1楼:沈阳中亞研究所
面食的蛋白质比米饭
高,淀粉比米饭低,仅就同等分额的面食跟米饭相比,吃面食更不容易发胖。 但是,根据生活习惯,吃面食时,往往菜比较少一些,因为很多花样的面食已经调好了味。吃米饭则往往需要较多菜肴,那么吃进去的米饭的量就比较少了。
而多吃菜也不容易发胖。 总之,从营养成分看,面食比米饭利于**,但是关键要看进食的分量。
吃红豆大米饭好吗
2楼:会飞的青春
红豆,有利水、消肿、健脾胃的功效,还能补心;大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志,两者放在一起吃具有开胃消食,利尿消肿的作用,杂粮在生活中可以适量的吃,.抵抗衰老、美容**、提高免疫力的作用。
大米饭半红糖吃好吗
3楼:古方红糖
大米饭半红糖吃好是否,这个需要看不同人的口味了
1、需要吃甜的人来说,也是可以的。不过营养太单一,对身体不好,偶尔吃还是可以的
2、一般人接受不了这个吃法。
4楼:兔子爱吃萝卜
不好吃吧,这个要依据个人的口味。
吃大米饭的人有福气吗
5楼:宫军
事事都能做到知足就是福气,常言道:知足常乐!万事都要看开想开,人生在事,说长不长说,说短其实真的很短,不要去跟人比较物质上的生活,精神上的满足比物质的满足更让人充实。
6楼:匿名用户
吃什么饭不重要,能吃饱饭就行,看个人喜欢吃什么
为什么常吃大米饭人会得一些病呢?
7楼:小白在奋斗
不能够说常吃大米饭就会得病,
主要还是自身身体原因,
得病的**是多方面的,
比如饮食、作息不规律,
不经常运动,抵抗力差等。
想要健康的身体,
必须养成良好的生活习惯和作息规律,
合理适度的运动,
每年给身体做一次体检。
8楼:匿名用户
这个应该不是米饭的问题,是你搭配的问题,南米北面,也不见说南方人长寿,也不见北方人长寿。望采纳
9楼:萱亚霏珏
会营养不良的 你每天只吃这些的话 你的营养摄取的不够 身体各项机能都会下降的
你最起码多吃一些水果 这样会好一些
10楼:匿名用户
参考资料1. 《聊斋》电视系列剧剧目 .淄博市情网(淄博市地方史志办公室).2005-07-28[引用日期2013-09-22]
晚上干吃米酒(内含大米)会发胖吗
11楼:阿尼古中医经方
米酒也叫醪糟,是经糯米(又称江米)发酵而成,食用可以开胃健脾。主要原料是糯米,酿制工艺简单,口味香甜醇美,乙醇含量极少,因此深受人们喜爱。由于米酒本身就开胃健脾的功效可以适量食用。
只要适量食用不用担心发胖。
米酒的主要成分
富含碳水化合物、蛋白质、b族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的乙醇,而乙醇可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。
米酒也是一种酒,不过味较淡,一般不会醉人。但由于里面毕竟含有酒精若吃得太多,容易加重体内的湿气,建议适量食用有益身体健康。
女性有痛经困扰的可以在例假前几天每天吃点红糖,鸡蛋煮醪糟,对缓解痛经很有帮助。
12楼:匿名用户
会的!米酒也含有酒精,酒精热量1克就是7千卡。长远角度来说:如果养成习惯,还是会导致发胖的。
13楼:精时恒达北京
因为大米主要成分为淀粉,淀粉在人体内会形成麦芽糖,麦芽糖为人体糖分的主要成分,而麦芽糖累积过多无法消耗即可转化为脂肪,从而累计成为能量,引起肥胖。
大米的营养价值
1.大米最主要的成份是碳水化合物约70%左右,同时含有一定量的蛋白质7%~8%、维生素、纤维素和矿物质。
2.大米的营养价值一般、比较均衡,维生素b族含量比较丰富、齐全。但是大米在加工过程中却可能造成营养素大量流失,一般来说大米越精制营养流失就越多,所以标二米的营养价值比标一米高,糙米的营养价值要比标二米高。
3.大米蛋白质中,含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%,赖氨酸含量高于其它谷物,氨基酸组成配比合理,比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比模式,大米蛋白质的生物价(bv值)为77,蛋白质效用比率(per值)为2.2(小麦为1.
5,玉米为1.1),蛋白质的可消化性超过90%,均高于其它谷物,因此大米蛋白质的营养价值高。
14楼:里小希的美
只吃蔬菜与水果,两者最好分开3小时后吃,晚上6点后不可进食;看你能不能坚持下去了
15楼:****大猫
肯定会,只要是吃就会
闷大米饭加白糖有毒么?能吃么?
16楼:红枣
不会有毒的。喜欢吃甜的,加白糖也行的,没有关系的。如果不喜欢吃甜的。不加也行的,根据自己口味来吃,自己喜欢就行了
17楼:没耳朵的兔子
两个无毒的东西加在一起怎么可能有毒呢?再说大米饭就是淀粉啊,淀粉最后会转化成麦芽糖,再变成葡萄糖,本质上都是糖
18楼:hajjk双子
没事,小时候经常用白糖拌饭吃
胃炎胃酸能吃大米饭吗
19楼:匿名用户
饮食生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,胆汁减少,食物很难消化,并且胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的不适,继续上行对食管黏膜凭障也产生破坏,根在胆,抽空到田间刨些带根的苦菜茶,产地苏北灌南等地,用时加红糖适量,温饮,煮水平时食东西清淡些少油,少食生冷油腻之物,晚上不要熬夜,多休息
十个月婴儿能吃大米饭泡汤吗
20楼:安氏良仓米专家
不建议吃,十个月的消化和咀嚼能力还不能完全使用大米饭。建议以米粥米糊为主,18个月婴儿发育较好之后,再吃大米饭泡汤。
如果光说能不能的话,是能吃的,但是不建议吃。
宝宝多大能吃米饭,小孩多大能吃米饭
1楼 匿名用户 差不负三岁左右就可以吃大米了,1岁半可以吃辅食了 2楼 赛振英钊己 到8 9个月的时候就可以尝试吃米饭了 从稀饭过度到米饭 最好软一点 3楼 楼皓扬秋白 等孩子长牙了大概十个月左右你可以适当的给他吃点米粥或煮的比较软的米饭,在大人吃饭时有合适他吃的也可以为他吃点让他先适应 小孩多大能...
长期不吃米饭真的会瘦吗,长期不吃米饭会怎样
1楼 匿名用户 瘦不是改变一个因素就能达到的结果,除了不吃米饭还要科学饮食配合运动,只在一个地方做出努力是没办法 的,想要瘦必须要做全面的计划。 2楼 溺或衙芝辅衔 不吃米饭是可以 的,米饭是热量较高的一种碳水化合物,如果担心米饭给人带来的热量太高会导致发胖的话,建议可以有其他谷物来取代米饭作为主食...
早饭吃了一碗小混沌午饭吃了一碗糯米饭会胖吗
1楼 理想逗 你如果只吃不运动,加上代谢功能差,喝水都长胖了。 2楼 枫叶 晚饭不吃,白天活动量较大的话,是胖不了的 早上吃了一碗小混沌和一杯燕麦片会胖吗 3楼 百度用户 不会, 的话早饭本来就要吃八分饱,不然中午会加倍吸收的。而且馄饨本身没有多少油分和脂肪,燕麦片又是帮助吸脂的,没关系,放心吧 4...