1楼：易书科技
信息时代，人们享受着电脑带来的高效、便捷，但同时我们的**也在遭受着电脑的无声侵害，不请自来的电脑辐射斑、**干燥、细纹、肤色变黄、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重……那么应该怎样才能轻松搞定让人烦恼的“电脑辐射斑”呢？
银耳美白饮
银耳，又称白木耳，是一种著名的食用菌和药用菌，具有补气和血、美容嫩肤的功效。银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，有助去除脸部的色素斑。
no.1：取银耳粉10克，金丝小枣粉10克，以开水冲服，隔日1次。它具有健脾胃，养气血，润肌肤的效用。
no.2：取银耳粉10克，枸杞子粉25克，用开水冲服，隔日1次。这款饮料能够滋阴补肾，益气和血，润泽肌肤。
枸杞柠檬汁
取柠檬1～2个，枸杞子20粒左右，冰糖适量。将柠檬、枸杞子榨汁，加冰糖适量，即可饮用。
番茄红果蜜
准备苹果1个，山楂50克，番茄1个，蜂蜜1汤匙。将苹果、番茄切块，山楂洗净去核；把水果一起榨汁，并加入蜂蜜调味。
柠檬蜂蜜水
柠檬的营养和药用价值都极高，具有很强的抗氧化作用，能够促进肌肤的新陈代谢，并抑制色素沉淀；蜂蜜也是天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。
no.2：将柠檬洗净、切片，加入适量蜂蜜和温水，混合调匀，放在冰箱中储存；每天早上，取出一片柠檬，直接泡水喝。注意胃酸过多或患有溃疡的女性不宜饮用。
菊花美颜粥
菊花含有丰富的香精油、菊色素，能清热解毒，可柔化表皮细胞，并抑制**黑色素的产生。
no.1：银耳10克，菊花5朵，糯米50克。
将菊花洗净、银耳水发，与糯米同煮；粥熟后调入蜂蜜服用，每日2次。这款粥适用于**粗糙、干性**的女性，有助于补气血，嫩**，美容颜。
no.2：干菊花粉10～15克，粳米50～100克。将粳米加水适量，**煮粥；待粥将熟时，放入菊花，再煮开即成。常服此粥可使人肌肉丰满，**嫩白光润。
清丽莲花粥
将15克莲花粉加入适量粳米和清水，一起煲粥即成。
莲花可以化湿，适合天气潮湿时服用，因此喝莲花粥可以健脾止泻，美容除斑。
豆仁百合猪蹄汤
准备绿豆、赤小豆、百合各24克、猪蹄360克（切块），将它们放入锅内，加入适量清水；煲至豆熟肉烂，然后调味食用。这款汤具有凉血活血、泽肤除斑的功效。
红花当归乌鸡汤
乌骨鸡1只，当归、生地黄、牡丹皮、红花、穿山甲（制）各10克，姜、盐各少许。
将乌鸡去毛及内脏，切成块，取干净纱布将当归、生地黄、牡丹皮、红花和穿山甲一并包好；然后将鸡肉块、药包同放入锅中，加入姜、盐及清水适量；炖至鸡肉烂熟，汤浓味醇，即可喝汤吃肉。
此汤有养血凉血的功效，适用于黄褐斑、蝴蝶斑及各种色斑沉着。
百合白果牛肉汤
百合、白果各50克，大枣8枚，牛肉300克，生姜3片。
将白果去壳、去外膜，洗净；将百合、大枣洗净，并去枣核；牛肉切为薄片。先把百合、白果、生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升，武火煲沸，改以文火煲；待百合、白果熟烂，加入牛肉滚至熟，调入适量盐和油便可。
银耳营养**
no.1：将银耳粉、蜂蜜调匀，加入适量温水，涂抹面部，有紧肤祛斑的作用。
no.2：将银耳粉、玉竹粉、茯苓粉、白芷粉调匀，涂敷面部，30分钟后洗去。
菊花精华**
no.1：将菊花捣烂，加入蛋清拌匀，敷于面部，能美白肌肤。
no.2：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封；1个月后，以2倍的冷开水稀释，擦拭**。
黄瓜美肤**
将黄瓜放入榨汁机榨汁，取汁液倒入小碗；再放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊；脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净.拍上柔肤水、护肤品即可，每周1～2次。
桃杏美颜**
取桃花、杏花各10克，以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。
蛋清草莓**
将草莓榨汁，加入蛋清，涂抹面部，每2～3日擦1次。
牛奶木瓜**
将木瓜榨汁，和牛奶混合调匀，敷在脸上，20分钟后洗掉。坚持1周，会有不错的效果。
茯苓蜂蜜**
取白茯苓15克，白蜂蜜30克。将白茯苓研细末，蜂蜜调成膏状；晚上睡前敷脸，第2天早晨用清水洗去。茯苓与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
白醋甘油**
将白醋、甘油按照5：1的比例混合，擦拭**，每日3次。使用该**1个月以后，**会变得洁净光滑，富有弹性，充满美感。
牛奶土豆**
取2～3只饱满的新鲜土豆，洗净后去皮、切块，放进榨汁器中榨汁；将汁水盛入干净容器，倒入适量鲜牛奶，并拌入面粉，搅匀制成糊状；敷于脸上，20分钟后洗净。
土豆含有丰富的维生素，可以保持**光泽，漂白皮下黑色素，因而能够美白嫩肤，淡化色斑。
黄瓜汁敷脸
将小黄瓜切片，用果汁机搅成泥状；取一张**纸浸入黄瓜汁中，待纸吸足水分，取出敷脸；10～20分钟后，洗去**，拍上美白爽肤水。春夏季每天使用，1周后会有显著的美白效果。
用两条小黄瓜搅拌出的黄瓜泥，可以连用3天。第1天剩下的黄瓜泥，要装进保鲜袋存入冰箱，冰凉敷脸更舒服。如果面部**有破损，就要暂停使用。
美容小贴士：
防止辐射斑要注意**保洁。上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。
电脑辐射斑怎么去掉,最好是用食疗方法去掉,我天天对着电脑,也做了防护,可是已经长出来的斑去不掉,怎么办?
2楼：海王不哭
祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，**所需要的营养**就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
一、调节作息规律
一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前**，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。
二、冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?
用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素c“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对**有益的成分。
三、使用白醋**
在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让**苏息一下，这种**是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。
3楼：淳佳菲影
黄褐斑患者要经常摄入富含维生素c的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素c为抗氧化剂，能抑制**内多巴醌的氧化作用，使**内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素c的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。
4楼：匿名用户
吃胡萝卜，西红柿片 维生素c多点的， 黄瓜， 绿豆， 柠檬。（注意防晒）
和我一样
去辐射斑的好方法
5楼：匿名用户
在饮来食上也应注自意以下几方面：
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多吃含钙质高
du的食品，如豆制品、骨
zhi头汤、鸡dao蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
饮茶也能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。据说在计算机桌前放置一仙人掌也有助于减少辐射哦。
另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。
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操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
6楼：小妍子会飞
饮茶也能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。据说在计算机桌前放置一仙人掌也有助于减少辐射哦。
另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。
7楼：匿名用户
常规**痘痘有以下3种方法：
一、西药**：服用一些抗生素或者如性激专
素、黄体酮等激素类
属药物进行**。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。
二、中药**：根据痘痘发病原因可分为湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理**，缺点是见效慢。
三、激光**：这是目前采用比较多的**。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。
激光祛痘过程中比较舒适、**苦，并且对**没有不良刺激作用，无光敏现象，**过程轻松无负担。
8楼：泥璇隐佳妍
给你说一下吧
白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三个，绿豆少许，共研为极细粉末备用和水敷面，霜的话你可以试试诗泊来
太阳辐射的有效辐射,什么是有效辐射
1楼 匿名用户 红外辐射的影响 地面和大气之间以长波辐射的方式进行着热量的交换，大气对地面起着保温作用。这种作用可用地面有效辐射 f0 表示 f0 fg ea地面有效辐射就是地面辐射和地面所吸收的大气逆辐射 ea 之间的差值。 通常，地面温度高于大气温度，所以地面辐射要比大气逆辐射强。 地面有效辐射...
什么牌子的防辐射服好啊,什么牌子防辐射服好？
1楼 匿名用户 消费者协会电磁屏蔽材料管理委员会实验。孕妇防辐射围裙程度要看金属丝或银丝的量，量越高表明防辐射的效果，我记得媳妇穿婧麒防辐射服是准备怀孕的时候就开始穿了。 2楼 防辐射服研究中心 亲，现在很多牌子的啊，好像婧麒防辐射服还不错的，而且 都挺实惠的呢。我当时买的婧麒的防辐射服看中的是它的...
什么牌的防辐射服，怎样挑选好呢,什么牌子的防辐射服比较好，要怎么挑选呢？
1楼 匿名用户 防辐射服什么牌子好，也并不是谁说自己就是好的，也要有固定的挑选标准，一般挑选防辐射服就需要注重这四方面 环境 如果孕妇的生活工作环境辐射不大，选择一款中等的就可以了。如果周围的电脑比较多，比如在机房工作，或者工作环境电脑超过10台就要选择超强类型的防辐射服，因为普通的防辐射服效果已经...