1楼：匿名用户
梦见把蒜苗炒鸡蛋，所谓日有所思日有所思夜有所梦，你说明你想吃蒜苗炒鸡蛋了，蒜苗炒鸡蛋，味道也不错呀，梦见蒜苗拔蒜苗炒鸡蛋也是好梦好的兆头。
2楼：匿名用户
梦见拨蒜苗炒鸡蛋。证明今天有你的亲人要来。鸡蛋是代表元宝。亲人还要给你送礼物的意思。好梦。
蒜苗炒鸡蛋
3楼：匿名用户
就把他们放一起炒就行了啊。先把鸡蛋炒五成熟，起锅再炒蒜苗最后蒜苗快熟了把鸡蛋加进去炒几下就起锅。
4楼：匿名用户
1. 把蒜苗（青蒜）择洗干净，切成长3厘米的段；
2. 把鸡蛋打在碗里，加入盐少许，用筷子搅散；
3. 花椒放入碗中加入适量水调制成花椒水待用；
4. 锅上火放油35克烧热，倒入鸡蛋液，用手勺轻轻推炒；
5. 待蛋液定浆，像桂花瓣一样时，倒出；
6. 锅中留余油烧热，放入蒜苗段翻炒几下，烹入花椒水，放入剩余的盐、炒好的鸡蛋花，翻炒均匀，即可出锅。
5楼：匿名用户
先把鸡蛋打在碗里加盐搅匀备用，在锅内加入适量油，烧至七成热，将蒜苗放入锅内，然后将鸡蛋倒入，炒熟，蒜苗鸡蛋饼上桌
蒜苗炒鸡蛋怎么做
6楼：爱国者捣个蛋
原材料：鸡蛋、青蒜苗、食用油、黄豆酱、生抽、食盐。
1、取一个碗，碗中打入三个鸡蛋，用筷子把鸡蛋搅散，搅成鸡蛋液。
2、准备适量的青蒜苗，用清水将青蒜苗清洗干净以后，把蒜苗斜刀切成小段，放入碗中备用。
3、炒锅中加入适量的食用油，**将油烧热，油烧热以后倒入搅好的鸡蛋液（先不要翻动蛋液，等蛋液凝固）。
4、等蛋液的一面凝固定型以后，就可以翻动鸡蛋了，用铲子将鸡蛋搅拌一下炒散、炒熟以后，盛出备用。
5、锅内再加入少许食用油，油烧热以后加入一勺黄豆酱，倒入少许生抽，搅拌均匀，炒出香味。
6、黄豆酱炒出香味以后，倒入煎好的鸡蛋，加入少许清水，加入少许盐，搅拌一下，使鸡蛋烧制入味。
7、等鸡蛋烧制入味以后，倒入切好的青蒜苗，加入少许鸡精继续翻炒，翻炒均匀以后就可以出锅了。
浓香四溢的蒜苗炒鸡蛋就完成了，鸡蛋又软又嫩，再加上蒜苗的清香爽脆，特别的好吃。
7楼：匿名用户
材料蒜苗，鸡蛋两个
做法1.蒜苗清洗干净，鸡蛋两个
2.锅中放油，先炒鸡蛋，鸡蛋八成熟的时候放蒜苗，在炒一会，蒜苗熟了，放少许盐就可以出锅了。
8楼：匿名用户
原料：蒜苗200克，鸡蛋2个，盐、料酒、油适量做法1、蒜苗洗净切成寸段。
2、鸡蛋打散，在蛋液中加入一勺料酒，搅打均匀。
3、锅中放适量油烧热，倒入蛋液。
4、待蛋液稍定型，炒散。
5、倒入蒜苗翻炒几下。
6、加盐，翻炒均匀，出锅。
9楼：抗钰渠玉轩
切成长3厘米的段；
2，用手勺轻轻推炒.
花椒放入碗中加入适量水调制成花椒水待用；
4.锅中留余油烧热，放入蒜苗段翻炒几下，烹入花椒水，放入剩余的盐鸡蛋(150克)
青蒜(100克)
调料，倒出；
6：植物油(50克)
盐(3克)
花椒(2克)
1.把蒜苗（青蒜）择洗干净.
把鸡蛋打在碗里，加入盐少许，用筷子搅散；
3，倒入鸡蛋液、炒好的鸡蛋花，翻炒均匀；
5.待蛋液定浆，像桂花瓣一样时.
锅上火放油35克烧热
10楼：区顺大香卉
前言蒜苗炒蛋,家常菜。先选材，蒜苗要买白的多，青的少，采摘下时间越短越新鲜的。如果买老的这样炒不好吃，比芦笋还老。
材料主料：蒜苗180g、鸡蛋110g；
辅料：油适量、盐适量
蒜苗炒蛋
1蒜苗，洗后切段。长度随意，饭店师傅叫寸段。
2鸡蛋两只打开，放盐少量打成蛋浆。
3先油煎蛋，成半固态就用铲子铲成小块。
4后炒蒜苗，怕焦少点水，加盐，炒熟。
5放入蛋翻炒。
6装盘。
小贴士不要放味精，分开加工，最后放在一起炒。
11楼：匿名用户
1、蒜苗洗净切成寸段。
2、鸡蛋打散，在蛋液中加入一勺料酒，搅打均匀。
3、锅中放适量油烧热，倒入蛋液。
4、待蛋液稍定型，炒散。
5、倒入蒜苗翻炒几下。
6、加盐，翻炒均匀，出锅。
12楼：gyg郭元光
1、将大蒜洗干净，切小段；
2、将鸡蛋打入碗内拌匀，加入少许盐和料酒，否则炒出来的鸡蛋味淡；
3、热锅入油少许，倒入鸡蛋炒熟、稍打散，炒好后入碗放一旁待用。注意油不要太多，否则鸡蛋会腻；
4、重新热锅入凉油，锅入后放入切好的葱姜爆一下；
5、葱姜爆香后放入切好的大蒜，大火快速翻炒几下；6、重新将炒好的鸡蛋倒入锅内；
7、加少许盐继续翻炒几下，出锅装盘即可。
蒜苗炒鸡蛋的介绍
13楼：手机用户
1. 把蒜苗（青蒜）择洗干净，切成长3厘米的段；2. 把鸡蛋打在碗里，加入盐少许，用筷子搅散；3.
花椒放入碗中加入适量水调制成花椒水待用；4. 锅上火放油35克烧热，倒入鸡蛋液，用手勺轻轻推炒；5. 待蛋液定浆，像桂花瓣一样时，倒出；6.
锅中留余油烧热，放入蒜苗段翻炒几下，烹入花椒水，放入少许的盐、炒好的鸡蛋花，翻炒均匀，即可出锅。
蒜苗炒鸡蛋的做法是怎样的？
14楼：何禹乾浩博
蒜苗炒鸡蛋
材料：蒜苗，鸡蛋
做法：将蒜苗切成段，鸡蛋下锅煎熟，放入蒜苗，炒2分钟即可，加盐出锅
15楼：臧妤粟贞怡
前言这个蒜苗可是相当的好吃，要比在外边买的不知道要新鲜多少倍哦~是我自己亲手栽种的~
材料主料：蒜苗200g、鸡蛋4个；
辅料：油适量、盐适量、鸡精适量、十三香适量蒜苗炒鸡蛋
1自家栽种的哦~把算面准备好
2然后用剪子剪下蒜苗
3然后洗净切成小段
4然后把鸡蛋打到碗里
5打散备用
6然后点火热油把鸡蛋倒入锅中煎熟
7然后放入蒜苗
盐鸡精翻炒1分钟左右即可出锅
8完成成啦。口感非常不错
很鲜美小贴士
大火爆炒
16楼：泰易后欣美
前言这些蒜苗可得说说来头了。这是我家自己种出来的哦~把大蒜连在一起放在水中置在阳光下，3天左右就长成这样了。环保而且还吃的放心。
蒜苗里面的有大量的维生素c以及蛋白质、胡萝卜素等，炒的时候再放上鸡蛋，真是营养特别的丰富呀！
材料主料：蒜苗150g；
辅料：油适量、盐适量、鸡蛋2-3个
蒜苗炒鸡蛋
1将蒜苗洗好。（自己种的哦）
2蒜苗切段。
3打入3个鸡蛋，将鸡蛋搅拌均匀。
4在锅中倒入油。
5将搅好的鸡蛋放入锅中。
6将炒好的鸡蛋放入碗内。
7再炒蒜苗。
8当蒜苗炒的8分熟左右倒入炒好的鸡蛋。再按个人口味放入盐。
9一盘蒜苗炒鸡蛋就ok了。
小贴士蒜苗是煮的时间长了就会软烂的食材，因此只要下锅以大火略炒至蔬菜香气逸出并均匀受热，即可盛出食用，才能品尝到清爽的口感与风味。同时蒜苗不宜烹制得过烂，以免辣素被破坏，杀菌作用降低。
17楼：贡越纳喇易文
前言鸡蛋含有丰富的bai蛋白du质、脂肪、维生zhi素等人体所需要的矿物质，蒜苗dao中含有蛋专白质、胡萝卜素、属维生素b1、b2等营养成分。蒜苗炒鸡蛋由于营养丰富，操作简单，是百姓餐桌常见的家常菜之一。深受大家的喜爱。
材料主料：蒜苗150g、鸡蛋3个；
辅料：油适量、盐适量、葱蒜适量、胡椒粉适量蒜苗炒鸡蛋
1将蒜苗洗干净，控水后切成三厘米长放盘备用。鸡蛋放在碗里加少量的盐、胡椒粉搅拌均匀后备用。
2**放油，将鸡蛋炒熟后盛出装盘备用。
3另**，放入适量的油，用葱、蒜爆香。
4爆香后放入蒜苗段翻炒。断生即可。
5蒜苗断生后，放入剩余的盐、炒好的鸡蛋花，翻炒均匀，即可出锅。
6颜色鲜艳，营养丰富的蒜苗炒鸡蛋就完工了。
小贴士1、蒜苗翻炒的时间不要过长。九分熟口感最佳。
2、鸡蛋内要少放盐，可加少许的水。这样蛋比较嫩一些。
18楼：用新首熹
前言非常简单的家常菜，
材料主料：蒜苗200g、小鸡蛋3个；内
辅料：油适量、容盐适量、鸡精1g
蒜苗炒鸡蛋1鸡蛋
三个打散
2锅里倒放油烧热，加入打散的鸡蛋
3快速炒散后装盘里
4锅里在倒入油倒入切好的蒜苗翻炒
5炒至蒜苗软
6加入炒好的鸡蛋
7炒匀后加入盐
8不停翻炒
9炒至蒜苗熟加点鸡精
10炒匀后装盘
小贴士炒的过程中可以加点点水防沾锅
19楼：虎迪通冬卉
前言色泽金黄bai
垂涎欲滴
小时du候滴美味
现在仍然喜欢。
zhi。
材料dao
主料：鸡蛋5个、蒜苗专250g；
辅料：油适量、盐适量
蒜苗炒鸡属蛋
1蒜苗洗净
2往鸡蛋里加入适量的精盐后
把鸡蛋打散
蒜苗切成0.5厘米的段
3把切好的蒜苗
放入打散的鸡蛋里
4打均匀
5炒锅放油加热
6倒入搅拌好的蛋液慢慢搅动
7鸡蛋全部定型是时候
要晃动炒锅
上下反面煎炒
火不要太大
煎至两面金黄出锅8
ok小贴士
油量火候要控制好
油多了腻
火大了外边糊了
里边还不熟
20楼：翢欤嬜
主料：鸡蛋来(150克自) 青蒜(100克)调料bai：植物油(50克) 盐(3克) 花椒(2克)家常du菜 益智补脑调理zhi 肝调养调理 防癌抗癌调dao理
做法一1、 蒜苗洗干净切成小段。
2、 鸡蛋打成鸡蛋液。
3. 葱花切好。
4. 把事先打好的鸡蛋液倒入锅内翻炒成小块盛出。
5. 锅中再倒入些油，放入葱花煸炒出香味。
6. 倒入蒜苗翻炒变软。
7、再将炒好的熟鸡蛋倒入锅内均匀的翻炒至熟。
8. 加入适量盐，盛出装盘即可。
食谱相克：
鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食
21楼：粘韵兰芷容
蒜苗bai炒鸡蛋的做法：
1.把蒜苗（青蒜du）择洗干净，切成zhi长3厘米的段；
2.把鸡dao蛋打在内碗里，加入盐少容许，用筷子搅散；
3.花椒放入碗中加入适量水调制成花椒水待用；
4.锅上火放油35克烧热，倒入鸡蛋液，用手勺轻轻推炒；
5.待蛋液定浆，像桂花瓣一样时，倒出；
6.锅中留余油烧热，放入蒜苗段翻炒几下，烹入花椒水，放入剩余的盐、炒好的鸡蛋花，翻炒均匀，即可出锅。
食物相克
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
蒜苗炒鸡蛋怎么做 蒜苗带子炒鸡蛋的做法
22楼：繁华有一梦
材料蒜苗1小把，鸡蛋2粒，新鲜带子10粒，米酒1小勺，盐适量，味精少许
做法1、把鸡蛋打入一个大碗内，调入少许盐、味精和米酒，打散调匀至有些许小泡沫
2、蒜苗洗净后切成小段，带子横面对剖，然后放入调散的鸡蛋内打匀3、炒锅内倒入适量油烧热，油热后倒如蛋液，待一面稍微凝固后再翻面划散，炒至蛋饼即可
小诀窍1、调鸡蛋的时候加入1勺米酒即可去腥又可使蛋液膨胀，我外婆教我的，很好用的办法
2、带子如果较小，就不用对切了，对切的原因是怕太大不易熟3、炒蛋的时候一定要等油热了后再倒入蛋液，这样炒出来的蛋才松软膨大
怎么做蒜苗炒鸡蛋
23楼：江南一艳花
用料主料
蒜苗400克
鸡蛋3个
辅料食盐
1/2茶匙
花椒粉1/2茶匙
植物油适量
蒜苗炒鸡蛋的做法
1.蒜苗摘干净，洗净切段，放入咸盐、花椒粉2.鸡蛋3个打散备用
3.锅内油烧热
4.放入鸡蛋尽量摊开
5.炒至鸡蛋变黄
6.下入蒜苗迅速煸炒
7.煸炒几秒关火
8.盛出
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