1楼:热心网友
必须吃药,也要心理**介入
2楼:心理咨询师
彻底**抑郁症的唯一方法是进行心理咨询。
得了抑郁症,不肯吃药怎么办
3楼:沧海浩波
抑郁症的**是比较漫长的时间,要坚持**,一定会有效
果的,抑郁症的**:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的**有心理咨询如认知**、森田**。药物**要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素b和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听**,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的**可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。
有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
4楼:发明正能量
最好看看心理医生,该吃药吃药!
对于抑郁症,还有**、调理的方法如下:
一,认知**。
纠正片面、刻板、消极的思维方式,培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题,以长远眼光看问题,擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要妄自菲薄,也不要苛责他人。
二,行为**。
包括多种具体**。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯,并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,读些好书,学习、充电,做一些力所能及的、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。
三,目标**。
树立正确的理想、信念,制定合理的目标、计划,不断充实自己的生活,坚定自己的脚步。
四,倾诉**。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼,从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情,也能较好地开阔你的视野,调节你的神经。
五,运动**。
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球,等等。这些运动项目(特别是和亲朋好友一起做),都能很好地调节人的身心状态,减消压力与抑郁。
六,****。
适当听听旋律优美、风格健康的**、歌曲,对调节人的精神状态,也较有帮助。不过,凡事过犹不及,非专业人士沉溺**,可能会起反作用。
七,饮食**。
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品,也能较好地调节抑郁。
5楼:莺歌燕舞
懂得尊重他人的选择吗?强迫他人吃药是违法甚至是犯罪行为
抑郁症病人拒绝吃药怎么办?
6楼:坏丫头你好
慢慢沟通,抑郁症建议中医中药调理**,辅助心理指导慢慢就会有所改善的。
抑郁症病人拒绝吃药怎么办
7楼:匿名用户
试试中药,中药***小,比较容易让人接受。找个有经验的中医开个去除郁气的药方
为什么许多抑郁症患者抗拒吃药?
8楼:匿名用户
抑郁症患者抗拒吃药,源自抑郁症患者的生存本能。
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
一般的医生虽然称之为精神病,但这并不是说患者的精神真的出了问题。
从本质上看,抑郁症不是一种普通的生理上的疾病。抑郁症是由于患者的心灵深处(心理学家们称为潜意识),积累了大量的负面情绪造成的。普通的抗抑郁制剂,只是抑制一下抑郁症患者的精神(或精力)状态(使患者感觉麻木、从而进一步反应迟缓),而不是主动地消除抑郁症患者压抑在心中的不良情绪,因此,普通的抗抑郁制剂是根本不可能彻底**抑郁症的。
**抑郁症,如果不消除那些让患者产生抑郁心情的负面情绪,而只是单纯的服用一些抑制精神的化学药物,其症状虽然会得到暂时的缓解,但对于那些造成患者抑郁心情的不良情绪的消除(不消除那些郁积在心中的不良情绪,就不可能从根本上**抑郁症,这也正是抑郁症患者的抑郁症状,反**作的最根本、最直接的原因),并没有丝毫的作用。
在我们这个世界,心中没有负面情趣的人几乎是不存在的,抑郁症患者,之所以呈现抑郁状态,主要是由于抑郁症患者的理智和意志力弱化造成的,当一个人的理智和意志力(自我觉知力)弱化的时候,积聚在心中的不良情绪就会自动的显现出来,伴随着郁积在心中的不良情绪出现的还有生命的本能(存在欲,拟或称之为生存欲),生命的本能清楚地知道:服用抗抑郁症制剂,不仅根本不可能**抑郁症,反而会损伤自己的生命,因此抑郁症患者,常常自觉或不知觉得表现为抗拒服用精神抑制类药物。
实际上,服用抗抑郁症状的精神抑制剂,对患者的身心健康开说,并没有丝毫的好处。
从另一个方面来说(如果抑郁症患者,具有正常的自我觉知力和反省力的话,当抑郁症患者清除了自己心中的不良情绪,其抑郁症状就会不药而愈),抑郁症患者拒服化学药物,并不是坏事(患者的情绪虽然低落,但身体并没有受到药物的伤害)。
抑郁症不肯吃药怎么办
9楼:
不知道你妈妈抑郁症的主要表现有哪些,你能否跟我具体说说?我想从中医经络、穴位按摩方面给你一些建议。希望对你有帮助,也希望你的妈妈健康快乐!。
10楼:蓝尔子
对催眠感兴趣吗?建议可以去学催眠**师,对自己既是种投资,又能解决各种心理疾病问题,包括抑郁症。
抑郁症患者拒绝看病,吃药怎么办
11楼:艾德教育全国总校
还是要加强与患者的沟通交流关爱,保持其心情愉快,尽量不要让其独自一人独处,要经常鼓励患者,让患者知道他是被人需要的
有抑郁症又不肯吃药怎么办??!!
12楼:匿名用户
中度抑郁症的**,除了吃药,还必须配合心理医生的认知等**方法,才能在**的同时,防止**。
药只是个辅助作用。重要的还是脑子的改变。意识的转变。把真正活在当下,把所有的负面的情绪,统统赶走。
所以,心理医生的辅导,是很必要地。建议去专门的精神科医院**。
13楼:力所能及之王
抑郁症的根源,在于不能自己作主自己的需要,自己的目标。病人主观上想自己做主,客观上又不敢自己做主,就产生了矛盾,因为无法化解这一矛盾,就难受、压抑,长期压抑,就变成了抑郁症。
人最大的需要,就是获得好评。好评来自别人和自己。谁都知道,要获得别人的好评是很难的,相对来说,获得自己的好评,是最容易的,想给自己多少就给多少。
可抑郁症的人,正好是不敢自己给自己好评的人,他的需要的满足率,是非常低的。满足率就难受,可患者并不知道根源在那里,就压抑,长期以往,越来越深,就演变成了抑郁症了。
知道了根源,**就很容易了。告诉自己:不允许自己给自己好评,不允许自己赞美自己是错误的。自己赞美自己,自己给自己好评,才是正确的,是上天给予的权力,大胆地使用吧。
不用吃药的。
14楼:匿名用户
你外婆与我初一时的情况相似!(呵呵,有时老人就是小孩子)
当时我很喜欢看一本叫大众医生的杂志,看了很多,也看了很多医学案例!
但却给我带来麻烦,从小就对自己身上的一些小毛病或者小变化很敏感,而且经常会不自觉地联想到是周边的什么什么外界原因造成!
记得有一次去旁边的一所大学医院看病需打针剌屁股,看到那个医生很年青,打针时感到他摸的部位不对劲,马上想到杂志里的一个病人被俑医打针打瘸的事故,立时大惊,坚决要求停止打针,家长和医生都很奇怪和我这么怕痛,实际是疑心病啊,结果导致病情拖得很严重!
这种情况,建议如下:
1.找一个你外婆十分信任的人,最好是她信任的医生或医院.
2.通过深入谈心,摸清她疑惧的原因和地方(如也许她对假药有担心),针对她似懂非懂的地方让医生跟她讲清楚,直到她所有的担心和疑虑打消为止!她自然就为主动配合吃药**了!
3.给她创造机会,每天适当参加一些老年人文娱活动,分散注意力!有时比药物**更有效!
15楼:匿名用户
带她出去走走,晒晒太阳,聊聊天!
16楼:汤立红
老小孩,老小孩,在专业**之外,多陪她聊聊开心的事,多带她出去玩玩,晒晒太阳,心情好了,抑郁症也能减轻不少。
17楼:
去正规权威精神科做检查确诊.抑郁一般分轻,中,重三种水平.只有精神科医生才能做出诊断结论.轻度抑郁可尝试只做心理**,中重度一般是药物+心理**.而怎么**应当听精神科医生的建议.但精神科一般都比较倾向于药物**.你可去好点的精神医院,最好是有心理医生的,这样可以有较合适的建议,并且在医院中能有心理咨疗.
有抑郁症但我不想吃药怎么办
18楼:卢坤
1.这属于心里方面的问题
2.心理问题需要自我调节
3.看看励志方面的书籍
4.名著或幽默书籍
5.跑跑步也可以调节心态的
6.关键在于转移注意力
7.药物治标不治本
抑郁症吃药为什么不能自己吃,得了抑郁症,不肯吃药怎么办
1楼 匿名用户 什么药都是根据具体的情况来吃的,自然是需要专业的医生开药,不能自己吃。 得了抑郁症,不肯吃药怎么办 2楼 沧海浩波 抑郁症的 是比较漫长的时间,要坚持 ,一定会有效 果的,抑郁症的 一 抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的 有心理咨询如认知 森田 。药物 要在医生指导下用药。...
得了抑郁症吃了抗抑郁症的药不舒服正常吗
1楼 哎哟喂呀我的天 正常,抗抑郁的药实际上只是抑制你大脑神经的兴奋度,让你的大脑没有更多活力去胡思乱想。说白了,抗抑郁药治的不是病,而是你。得了抑郁症,要做的是改变自己的思维方式,修正自己的人生观 价值观等观念,靠吃药是没有用的。 正常人吃了抗抑郁的药会不会得抑郁症 2楼 宁宁在远方 你好。正常人...
得了抑郁症想自己开点药可以吗,得了抑郁症,自己买药吃可以吗
1楼 心灯心理咨询师 尽量在医生指导下用药,另外,药物只是辅助,关键是提高自身心理素质。 得了抑郁症,自己买药吃可以吗 2楼 匿名用户 如果不厉害,只是很轻微的抑郁情绪或者就是压力大有些暂时的失眠等,不用找医生,因为医生可能会把小事化大,而且那个药主要是调整你的大脑分泌情况,如果没有严重到那个程度吃...