自己在家的话总是会害怕总是怕有坏人进来,怎么办

2021-01-04 20:17:26 字数 3931 阅读 6087

1楼:威斯特忙的

拴上门,门框再粘上胶带,然后抵个凳子在门边,凳子上再放个玻璃杯,杯子再里放满水,就安全了,没人会偷偷摸摸溜进来。

自己一个人住总是觉得怕有坏人进来,这算强迫症状吗

2楼:匿名用户

这种情况,只能算是具有强迫思维。

但是程度上并不是太严重,算不得强迫症。

只要自己用理智的心态面对自己,打开心结,这种状态就会逐渐消失了。

晚上睡觉总是害怕有坏人进来,门窗都锁好还是不敢睡,有一点声音就一

3楼:橙啊城

我也是,我每天

睡的很早,很快入睡,可是睡的很不稳,感觉周围有声音,有版人进来,我不敢呼吸,感觉有人权朝我走过来,可是四肢僵硬动不了,感觉呼吸不上来了,觉得有人藏在柜子里,会冲出来,会有人撬窗,会有人突然出现,半夜醒了不敢开大灯,感觉有人在暗处**,我都是开着暗灯,放着舒缓的歌,不敢开很大声音,可是没有一点声音的话我也会疯掉。

4楼:it风云

这位朋友,你好bai!

总担心du有坏人进zhi

来,说你这个人特别的dao缺乏安全感专,属特别的敏感,你这情况,当务之急是可以先找个人跟你一起住,将对你有用的缓解作用,

然后就是多走出去多放松一下啊,不要在意纠结这方面,把注意力转移出去,慢慢的也会缓解,如果实在不行,也可以找一个有实力的心理咨询师帮你

祝好~~~!!!

5楼:匿名用户

我也是害怕,晚上总感觉躺在床上有坏人进来了,总是隐隐的听见一些声音,把时钟的声音都听成了坏人的脚步声,非常害怕,翻身都不敢

6楼:匿名用户

我和你一样怎么办…我现在四点多了,开着灯坐着不敢躺!我不怕鬼不怕丢东西!就怕坏人 !

7楼:海绵宝h派大星

我也是,害怕,现在感觉就晃晃的,睡不着

8楼:咯哦图利空空信

我也是,现在4点多了就醒了,以前都是一觉到中午12点的,感觉自己有点神经衰弱了,总觉得有声音其实啥子都没有,前几天吹风,门响我吓了一身汗,我都不知道咋个了,看医生看什么诊所

害怕一个人在家,特别是晚上,总怀疑旁边有人不敢睡,是怎么回事…?

9楼:卡农

你也是汕头的?吕好吕好,你这完全是心理作用,很多人会这样,没事的,不会怎么样的,放松深呼吸

10楼:了筱

小学时一个人在家睡 总能听到客厅里有人穿拖鞋走来走去的声音 下床打开灯 发现没有人 声音也没有了 我是节俭的好孩子 会关上灯继续睡 但是只要一关灯 躺下没多久 拖鞋的声音又出现了 客厅里放着爷爷的黑白遗照

11楼:祀奇

心理问题吧,或者是你想太多了。

我16了 每次到晚上都会莫名的紧张害怕起来,总感觉会有坏人来我家门口徘徊,总感觉会有危险。

12楼:匿名用户

你的问题可能是以下几种:

①你严重缺乏安全感

②你害怕黑暗 害怕孤独一个人的回感觉

③对人缺乏信任感答

④内心还不够强大

⑤缺爱解决的方法如下:

①承认自己的内心的不安全感 承认一直恐惧的东西学会接受他 ②学会勇敢的说出,让他人知道。③学会与他人交流分享自己的悲伤和恐惧④充实自己的内心使内心强大起来。⑤相信他人并接受他人给予你的爱和呵护。

⑥用于给予他人,你自己的爱,尝试着去帮助一下他人并做一些义务劳动。

希望我的回答能对你有所帮助。

13楼:

我是男的,也有点只不过没你那么强,我睡觉时门锁了就不会警惕,如果窗户回没答有防盗往,我会怕有人敲了玻璃进来,这完全就是杞人忧天,我走在路上还会回头进门的时候也会,每次回家经常时不时的绕路,走到那心都提着不放松 等等一些,这应该看心理医生,

14楼:聪明的小不懂哈

我以前跟你这情况copy差不多吧,我卧室门口自己做了一个隐秘报警器,一根很细的丝线,只要门一开就会报警,然后我床边全是**,电棍,砍刀,几乎所有的**我都有,然后我睡觉还会抱一个跟我一边长的大美国管战大刀,并且我自己训教了一套迎敌之法,只要警报响了,我从床上本能就一个打滚翻到侧面,拔出大刀,利用床做掩护,然后一个跳跃直接砍死对方,估计20人是无法伤我。我就没安全感,你这也是好事,最起码警惕性高

15楼:匿名用户

被害妄想症,大概属于这类型,就是过度紧张,敏感,没有安全感,我以前是这样后来不知道为什么长歪了,不怕了,

16楼:洵

试着找下当地有名的心理医生咨询下

17楼:141421呵呵

啥事以前给你心里留下阴影了。。。。。。

18楼:崔良峰

你可能是没休息好,精神有点衰弱,别怕!什么事都没有,好好的睡一觉,养足精神,以后就没有这种感觉了!

19楼:金金洁洁

关严了门窗是好事!大可不必害怕!这跟你看的乱七八糟书和电视剧有关!看点技术方面的!

20楼:后海不是海丶

找个人跟你一起 (最好是男的) 报警也可以

21楼:thinks红旗

弄一把ak47吧,或者在门口装个炸弹也行。

22楼:哈我是女神好红

我在。你这可能是被害妄想症。说真的。你最好去专业心理**一下。

23楼:匿名用户

恐惧症,心理作用,建议去看心理医生。

24楼:赵可艾

孩子 这世界没有你想的那么可怕

有害怕坏人恐惧症的人吗

25楼:生命的画卷

坏人谁都害怕,因为bai它会伤害你,我们du可以注意zhi安全和自我保护就可以了dao

。至于坏人恐惧

专症就有点过了。恐惧症,

属是面对自己认为会受到威胁的坏人或危险的事情【也许别人不会害怕】的时候,紧张不安,极度恐惧,不敢面对,千方百计要回避这个场景,即使多走一些路绕行,也要回避自己认为害怕的场合,并伴随着植物神经功能紊乱一系列机体反应。恐怖症是心理障碍,有许多种,如:登高恐惧、广场恐惧、黑暗恐惧、赤面恐惧、对视恐惧、尖锐物体恐惧、特定人物恐惧.....。

恐惧症【恐怖症】最大的特点就是回避反应,都给当事者造成很大的心理痛苦。想消除这种感觉吗?怎么办?

告诉你,就是来一次大胆的面对你认为害怕的人,你会发现他未必像你想的那么可怕,如果迈出第一步,你就走向成功了,就会慢慢摆脱对人恐惧症。这是行为主义**的“脱敏**”。

不管住哪总是感觉不安全,有坏人要闯进来,一点响动就害怕,紧张

26楼:逗你煤

太敏感了吧

总是有被**幻想症

不建议你一直一个人

27楼:匿名用户

缺乏自信心,没有安全感

28楼:癫狂超

被害妄想症!多运动!就不会胡思乱想了!

29楼:匿名用户

是时候找个女(男)朋友了

家人不在家,害怕有坏人怎么办?

30楼:匿名用户

不用怕的,不给陌生人开门。开门前看一眼猫眼。是家人就开。

你必须要做好准专备

坏人来了不要属慌张,要冷静。

做到以上几点,下面的也要预防

做好防护措施

若坏人强行破门,应自救。看见坏人不要跟他走。

如果你感觉到坏人正在强行破门,应该立刻报警。

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