1楼：从单到双
花生和黄豆可以一起食用
原因是：黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；花生含有丰富的蛋白质及油脂。这可是**补乳的最佳食方。
2楼：经济报好
完全可以．黄豆含人体多种必须的氨基酸和钙，铁，磷．花生含维生素卵磷脂．黄豆和花生一起榨成豆浆营养更丰富．对身体有益无害
3楼：瞎几把乱逛乐园
花生绿豆黄豆可以同吃,桔子就不行了.因为前三种食物中蛋白质含量较高,而桔子含鞣酸,蛋白质和鞣酸结合产生不易消化吸收的沉淀物,既伤胃又降低人体对蛋白质的吸收率.除此之外,所有富含蛋白质的坚果类,豆类及豆制品,奶制品,肉类,海鲜等,都不宜与富含鞣酸的水果同吃.
4楼：匿名用户
可以的，花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，黄豆也含有大量蛋白质、脂肪，两者都容易被人体消化吸收，具有很高的营养价值。
5楼：521宋佳佳
花生是温性食物
黄豆也是温性食物
6楼：狐先n生
可以啊~没吃过花生黄豆焖猪脚吗~
7楼：匿名用户
可以，但不要多吃。肚子受不了
黄豆红枣核桃花生芝麻可以一起打豆浆喝吗
1楼 walf往事如尘 这几样食物是可以打一起喝的。黄豆红枣核桃一起打豆浆能够补血，补钙，富含多种营养成分，长期饮用能补气补血 ，降低人体胆固醇含量，对高血压 高血脂 冠心病 动脉粥样硬化 糖尿病等有一定的食疗作用。要注意豆浆一定要打熟，而且豆浆不宜空腹饮用。 2楼 匿名用户 喝豆浆不会导致上火，上...
花生、黑芝麻、黄豆、红枣，可以一起放入豆浆机榨汁吗
1楼 板笠 我除了你这些还加了绿豆，黑豆，糙米 薏米，我放的比你多 吃了好久了 越吃越好 痘痘全消了 连痘印都没了 我爱美味的组合豆浆，每天早上一杯 我老妈，老爸也常年吃的 女人更年期就是要喝这个，才能补充大豆异黄同 这不但没害，而且是各个健康频道电视，很多专家推荐的中年人必喝的营养佳品 但别用豆浆...
黑芝麻、黑豆、黄豆、花生、红枣可以一起打豆浆吗？有何意处
1楼 有朵花叫向日葵 可以放在一起打豆浆 不过我觉得不用放那么多材料吧 有点重口味了o o 一般3样ok啦 黑芝麻和黑豆都是养发补血嘚可以二选一 红枣一般都是泡茶或者煲汤效果更好 我建议黑豆黄豆花生就可以了 我常喝感觉身体明显好很多又很经济 比喝伊利蒙牛益生菌更好呢 2楼 匿名用户 可以，营养更丰富...