助抗癌的作用。
推荐赤小豆山楂粥
原料:赤小豆60克,山楂30克,大米50克,红糖30克。
做法:先把赤小豆浸泡半日后,与山楂、大米一起煮粥,熟烂后加红糖调味即可食用。
柚子:加热沏茶能**
这里建议大家加热吃的可不是柚子瓤,而是一直都被我们忽略的柚子皮。柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有抗氧化的作用,可以降低血液的黏稠度,****,抵抗衰老,加热后进入体内时会更加活跃,发挥出最大功效。
推荐柚皮蜂蜜茶
原料:柚子皮100克,蜂蜜适量。
做法:将柚子皮中间柔软的白色部分切成薄片,用温水煮10分钟,然后和蜂蜜一起冲茶喝即可。
苹果:果胶遇热益处倍增
国外有研究发现,苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见,熟吃苹果大有益处。
推荐苹果煲猪肉
原料:苹果1个,猪肉100克,花生50克,桂圆肉适量。
做法:苹果切成块,猪肉切块,花生若干,桂圆肉若干。除猪肉外,其余材料一起放入砂锅中,加水烧开后放入猪肉块,煲1个小时左右即可食用。
饺子除了煮着吃还可以怎么吃翱,饺子除了煮着吃还可以怎么吃啊?
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一起吃火锅意味着什么?从没,和男朋友一起吃火锅从来都是我煮,他等着吃,他爱我吗
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梦见很多人吃大锅面是怎回事,梦见煮一锅面条很多人抢着吃。
1楼 百分百靓包店 想吃大锅面了吧,或者是想梦境里吃大锅面的人了吧。 梦见煮一锅面条很多人抢着吃。 2楼 匿名用户 梦见煮一锅面条很多人抢着吃意味着 百变魔女最吃香!这两天的你有很大的机会,要穿不同风格的衣服出席不同场合哦!清晨起来,为自己化一个简单素雅的淡妆吧,稍做准备才不至于让自己临阵慌乱! 需...