1楼:匿名用户
最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。。。。。。
如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。。。。。。
小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 。。。。。。
有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。
胃不好,要少食多餐。。。。。。
花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 。。。。。。
大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。
苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津 。。。。。。
核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。。。。
花生,蜂蜜都是养胃的。。。。。。
红茶+蜂蜜....十分养胃。。。。。。
如何养胃
俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统**,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是**胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。
1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。
食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮罚ㄆ
哪些人不适合吃风干肠
2楼:筱鱼崽非
生活水平不断的提高,越来越多的人都希望自己的品质得到保证,所有很多人对饮食就有了新的要求,不仅是吃饱肚子那么简单了,那么哪些人不适合吃风干肠呢。
***大多数含防腐剂,成分是致癌物,高盐还极易导致高血压心脏病等。
禁忌人群
高血脂患者不宜多食风干肠。
任何一种事物都有自己不同的营养价值和属性,根据身体的情况搭配好食物我们能变得更加的健康,上面就是对哪些人不适合吃风干肠的介绍,通过了解以后我们就能够让自己拥有健康年轻的身体。
3楼:匿名用户
风干肠大多数含防腐剂,成分是致癌物,高盐还极易导致高血压心脏病等。
禁忌人群
高血脂患者不宜多食风干肠。任何一种事物都有自己不同的营养价值和属性,根据身体的情况搭配好食物我们能变得更加的健康。
4楼:天天晴
肾脏心脏不好的人建议不要吃
风干肠配什么菜做好吃
5楼:命中注定的
风干肠炒秋葵
主料 2人份
风干肠100克、黄秋葵200克
辅料花生油1汤匙、精盐2克、胡萝卜半根、海鲜酱油适量、葱姜适量、五香粉适量
风干肠炒秋葵步骤1
秋葵、胡萝卜洗净切片
步骤2风干肠洗净切片
步骤3葱姜蒜切碎
步骤4炒锅加入适量的油,爆香葱姜蒜和五香粉,加入胡萝卜片翻炒步骤5加入秋葵翻炒
步骤6加入风干肠翻炒
步骤7加入盐、海鲜酱油调味
步骤8出锅装盘
风干肠可以直接吃吗 风干肠可以生吃吗
6楼:诸城宏科机械****
可以吃的,不过要蒸熟才能吃,一般和煮饭时一道,放在蒸笼里,从煮饭开始,直到饭煮好,风干肠也就熟了。也可用水蒸,水开之后再蒸几分钟也就熟了。
还有的可切片炒着吃。风干目的是让它干结在一起,切割后不易散,放便加工,做菜。
风干肠怎么吃法
7楼:
主料:豆干150g、风干肠两根
辅料:青椒一个、胡萝卜适量、葱适量、大蒜一瓣、盐少许、酱油少量、花生油适量
1、准备食材。
2、热锅放油,放入葱蒜爆出香味。
3、放入豆腐干。
4、放入青椒和胡萝卜。
5、放入风干肠翻炒几下。
6、放入适量薄盐酱油。
7、加入一点点水翻炒一小会,再加入少许盐即可。
8、成品。
8楼:云爱朵朵
可以蒸着吃;
也可以下油锅炸一下,撒些椒盐在上面吃;
或者等米饭
快蒸熟了,把切成片的风干肠铺在米饭上。米饭有肉味,风干肠也有饭香;
如果是熟的,直接吃也是可以的。
也可以切片或者切丝,配上蒜苗或者黄瓜之类的一起炒菜!
9楼:匿名用户
用锅蒸15分钟,或用电饭锅做米饭的时候放在里面
干肠应多吃什么蔬菜水果好
10楼:匿名用户
我出月子已经六天了,干肠应该吃什么?
11楼:匿名用户
吃多些苹果、香蕉等润肠的水果。
萝卜和干肠可否一起吃
12楼:感性的心相约
可以得,还可以做一道美味的菜
山药胡萝卜炒风干肠
原料:风干肠
2根、山药
1小段、胡萝卜半根、黑木耳
1小把、盐
制作过程:
1、风干肠切片。
2、黑木耳提前泡发,洗净,撕成小朵。\ 3、山药、胡萝卜洗净。
4、胡萝卜去皮,切薄片。山药去皮,用保鲜膜包住一头,切成片,切好泡在白醋水中或盐
水中。5
、坐锅热油,放胡萝卜、风干肠炒。
6、炒至风干肠变透明状放山药,山药有些沾锅,可以加少许热水。
7、翻炒均匀后放黑木耳一起炒,加盐,炒均匀出锅
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